Fenix

W naszym sklepie rusza od 10:00 (04.02.2011) preorder na Battlefield 3 Edycję Limitowaną. Cena 189 zl.

W naszym sklepie rusza od 10:00 (04.02.2011) preorder na Battlefield 3 Edycję Limitowaną. Cena 129 zl.

Marudy ;p Zmieniajcie skina na New i testujcie. Wkrotce zwykly skasuje i kto nie przejdzie to zostanie na domyslnym.

Yohko i Teruo. W zyciu prywatnym malzenstwo.

BF. Bylo 24% a jest 21 z kawalkiem.

Kamaz, ile masz w bicu? Jak powyzej 45 to od razu ide do panelu admina pozmieniac pare rzeczy ;p

gif10 (na gryfie lamanym bezpieczniej pracuja mi nadgarstki)

Stabik, nie rozumiem Cie. Dziwisz sie czemus co nie ma miejsca. Czy ja pisalem, ze szukam srodka na stawy? Pisze, ze stosowanie syntholu ktory sluzy uzyskaniu wygladu jak na zalaczonych przeze mnie obrazkach nie jest moim celem a ty mi piszesz o "prawdziwych kulturystach" ktorzy sobie proporcje poprawiaja. A co do reszty to po prostu nie nadazam i sam nie wiem czemu sluzy Twoj wpis oprocz pochwaly okreslonej sylwetki z podanymi przez Ciebie parametrami.

Swoje zdanie na temat syntholu wyrobilem na podstawie tego a zwlaszcza czy . Tyle w temacie syntholu. Jedni sie tym nacieraja przed zawodami a inni szprycuja. Dla mnie synthol moze istniec ale puszenie sie na zdjeciach gdzie masa to nie miesnie a masa olejowa jest nieporozumieniem. Do tego dodalem, ze zdjecia przeszly przez PhotoShopa. Nie sadze aby ktokolwiek sie tutaj napalil na taka sylwetke. Na koniec dodalem, ze to oczywiscie zart a nie ideal do ktorego daze. Za stary jestem na tworzenie sylwetki dla "kisielu w majtach". Dla mnie chodzi o ogolna sylwetke i zdrowie. Z tego tez powodu, obojetnie co przeczytam, nie robie martwego ciagu ani przysiadow ze sztanga. Oszczedzam kolana tez na suwnicy nie dochodzac zapewne nawet do 80% mozliwosci. Kregoslup i stawy to zbyt wazne elementy. Zreszta pierwsze co zrobilem to poszukalem jakis supli na stawy. Spokojnie. Wszystko w mysl zasady aby sobie nie szkodzic. I tak przetrawiajac pasze i inne suple dosc przeciazam sobie zoladek i co tam dalej mam ;pW wiekszosci tego co napisales oczywiscie sie zgadzam. Nikt z tu obecnych prawdopodobnie nie idzie w kierunku zawodowstwa a kazdy sport uprawiany wiecej niz amatorsko jest na ogol szkodliwy. Nawet szachy zawodowe sa niebezpieczne bo odciskow na tylku moza dostac.

Bedzie krotko bo jest jeszcze sporo poprawek do zrobienia wiec czas jest w tym momencie dla mnie mocno deficytowym towarem. Zapraszamy na nowa witryne sklepu PSX EXTREME Wszelkie uwagi mile widziane. Bardzo mile widziane

Wbrew kilku malkontentom (dla ktorych nastapil prawie koniec swiata przez problemy dystrybucyjne) numer dostepny jest juz w sprzedazy w calym kraju. Problem w Kolporterze jest wlasnie rozwiazywany. Jutro (czyli 1 dzien po terminie) pojawi sie i w tej sieci w sprzedazy. Zapraszam do komentowania zawartosci. Celowy zabieg projektanta okladki.

Wiem, ze rzeczywistosc jest czesto smieszna ale akurat warto czasami pomyslec niz smiac sie "jak glupi do sera". Odpada weekend a w poniedzialek i piatek problem moze sie pojawic choc nie musi jak pokazuje historia. Na ogol sie nie pojawia. Jak chcesz sie jeszcze posmiac to zapraszam na PW. Podam Ci kilka kolejnych smiesznych kawalkow

Dokladnie to sam nie wiem. Nie ma mnie teraz w biurze i nawet nie mam numeru w rece. Jest problem z kodem kreskowym i jego odczytem na niektorych urzadzeniach. Kod kreskowy musial zostac zmieniony, bo tak zmiana VATu namieszala w systemie rozliczeniowym wlasnie w Kolporterze. Firma nie potrafila sobie poradzic z rozliczaniem czasopism w okresie przejsciowym (niektore magazyny mialy jeszcze 7% a niektore juz 8%). Stad aby wprowadzic numer do dystrybucji nalezalo lekko zmienic (2 cyfry) numer w kodzie kreskowym. U nas w DTP przygotowali odpowiedni kod, okladka poszla do druku. Wszystko gralo i buczalo do dzisiaj. Okazalo sie, ze ten kod jest cos "nie halo" i Kolporter wstrzymal dystrybucje. Jutro bedzie akcja "naklejka". Co ciekawe, Ruch po przetestowaniu (standardowa procedura) puscil naklad dalej. Podobnie inni kolporterzy. Dwukroc dostajemy po (pipi)e. Raz, ze podwyzke zabralismy na siebie (tak faktycznie jest to obnizka ceny netto czyli mniejsze wplywy przy tych samych lub wyzszych kosztach) a dwa to te perturbacje przez zmiany w systemie rozliczeniowym przez podwyzke VATu. Oczywiscie nie jest to miejsce na zalenie sie na caly swiat ale jakbym dorwal tego polamanca, ktory sobie wymyslil, ze musi dziure budzetowa latac naszymi pieniedzmi to bym mu krzywde zrobil. Co ciekawe, dopiero na kilkanascie dni przed koncem roku, a wiec wprowadzeniem zmian w przepisach podatkowych (podwyzka VAT) zostaly okreslone zasady przejsciowe dla prasy "w sprzedazy". Gdyby ich nie bylo to od 1 stycznia na prase lezaca na polce w kiskach nalezaloby nakleic nowa cene czy w ogole wycofac cale naklady z dystrybucji. Ogolnie wysoko na stolkach maja w D jak sobie firmy poradza. Ma byc podwyzka a reszte niech sie reszta martwi. Ok, koniec EOT na temat polityki

W tym numerze wyjatkowo sytuacja jest dosc trudna i kosztowna dla nas. Zostal zle przygotowany jeden z elementow na okladce. Dzisiaj kolporterzy dostali numer i spokojnie mieli go wrzucic jutro do sprzedazy. Tak sie nie stanie w przypadku na pewno Kolportera. Musza naprawic nasz blad. Zdarza sie i nie dramatyzuje z tego powodu. Dalej bede utrzymywal dosc niecodzienne rozwiazanie na naszym rynku prasowym czyli konkretny dzien miesiaca a nie tygodnia na premiere numeru. Trzymamy sie 20stego danego miesiaca. Juz pisalem, ze jesli wychodzi to w poniedzialek czy piatek to kolporterzy maja problem (nie wspominajac o weekendzie). Jednak pomimo narzekania Orsona czy kilku osob nie zmienie tego. Liczy sie dla mnie bardziej zadowolenie innych czytelnikow, ktorzy w jasny i prosty sposob maja podane kiedy numer pojawi sie w sprzedazy. Lepsze to niz polowanie w jakims okresie (koniec czy poczatek miesiaca czy powiedzmy "drugi czwartek miesiaca"). W gruncie rzeczy moglbym w ogole okreslis koncowke miesiaca jako premiera numeru. Zapowiedz pojawilaby sie w dniu premiery i bylby spokoj. Przynajmniej z wrzutami w stylu "granie w (pipi)a" (co uwazam za nie tyle slabe co zalosne).

W tym momencie trendy jest to: Jednak w normalnych czasach czyli jeszcze kilkanascie dni temu byla to wlasnie dieta. Ile ich zjadasz przed treningiem?

Michaelis, sprawa dotyczy tylko kioskow (na razie wiem, ze na pewno Kolportera) Psyko, chcialbym

Dla szukajacych jutro numeru mam niestety zla wiadomosc. Info w pierwszym poscie. W kazdym razie ten numer ponownie zapisze sie w historii PE. Identycznie jak 14 lat temu

Kazub, to byl oczywiscie zart obrazkowy. Goscie w tylek sie kluja albo wstrzykuja sobie w miesnie olej synthol. To wypaczenie kulturystyki i szkodzenie jej. Mi wystarczy troche poprawienie sylwetki i ustabilizowanie kregoslupa, z ktorym czasem mam problem. Do tego lepsza kondycja i ruch dla zdrowia. W moim przypadku nie te lata i nie te cele ;p

Numer dostępny od 20.01 (czwartek) EDIT: wlasnie sie dowiedzialem, ze pojawily sie dosc powazne komplikacje techniczne. Numer moze zostac opozniony o 2-3 dni. Numer oczywiscie juz dotarl do kolporterow. Prenumeratorzy moga spodziewac sie przesylki juz dzisiaj. Numer jest tez od wczoraj "na wyciagniecie reki" na stoisku firmowym PSX Extreme w CH.Wola Park. Cena nie ulegla zmianie choc podatek VAT oczywiscie musial wzrosnac. Podwyzke zabralismy poki co na siebie. Wszystko drozeje a my utrzymujemy niezmiennie te sama cene od ponad 6 lat. Jednoczesnie polecam nasz temat okladkowy w formie playtestu wideo na naszym portalu PPE. Fenix . PROSIMY NIE PODAWAĆ OCEN GIER ZRECENZOWANYCH W TYM NUMERZE! RECENZJE PS3 BlazBlue: Continuum Shift Dead Space 2 EA Sports Active 2 LittleBigPlanet 2 Mass Effect 2 X360 Arcania: Gothic 4 BlazBlue: Continuum Shift Dead Space 2 Divinity II: The Dragon Knight Saga EA Sports Active 2 Game Party: In Motion Your Shape: Fitness Evolved Wii EA Sports Active 2 Mario Sports Mix Pro Evolution Soccer 2011 Tom Clancy's Ghost Recon Wii Party POCKET 999 : Nine Hours, Nine Persons, Nine Doors Lord of the Rings: Aragorn's Quest BEZ TEKTURY Costume Quest Dead Rising 2: Case West Dead Space: Ignition Eat Them! echochrome II Hydrophobia Hydroventure Kung-Fu Live Pac-Man Championship Edition DX Raskulls Super Meat Boy CO NOWEGO? CO NOWEGO de Blob 2: The Underground Duke Nukem Forever L.A. Noire Silent Hill: Downpour SSX: Deadly Descents Yakuza 4 PLAYTEST Killzone 3 POZOSTAŁE HARDKOR CES - gadżety w ofensywie Graczpospolita Molochy XXI wieku Od gracza dla graczy Okiem maniaka Pokaż mi swoje gry Powrót do przeszłości - SMS Region filmowy To było grane Użytkownik końcowy Wciśnij reset i zagraj jeszcze raz Zombie - fenomen naszych czasów WARTE UWAGI 10 najlepszych gier 2010 roku Kalejdoskop 2010 Kalejdoskop 2011 Lektura gracza Rok decydujący dla gierStatystyki 2010 Twarze PSX Extreme Zgrentgen - Castlevania: LoS PROSIMY NIE PODAWAĆ OCEN GIER ZRECENZOWANYCH W TYM NUMERZE!

Kazub, nie chcialbys miec w bicu 70 cm? Jak mi sie nie uda w przeciagu 6 miesiecy to sciagam ze stanow synthol i dawaj sie podpompuje.

1,5h ale w tym rozgrzewka. 15-20 minut. Reszta to 2 partie po 3-5 cwiczen.

Stosowal ktos Amped Nos? Dostalem w prezencie od Amera min. takiego pumpera. Amer (dzieki) ma dluzsza przerwe w pakowaniu wiec przetrawiam jego apteke. Niby odlotu nie ma ale leje sie ze mnie znacznie bardziej niz normalnie. Do tego po przerwie miesiecznej minelo kilka dni rozruchu i rzucam sie na ciezary kilkanascie % wieksze niz wczesniejsze maksy. Tyle, ze pod koniec treningu, po 1,5h opadam juz tak, ze trzymac sie musze czasem sciany. Moze to kwestia posilku przedtreningowego (albo jego braku). Ktos mial stycznosc?

Ideal do ktorego daze? Kij, ze synthol czy PS. Liczy sie efekt

... bo dziwny jest ten swiat ?

Jak zwykle musisz poczekac jeszcze jeden dzien ;/