Fenix

Nie i nie bedzie juz takiej mozliwosci. Tutaj sa szczegoly: http://compguy11.com/ Jedyny sposob moderacji grupowcow to potraktowanie ich jako normalne dzialy forum i przyporzadkowanie im osobistych modetatorow.

Nie wiem czym sie suplujecie ale widac, ze nie jest to obojetne dla agresji Nie znam sie ale dla mnie zakwasy a bolesnosc miesni przez kilka dni po treningu to dwie rozne sprawy. Ostatnio mocno trenowalem nogi i ledwo chodzilem przez kilka dni. Najgorsze bylo schodzenie ze schodow. No ale to nie byly zakwasy. Inaczej przy cwiczeniu bicepsa gdzie po treningu po jego ostygnieciu min. ciezko bylo reke prostowac. To jednak przeszlo po kilku godzinach. Ten drugi objaw czesto pojawia mi sie na dluzej po treningu po jakiejs dluzszej. Dosc latwo sobie z tym poradzic. Trzeba sie przemoc i na drugi dzien znowu potrenowac. Troche teorii.

Mozesz ale nie musisz logowac sie z konta FB. Mozesz ale nie musisz logowac sie calkowicie "po staremu". Twoje dane osobowe i tak juz dawno zostaly sprzedane wiec o co to halo. Nie. Wykasuj sobie wszystkie ciastka forum a pozniej zaloguj ponownie.

Nic nie sprawdzaja? Czyli moga robic co chca i jak chca? Bez sensu.

Dzieki. Z czego wynikaja tak kolosalne roznice w osiagach BB dzis a jeszcze kilkanascie/dziesiat lat temu? Sama technika cwiczen nie zmienila sie. Tylko doping? W kazdym sporcie zawodowym jest zakazany.

Znowu to zrobilem Przygotowanie do wyjscia na silke. Ciuchy, recznik, Amped Nox z jakims sokiem (inaczej jest nie do wypicia), butla wody + aminy, nowy ASOT do komorki no i ... filmik wrzucony przez Yeti'ego. I tak ladnych kilka razy w tygodniu. Amped zaczal wlasnie dzialac... czas sie zmywac i przerzucic kilka ton.

Przede wszystkim jest to Edith Piaf - "Non, Je ne regrette rien", tyle, ze spowolniony ;p http://www.youtube.com/watch?v=UVkQ0C4qDvM&feature=player_embedded Swoja droga, filmik wrzucony przez Yeti jest swietny. Tutaj cos w ten sam desen http://www.youtube.com/watch?v=S-GBxpLQsek&NR=1 3:27 i ten trojkat na plecach. ciekawsze ujecie (1:37):

Nie wyglada mi to na brak jakiegos skladnika. Ktora masz wersje FF?

Orson Wiedzialem, ze skoro nie masz podstaw do narzekania co do terminu premiery PE to zapewne znajde gdzies Twoje "inne narzekania" :PP FF uzywam "od zawsze". Czasem Chrome. Wszedzie strona jest poprawnie wyswietlana. Rzuc screenem aby bylo widac ocb.

Numer dostępny od 22.02 (wtorek) PROSIMY NIE PODAWAĆ OCEN GIER ZRECENZOWANYCH W TYM NUMERZE! RECENZJE PS3 Bulletstorm DC Universe Online Killzone 3 Marvel vs. Capcom 3: Fate of Two Worlds Mindjack Test Drive Unlimited 2 X360 Bulletstorm Marvel vs. Capcom 3: Fate of Two Worlds Mindjack Test Drive Unlimited 2 Wii Raving Rabbids: Travel in Time POCKET Ghost Trick: Phantom Detective Inazuma Eleven Invizimals: Następny wymiar EyePet Kingdom Hearts Re:coded Split/Second: Velocity BEZ TEKTURY Alien Breed 2: Assault Angry Birds Bionic Commando Rearmed 2 ilomilo Spare Parts Stacking CO NOWEGO? Dark Souls Final Fantasy Versus XIII Final Fantasy XIII-2 inFamous 2 Resistance 3 Rodea the Sky Soldier Tekken Tag Tournament 2 PLAYTESTY Crysis 2 Dragon Age II Portal 2 Shift 2: Unleashed POZOSTAŁE HARDKOR 10 stereotypów dot. gier wideo Graczpospolita Od gracza dla graczy Okiem maniaka Powrót do przeszłości - GBA To było grane WARTE UWAGI 3DS w Europie Czarne konie 2011 roku Gry jako forma lansu Komiksy LBP2 Zone NGP - następca Sony PSP Poligon eksperymentalnych pomysłów Region filmowy Zgrentgen - Gran Turismo 5 PROSIMY NIE PODAWAĆ OCEN GIER ZRECENZOWANYCH W TYM NUMERZE! PS. Dlaczego zapowiedz pojawila sie najpierw w sklepie PE? Na prosbe osob, ktore zasypywaly mnie pytaniami "gdzie jest zapowiedz nowego numeru". Byla, tylko w nietypowym miejscu Moze w przyszlym miesiacu bedzie podobnie. Na koncu dwuletnia prywata. Calkiem niedawno, przy okazji zapowiedzi nowego numeru byla to prywata kilkutygodniowa.

Ile wejdzie. 3-4 a czasem 5 serii po okolo 20 powtorzen. Jak pala miesnie to jeszcze z kilka powtorzen az juz sie wiecej nie da. Lepiej wiecej ruchow z mniejszym obciazeniem niz zbyt duze obciazenie (szkoda kontuzjogennych nadgarstkow). Nawijanie kija na pewno jest skuteczne. Kiedys mialem tez taki "sciskacz" do reki. Tez fajnie sie na tym pracowalo. Tyle, ze mialem prawie 20 lat mniej i wtedy nie bardzo mi sie chcialo konkretnie cwiczyc. BTW. Przedramie to jedno ale moze macie jakies inne tipy? Ot, chocby taki, ze po cwiczeniach na nogi trzeba miesnie ladnie porozciagac (lydke fajnie naciaga sie prostujac noge opierajac sie o sciane)