Kazub

nom. jakbyś zszedł na taki fat to też byś takie miał. nawet nie wiecie jakie fajne mięśnie macie, trzebaby tylko zdjąć z nich tłuszcz.

dobra teraz pyerdolłem w tym momencie kupić faila i zaliczyc faila przy rozpakowywaniu a tak ogólnie to już tyle masy narobiłeś że robisz ekstremalną redukcje ?

je,błem na tym momencie i nie doczytałem dalej wogóle bierznia na chacie to snobistyczny bajer, fajne jak sie nie ma co z kasą robić i ma sie za dużo miejsca

płakałem jak dziecko i tuliłem mojego pieska no ty pisałeś przecież, że opyerdoliłbyś psa, mięso jak każde inne. nie dziwne, że sie nudziłeś

3. dobra czyli reżyser prezentuje to drugie. strzelanie w auto itd. to są te ujęcia ucieczki ? 2. peckinpah to reżyser, czy postać z filmu ? jeżeli reżyser, to znaczy, że twórca sadysty nie potrafił zaargumentować przemocy 1. wpisałem "przemoc po nic" i google nie wyświetliło mi takiego zestawu słów. jakiś bardzo rzadki temat, albo wymyśliłeś jakiś nowy związek frazeologiczny

eM to super że znasz różne trudne słówka, ale "przemoc po nic" ? nie dało się tego lepiej skonstruować ? bo jeżeli ten sadysta czerpie z niej satysfakcję, albo wyładowuje napięcie skumulowane poprzez frustracje, to nie jest tak zupełnie po nic. nie rozumie reżyser prezentuje w ujęciach ucieczki to, że wspólnym mianownikiem jest przetrwanie tej gry, czy to, że ma ona na celu najpierw wykończyć psychicznie, a później psychicznie ?

no niestety, ci goście muszą być tip top cały sezon, a nie tylko w okresie zawodów. ale za to im płacą i to całkiem nieźle. także maciek zrób sobie kiedyś te 10%, wyskocz pare razy na plaże, powiedz - cześć dziewczyny, załaduj pamiątkową focie na fejsbunia i wracaj do normalnego żarcia jak cywilizowani ludzie

takie okablowanie na rękach to norma przy niskim bf

barki bez szału. klate ma dobrą, tyle że nieforemną, rozciągnięta wszerz, co fajnie podkreśla dół, ale opuszcza góre (geny, nic sie nie da z tym zrobić). dobre pro oświetlenie daje efekty na miare fotoszopa.

serio ? no nie przesadzajcie z tą masą mięśniową u tego typa, jest po prostu odtłuszczony i to chyba cały jego sukces (proste brzucha nieźle odseparowane, ale płaskie), a wy tu jakieś gadki o sterydach i genetyce jeden na milion. odtłuszczone mięśnie powiekszają optycznie sylwetke, do tego ciemniejsza skóra i profesjonalne foto z uchwyceniem kadru. gość wygląda na modela, więc spokojnie ponad 1.85 metra......dałbym mu w porywach 87 kilo. no jest wycięty, mało wody, ale płaski mięsień. w kultyrystyce chodzi o to, żeby na niskim facie zachować pełność mięśnia. no i z całym szacunkiem dla kolegi labteca, ale najlepszą separacje na tym forum ma szarku zdecydowanie zależy na jakim facie. na przeciętnym to ludzie z genem do ramion spokojnie dobijają do 45 bez niedozwolonych substancji.

podczas intensywnego wysiłku fizycznego, utrata litra wody w ciągu godziny, to nic nadzwyczajnego. czyli przez 2h można stracić 2 litry, a nawet więcej, jeżeli masa ciała jest duża i/lub temperatura na zewnątrz nieoptymalna. jeżeli na prawde picie wody w trakcie treningu sprawia wam problemy, to wymęczcie chociaż ten litr małymi łykami pomiędzy seriami, no i ze szklanke przed treningiem. no chyba, że odpyerdalacie joge, wtedy pół litra styka. ja osobiście nie wyobrażam sobie orki na wielostawowych ćwiczeniach bez łojenia wody. zawsze było to dla mnie naturalne, organizm domagal się płynów, nawet jak nie odczuwałem suchości w ustach i gardle, to instynktownie musiałem przyłyczyć. jak robie nogi, to litr wody wchłaniam już podczas samych przysiadów. ograniczanie wydajności treningu przez stopniowe odwadnianie to głupota. im szybciej uzupełnisz glikogen, tym szybciej zaczniesz anabolizm, po prostu, dlatego warto. ehhhh i bądź tu mądry. jeszcze nie dawno indeks był mało ważny i yeti nam pokazał, a teraz wszyscy unikają jak ognia owoców na redukcji. tak jest, kiedy nie wie się za bardzo o czym się mówi, no ale coś sie gdzieś mądrego czytało. pisałem już chyba milion razy, żeby nie bać się cukrów prostych po treningu, bo ciśnienie na cukier jest tak duże, że się wszystko elegancko wchłonie. przy szybkim metaboliźmie to jest (pipi)a pewne jak w banku, nawet kiedy jest się endo bez gena do bb. coś z nerkami może było nie halo, nie wiem czy przed takimi zawodami jest obowiązek przeprowadzenia kompleksowych badań. może serce dostało w pi,zde i zawał. w trakcie biegu trudno jest przesadzić z wodą ponad stan, bo wypijanie jej w dużych ilościach jest niekomfortowe dla biegacza.

droga - niesamowicie emocjonalna i dosadna opowieść osadzona w post apokalipsie. porównywana do przeciętnego i cierpiącego na idiotyzmy book of eli, ale zupełnie bezpodstawnie, bo jeden, to kino rozrywkowe, a drugi zupełnie nie. pięknie nakręcona, udźwiękowiona i dobrze zagrana. ekranizacja powieści, której podobno poweru nie dało się w całości przekazać językiem filmu. rzeczywiście miałem wrażenie, że czegoś brakuje, pewne sprawy nie są poruszane, pewne kwestie przemilczane i nie chodzi wcale o tak trywialne rzeczy, jak przyczyna zagłady. rola chłopaka jest dla mnie mało przekonująca, ale też nie jakaś zupełnie chybiona, to by pogrzebało film. podobno wygrał casting dzięki podobieństwu do charlize theron. polecam. tego samego dnia leciała w tv historia przemocy. aragorn to jest gość, zagrał coś dobrego ostatnio ?

mnie kiedy sie nie chce bardzo robić treningu, to go nie robie. jakby mi sie codziennie nie chciało, to bym przestał trenować. do niczego sie nie zmuszam. no może czasem do roboty ide, mimo, że mi sie nie chce

ogólnie gardzisz odgrażaniem w internecie, ale chce sie zayebać kopa ? korci co ? pocieszny parówczaku dwa lata w boksie, szybkość technika i nokautujący cios. szit, chyba porwałem sie z motyką na słońce

hehehe. nie. staniemy twarzą w twarz, będzie lepszy efekt. odliczam dni do czerwca.

haha kanabis na każdej foci wyglądał jak ciołek troszke mięśnia reszta sam tłuszcz i ten poważny wyraz twarzy na tej pyzatej mordce.ale do sapania zawsze był pierwszy. co za nieudacznik. będziesz miał okazje jaczes (pipi)o i ty brutusie ? nie mam z wodą strukturalną nic wspólnego

czyli nawet litra nie wypocisz ? jak mówiłem, trenujesz jak pi,zda ode mnie. przyjade sam. będziesz miał okazje pokazać jaki jesteś odważny

masz oklep parówo za brak wiedzy i bycie parówą. pyskuj pyskuj zas,rańcu

ale po huy mnie prowokujesz i z jakimś szympansem wyjeżdżasz ? zamknij du,pe i nie wypowiadaj się jak sie nie znasz. wiesz dlaczego ci ta szklanka styka ? bo trenujesz jak piz,da i nią jesteś

(pipi)a czy ty jesteś nierozumny ? ten litr sączysz przez cały trening i zostawiasz troche na koniec, a nie walisz od razu tak

dobra nie chce mi sie znowu przez kilka stron użerać z gościem któremu wydaje się że coś wie w skrócie - szklanka czy dwie to do jogi, a nie do treningu siłowego

bez kitu to samo pomyślałem. przez rok ? musiał się ostro zaniedbać aha byłbym zapomniał WYŻEJ GACIE

o (pipi)a chyba umarłbym na suchoty i z przegrzania 1 litr to absolutne minimum. ja trenuje 1,5 - 2h i w tym czasie wypijam 2-2,5 litra. czasem po ciężkiej serii potrafie przechylić pół litra na raz. 2 rzeczy, o których ludzie zapominają na treningu, albo myślą, że im wystarczy - oddychanie i picie wody. przerwy rób minute. zamiast je skracać, lepiej podkręcaj ciężar. między ćwiczeniami 2,5 minuty.

nie wiem o czym mówisz

?????????????????????????????? ?????????????????????????????? ?????????????????????????????? przecież rozmawiamy o pulp fiction (lol 1) zdecyduj się, czy chodzi ci o groteskowość przemocy, czy całej sceny (lol 2)