SpacierShark123

Spokojnie panowie moja głowa w tym. Wiem co mam robić . Dam znać za 2-3 miechy co i jak , ale uważam że teraz będzie przełom w formie.

Bardziej obawiam się tej guli 1-2 cm od sutka po zewnętrznej stronie klatki. Się okaże że coś pjerdolneło i jeszcze bardziej zajadę organizm. Pójdę na badania i pewnie od maja zacznę ładować ten tren . Jakby nie to że go dostałem to też bym nie jadł ale chce spróbować chociaż. Jak będzie źle to wywalę go.

Tren już leży w szafce bo dostałem za darmo ale do teścia jeszcze przekonać się nie mogę. Może odpalę jak będę źle na trenie się czuł , sam ph powinien porobić jeżeli organizm nigdy nie przyjął takiej petardy. No i ja redukcję robię więc masa mnie nie obchodzi , jak z 1 kg suchego mięcha pójdzie to będę super zadowolony . No i jeszcze trzeba nabrać witamin/osłonek itp. by nie zepsuć się po drodze.

To zobaczycie co się będzie działo za 3 miechy z Mr.Szarkiem: + = 12 KG SUCHEJ MASY

No jak leże w łóżku w sobotę i myślę o cheat mealu w niedziele to zasnąć nie potrafię . Poyebane , nigdy tak bardzo do żarcia mnie nie ciągnęło . Milka kosa , najlepsza czekolada ... a alpejskie mleczko... Dla takich chwil warto żyć i napjerdalać tonami na siłowni.

Poszło kilo makowca , czekolada , jakieś inne słodycze no i kurak/tuńczyk/serwatka. Po takim dniu pewnie jutro rano na treningu będę nabity okropnie . Czasem mi wstyd że nie mogę zasnąć bo za bardzo ekscytuje się jedzeniem następnego dnia

Ja łykam samą kofeinę treca bo po kawie żołądek wariuje i jak na cenę daje radę. PS. Sylvan świetny avatar!! MADE MY DAY !

Zawsze mi się wydawało że takie 5g cukru to zanim się odłoży w postaci cukru zostanie wykorzystane całkowicie na energię. Ale kupię kotlina bez cukru 8g/100g .

Kumpel był u lekarza i pytał się o wątrobę bo na mecie był. Lekarz mówił że dla 200 tabsów nie trzeba nawet nic na osłonę brać Z tym że jakbym na redukcji zapodał metę to już widzę jak się potne.

No ja właśnie też nigdy nie wliczałem ale zawsze mnie zastanawiało że na forach o dzikach zawsze wliczają .

Wliczacie ketchup czy inne sosy do puli dziennego zapotrzebowania?+/- 5g(porcja ketchupu 15g) cukru 2 razy dziennie chyba ma zerowy wpływ na sylwetke.

Ma ktoś zbędny kod a najlepiej dwa? Pograłbym z kumplem a nie załapałem się

Nie chce na 1 cykl robić sito z pupy.

Enan na pierwszy kontakt z koksem podczas redukcji? Dyskutujmy

Dobrze się wiedzie mu . Hajs jest , tytuł króla Albanii jest ...

Właśnie obawiam się że węzeł wywaliło , kurde mole człowiek robi formę dieta dopięta a tutaj zawsze coś yebnie.

Kurde mole panowie , wywaliło mi jakąś gule/żyłopodobne coś tam 1-2 cm od sutka . To mogą być węzły chłonne? Wpierw nie bolało ale jak cały dzień macałem to nagle boleć zaczęło.

No te pączki to jakiś mocny cheat podczas masy chyba. Bałbym się wrzucić coś takiego na "czit mila"

miałem to samoz Neverwinter pograłem tydzień i wróciłem do wow-a .

Jeżeli ktoś ma dość twarogu na noc polecam 2 przepisy: Serniki z patelni , wychodzi mi z 5-6 sztuk 200g twarogu 2 białka jaj 30g białka słodziki Petarda a jak zarzucę sosem walden farms karmel to na redukcji BAJKA. Dziś też zrobiłem pizze z twarogu , mimo że się przypaliła smakowała zayebiście . Nie czuć zupełnie smaku twarogu , smakuje jak ciasto od pizzy. Kozackie jest życie na redukcji

No ale na screenie masz dokładnie ten sam błąd co ja . Po za tym screen z sieci po prostu posiada ten sam błąd mój dysk lata w granicach 30k godzin Ale ma ten sam problem co dysk chodzący 1k godzin. Już wiem czego przyczyną były spadki , grałem w oknie na fullscreen . Użycie proca sięgało 100% dopiero na zwykłym fullscreenie zero problemów. Dysk póki nie wybuchnie nie wywalę , pewnie jak za rok złożę od nowa jakiegoś potwora to dysk i tam powędruje

Pokazuje dokładnie ten sam błąd : http://obrazki.elektroda.pl/9892293700_1350735905.jpg

Jak chcesz mam kilka pytań z jednego testu. Coś około 30 pytań tam jest , tyle że oczywiście co kurs zmieniają się.

Szkoda mi hajsu tym bardziej że każdy z moich 3 dysków pokazuje ten błąd .

Kumpel miał test właśnie i mówił że było osobno pytanie co oznacza pułap tlenowy i osobne co oznacza VO2max dlatego się zastanawiam.