ginn

A to też, Arteta jest upartym osłem i nie da pograć takiemu Norgaardowi, który spokojnie ogarnie w środku. Zamiast tego zajeżdżanie Ryża i Zubimendiego do momentu aż Ci sami wnoszą o zmianę.

Puliszczyzna na pełnej Swoją drogą ból dupy trenera Brighton był niesamowity, przed meczem, przez 90 minut na boisku i na dokładkę dowalił w pomeczowym wywiadzie, co jest zabawne, bo to mityczne odwoływanie się do grania na czas przy wznowieniu gry - jak się okazuje, Arsenal zajmuje dopiero 12 miejsce w tym rankingu.

Ten paskudny styl gry (z moich obserwacji) wynika z tego, że chłopaki czują ogromną presją związaną z tym, że mogą znów nie dowieźć na ostatniej prostej, więc grają pragmatycznie i zachowawczo do bólu. Poza tym w mediach nagonka jest ogromna, co swoje dodatkowo dodaje. Póki co udaje się przepychać, ale ile to jeszcze z sukcesem będzie mogło trwać? Mam nadzieję, że do końca, niech pchają czym się tylko da.

Arsenal dzisiaj przepycha kolejne 3 punkty po obrzydliwej grze i City gubi punkty. Piękna kolejka

Ależ dzisiaj pogoda nosiła, no z siodła się nie chciało schodzić. Upierdoliłem się niemiłosiernie, ale fun był zacny

Wagę mam fajną, ale chciałbym trochę zwiększyć obwody na klatce i rękach. W ogóle to zastanawiam się, czy przy triatlonie jest to w ogóle możliwe. Na tą chwilę zmniejszyłem wartości do 3500 kcal - obciąłem trochę węgli (do 500g) i tłuszczów do 90 g.

Arsenal nie dość, że pięknie przyfarcił z tą prawą to jeszcze w pakiecie dostał City, które będzie się tłukło niemiłosiernie na dwóch frontach.

Ostatnio wziąłem się za diete, bo wyszło mi z badań krwi i z ogólnego samopoczucia, że jadę od dłuższego czasu jadę na sporym deficycie. Zakładając 11h treningów tygodniowo to sensownie będzie przyjąć 3800 kcal (B-152g, T-101g, W-570g)? O masę nie walczę, ale przy 182 cm i 78 kg fajnie by było dobić do tych 80.

Romantyczne kolarstwo chciałoby się rzec

Ja w tym roku planuję poszaleć i chcę wystartować w dwóch ultramaratonach. Jeden z nich to Poland Gravel Race - ponad 500 km, ponad 10 km podjazdów, trasa z Przemyśla w okolice Zakopanego. Na drugi jeszcze bardziej się jaram - GravON Three Countires. Ponad 450 km po Górach Izerskich, czeskiej i saksońskiej Szwajcarii, łącznie około 9 km przewyższeń.

@Bartg ale Ray'e to mógłbyś po wczorajszym pochwalić, co uratował z linii bramkowej Fajny wynik, Victor próbujący skutecznie odkleić łatkę flopa i być może booster na resztę sezonu. Z drugiej strony za dużo już widziałem, żeby tak łatwo dać się nabrać, bo dzisiejsza gra nie była jakoś porywająca.

No właśnie nie taka wieś, wszystko pod ryjem - lidl, biedra, netto, Dino, nawet polo market się znajdzie i stomatolog u którego prostuję sobie zęby. Aa, no i jeszcze stadion z bieżnią po której można napierdalać interwały, więc absolutnie nie ma na co narzekać. Też pamiętam to uczucie. Nagle zacząłem nienawidzić wszystkich sąsiadów i negować każdy aspekt mieszkania w bloku

Leci mi już zaraz drugi rok mieszkania w bliźniaku i jakoś tak ciągnie jednak spowrotem do tego miasta. Fajnie było sprawdzić życie w miasteczku, ale gdybym teraz, po sprzedaniu wcześniej mieszkania ponownie stał przed wyborem to chyba poszedłbym w coś 4 pokojowego 70-75 m2. Mieć 98m2 + garaż do dyspozycji to super sprawa, zwłaszcza jeżeli nie ma się dzieciaków, jednak czas jaki trzeba poświęcić na sprzątanie i bujanie się co chwilę po parterze i piętrze jest męczące. Do tego dojazdy 30 min do miasta, żeby zobaczyć się ze znajomymi albo wyskoczyć do lekarza - kolejne godziny, które uciekają przez palce. Może to kwestia tego, że jednak po tej 30tce człowiek bardziej ceni sobie czas i chce go maksymalnie wykorzystać póki forma dobra...

Ten ancymon z Urugwaju za celowy atak na twarz Trossarda też powinien wylecieć. Niesamowite gówno w wykonaniu Arsenalu. Potencjał ofensywny zabity, zawodnicy oddychają rękawami, cienko widzę te pozostałe mecze. W zasadzie to teraz wszystko w nogach City. Wystarczy, że zrobią serię do końca. Arsenal już wykorzystał cały margines błędu.

Oczy krwawią, robię detoks od meczów, bo patrzeć się na to nie da.

Kto się pochwali problemami z bólem pleców w odcinku lędźwiowym? Dyskopatia? A może od razu kręgozmyk tylny? Ostatnio wziąłem się za przegląd po 30tce, przyszedł czas na rtg kręgosłupa i entuzjazm opadł. Wyszło mi własnie przesunięcie jednego kręgu do tyłu, co jest dosyć niepokojące. Standardowo zostałem odesłany na rehabilitację i wzmocnienie mięśni głębokich.

Ogólnie to mnie też już zaczęło bawić to mityczne zesranko metr przed kiblem, ale tak na dobrą sprawę to takie prawdziwe zesranko to miało miejsce jedynie w sezonie 21/22 gdzie zaskoczeni swoją pozycją i poziomem gry po zajęciu 5 miejsca w poprzedzającym sezonie nie dowieźli i nastąpił incydent, no i było to całkowicie akceptowalne, a zajęcie drugiego miejsca? Duży sukces. Kolejny sezon - genialna końcówka sezonu 12 wygranych w ostatniej fazie sezonu, która mimo wszystko nie wystarczyła na walec City. Poprzedni sezon? Dużo problemów kadrowych i wystrzał Liverpoolu. Tam już wypisanie się z walki o tytuł nastąpiło dużo szybciej. Overall, fajnie się pośmiać, ale patrząc na fakty - Arsenal urósł do rangi klubu elitarnego, który konsekwentnie bije się o najwyższe cele i jest stawiany w roli faworytów we wszystkich rozgrywkach, do tego niesamowicie dobrze poukładany w strukturach i finansowo. Wyszedł z tego genialny projekt, w którym Arteta ma ogromny udział, ale niestety, póki nasz piękny Barista nie dowiezie mistrza to ta medialna bańka kręcenia beki z 4senalu nie pęknie.

Ogólnie to jestem w stanie sobie wyobrazić, że Arsenal wdupia na Etihad, ale w pozostałych 11 spotkaniach dowozi 3 punkty i zgarnia majstra. Z drugiej strony, City zgubi punkty w tym sezonie i to pewnie nie raz, tak samo Armatki. Trzeba sobie powiedzieć, że poziom ligi z roku na rok rośnie i takie "wtopy" powoli stają się normą. Nie zmienia to faktu, że Arteta musi coś wymyślić na tą końcówkę sezonu, bo fani doświadczą kolejnej traumy

Fajny ten Odegaard, taki niepodający. Jeżeli na ostatnią fazę sezonu wylosuje się City w formie, to faktycznie ten metr przed kiblem zaczyna być namacalny.

Brentford bardziej chciało dzisiaj wygrać niż Arsenal. Dramat...

A na górze walka o majstra. City na pewniaku punktuje i łapie wiatr w żagle, no i Arsenal musi dzisiaj odpowiedzieć. Oby nie było zesranka, bo znów zaczyna się szpital - Havertz, Odegaard, Saka, Trossard, Merino i tak się kręci to koło przez cały sezon. Wypadają kluczowi zawodnicy z tyłu, wracają, to teraz czas na przednią formację.

Scena po napisach to najczystsze złoto.

Co tu się odskoczyło, 18 latek na luzie robi sobie srebrny medal olimpijski i przyklepuje emeryturę

Czyli gramy dalej w grę. Jeżeli City wygra w środowy wieczór z Fullham to minimum do czwartku będzie tylko 3 pkt za Arsenalem. Mogło być 9, a może być 3. Tak na marginesie, to Guehi nie powinien wylecieć za faul na Salahu? Kontrowersyjna decyzja.

Dzisiaj jeden z tych partaczy na pewniaku zapunktował, i uwaga, bez sfg. Zabawna jest ta narracja o strzelaniu bramek wyłącznie z piłki stojącej. No i Gyokeres pozytywnie zaskakuje. Może coś jednak z tego Szweda będzie. Wrócił Havertz i od razu chłop odżył. Wychodzi ns to, że Arteta docelowo chce grać właśnie tą dwójką. Plan był taki od początku sezonu, ale Kai się połamał. Niemiec może się okazać gamechangerem na decydującą fazę sezonu.