ćwiczenia a wzrost

[C1REX 17]

Nie jestem specjalistą, ale bardziej mi to wygląda na związek z hormonami.

U faceta wysiłek fizyczny, czy seks w młodym wieku wpływa na gospodarkę hormonalną.

[Tori 12]

Ja ćwiczyłem od łebka ma i mam całe plecy w rozstępach, pan doktor powiedział, że to od tego.

[Andżej 2261]

No akurat ektomorficy (a bodajze to takich sie zaliczasz) ze wzrtostem to problemu nigdy nie maja :]

[Tori 12]

Jakie jest powiązanie Twojego biadolenia do mojego postu? naprawdę wytłumacz mi...

[Andżej 2261]

Zadne. Ot, tak se napisalem.

 

Starczy?

[berr 2]

odswiezam temat po 100latach bo malo cos sie dzieje na tym forum

 

z medycznego punktu widzenia mezczyzna rosnie do 21 roku zycia (do momentu stabilizacji poziomu hormonow)

 

z tego co wiem to proces wzrostu mozemy zahamowac tylko poprzez zamkniecie ukladu kostnego - dzieje sie tak jedynie jesli bedziemy mieli problemy hormonalne (czytaj:sterydy przed 21 rokiem zycia) [chodzi o to ze nasze kosci dostaja ostatecznego ksztaltu]

 

inne przypadki takie jak treningi kulturystyczne i kazde inne podobno nie maja udokumentowanego zwiazku z zatrzymaniem procesu wzrostu

 

co do rozstepow to nie widzialem zadnych badan z tym zwiazanych ale z zyciowego doswiadczenia moge powiedziec ze powstaja one w wyniku naglego wzrostu (niektorzy rosna jednostajnie przez 21 lat a inni pozostaja niscy np do 17 roku zycia i nagle "dostaja" dodatkowy bonus 10cm)

 

czemu niby ktos mialby dostac rozstepow od cwiczenia? jesli ktos np robi szpagaty od mlodego wieku to czy ma rozstepy np w pachwinach? skad by sie pojawily np na plecach? od sklonow ?

Edited January 6, 2009 by berr

[kotlet_schabowy 2448]

Rozstępy od ćwiczeń to fakt, a powód jest analogiczny do tego, co wypisałeś : w tym przypadku szybki przyrost tkanki mięśniowej. Z tego co zauważyłem, to pojawiły się głównie u kumpli cisnących poważnie na masę, z odżywkami (normalne, skoro wtedy przyrosty są większe).

Osobiście mam na grzbiecie i malutki przy jednej pachwinie, to drugie na 100 % spowodowane ćwiczeniami.

[Kame 20]

Jordan w wieku 16-17 lat był jeszcze mały (180), nagle wyskoczył i ma 196, przy czym on dbał o siebie.

Mam kolegę, który w wieku lat 16 miał 176, teraz (18), prawie 2m, pijąc, paląc.

 

Ja mam 179 i wystarczy, potem człowiek jeśli nie uprawia sportu staje sie kaleką.

A dunki robię.

[kanabis 20930]

Troszkę odświeże bo miło sie zaskoczyłem kiedy się zmierzyłem tak dla ciekawości i okazało się że w rok urosłem 2 cm może jeszcze będe miał te metr osiemdziesiąt xD

[gekon 1734]

Ktoś wygrzebał temat:P

 

Co do rozstępów to pojawiają się nie tylko od nagłego wzrostu, ale tez od nagłego kurczenia w szybkim czasie. Wiem po sobie.