
Treść opublikowana przez kanabis
- bieganie
-
Trening
Jak masz takie wrazenie to staraj sie szerzej trzymac rece na gryfie. Malo powtorzen maksymalny ciezar, w koncu sila pojdzie do przodu. Tez jeszcze 4 miechy temu mailem 105 na klate a teraz na koniec masy bylo juz sajanskie 128 kg. No ale to tak czy siak za rok dla ciebie bo tez juz mase skonczyles
-
Odżywianie
Alez ten dzial upadl, teraz przed snem polecane jest tutaj dla lepszej regeneracji rakotworcze guvno z tluszczami trans i cukrem w najprostszej postaci. To ja juz nawet ten twarog 5 lat temu tutaj wolalem :/
-
Noob kupuje telewizor bądź monitor pod PS5/XSX
Mocno sredni tv raczej. Input lag zalosny, mozliwy hdr , swietne kolory. Do ogladania tak , do grania na bank bym odpuscil.
-
Skoki narciarskie
Stoch po tym rekordzie skoczni mowi ze jednak z kolanem ok. Jak tak jutro bedzie to bedzie nokaut jak Malysza w sapporo na malej
-
Odżywianie
W sumie racja przeciez 100kcal zalozmy z weglowodanow jest tym samym dla organizmu i tak samo dziala na niego jak 100kcal z tluszczow. Kaloria to kaloria przeciez co za roznica skad
-
Odżywianie
Plasterek ananasa zjem
-
Skoki narciarskie
Ale Stoch ich rozje,bal w kwalifikacjach :obama: Ale za kolano sie zlapal, niedobrze Kraft najdalej 99,5 a za chwile Stoch 103,5 xD
-
Odżywianie
Ale ty jarzysz typie ze nie chodzi o ilosc a o to jak dlugo mnie taki posilek by trzymal? Lol Kur.wa teraz fachowcy beda mi wmawiac co mam jesc i co jest lepsze dla mnie bo ja nie znam swojego organizmu xD
-
Odżywianie
Ja bym byl glodny. Co to pol kilograma ziemnaikow dla chlopa 86 kilo. Napchalbym sie jak swinia a o 2 w nocy burczalo by mi w brzuchu. Podpowiem bo nie kumasz, kazdy organizm jest inny
-
Odżywianie
Nie wyobrazam sobie jesc weglowodany na noc, wstawalbym chyba w nocy glodny. Bez sensu
-
Skoki narciarskie
No chlopacaki, jutro mistrzostwa swiata. Medal bedzie jakis na stowe, pytanie jaki kolor.
-
OFFTOPIC
A jak ktoś s.ra po śniadaniu, co wtedy?Wtedy zawsze bedzie meczyl bule ze mu waga zle wazy kazdego dniaJa robie pomiary i wage co dwa miesiace kiedy ide na tydzien roztrenowania. Chyba ze achodze z wagi od razu po masie to co pare dni zeby zobaczyc czy dobrze kalorie uciete tak jak teraz. Narazie spadlo 0,2kg w tydzie , plan jest na pol kilo. Przycialem owsia ke jeszcze o polowe, zobaczymy za tydzien
-
Odżywianie
Lepszy tluszcz niz wegle. Kiedy ci ludzie zrozumieja ze bac to sie nalezy wegli prostych a nie tluszczu
-
Europa League
Co z tego, jedna bramka legii i ajax do domu. O ile za chwile nie straa drugiej xD
-
Europa League
Nie oszukujmy sie , sa zdecydowanie lepszym zespolem niz legia. Jedyne na co mozna liczyc to to ze to mlody zespol i ma braki doswiadczenia. Zobaczymy, fajnie jakbym sie mylil z tym w pupe.
-
Europa League
Mam dziwne przeczucie ze dzis bedzie legia ostro w dupe
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
OFFTOPIC
Mam juz chyba z 5 lat jakas za 50zl i wazy z dokladnoscia do 0,1kg. Zadnych wahan nigdy nie bylo. Mowi zawsze jak jest. Musisz chyba miec pecha. Na kuchennej mam np tak ze gramy zaczynaja sie cofac w czasie rzeczywistym xd dlatego musze szybko wazyc ale tak to tez soox, jakies guvno z allegro za 25zl. Moim zdaniem nie ma co bulic wiecej niz 50-70zl za wage. Opieraja sie tak naprawde na tym samym a te drozsze maja bajery w postaci bf czy wiekszej skali dokladnosci ktore sa w rzeczywistosci zbedne i chu.ja warte.
-
OFFTOPIC
Wiejskie jaja smakuja zupelnie i aczej niz sklepowe. Ale nie sadze zeby mialy inny aminogram ;) Szarku wiem o co chodzi, tak czy siak lepiej zjesc jak najmniej przetworzone zarcie i nie przejmowac sie jakims gadaniem bo do wszystkiego idzie sie przyj.ebac.Im mniej przetworzone tym lepsze.
-
Crash Bandicoot N. Sane Trilogy
Graczdari to ten typek od 50 czy tam 500 konsol pro na cala polske? Dobry wariat
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Wspomnienia zgredów
A ile oni wtedy lat mieli? 25? Spojrz na forum, wejdz do wkp poczytaj a jak wyjdziesz to zrozumiesz ze 25 latek kopiacy pilke na ulicy to naprawde lajtowa i w zupelnosci wiarygodna sprawa :)