Wojtas1986

Pany chciałbym zamienić swój niesmiertelny zestaw cwiczeń który jest nakooorwiany regularnie 2,3x w tygodniu , mianowicie: Pompusie 3x szeroko, 3x nogi w górze , 3x wąsko, 25 kazda seria 4x unoszenie talerza odwrotnym uchwytem 25 4x odwrotne pompki 35, 35, 35,35 4x bicepski róznymi uchwytami 40, 40, 40, 40 (po 20 na łape)

Pany chciałbym zamienić swój niesmiertelny zestaw cwiczeń który jest nakooorwiany regularnie 2,3x w tygodniu , mianowicie: Pompusie 3x szeroko, 3x nogi w górze , 3x wąsko, 25 kazda seria 4x unoszenie talerza odwrotnym uchwytem 25 4x odwrotne pompki 35, 35, 35,35 4x bicepski róznymi uchwytami 40, 40, 40, 40 (po 20 na łape)

Nie no on co najwyżej może super asfalta zagrać .

Kolejny up zrobie w listopadzie. 100% Natural (pipi).

U mnie 78 kg, 180 CM, ale w bicu 68 to ty nie masz dziku. Chociaż jak całe sadło by zeszło to pewnie bym 60 kg miał i 30 w bicu. Wiem wujcio dałem tylko porównanie, bo waga człowieka zalezy od tez wielu innych czynników niz tylko masa miesniowa zrobiona na siłce No ja 86kg, 43 w bicku A wojtas , no spodziewałem sie bardziej cherlaka zaczynającego cos cwikac. A tutaj duzy chłopek z potencjałem. A co by było jakbym na siłownie chodził ? Aż sam sie boje .

Taka sytuacja.

Prawilne 192 cm i 92kg .

Ram pam pam

Ejj nie dokuczaj! Przecież pompusie same się nie zrobią taknie?

Jeszcze troszku , tylko 100% natural.

100% natural (pipi) !!! W robocie jeszcze na spotkaniu jestem .

Fota jutro.

Pany przecież każdy ma swoje preferencje i gra na takim configu na jakim mu sie najbardziej podoba [emoji3]

LVG i tyle w temacie!

Navas da rade zawsze to lepsza alternatywa niż Romero chociaż nie mam zaufania do bramkarzy z poza Europy.

Tez polecam, ten silnik nic nie pali i nawet dynamiczny jest jak na takie parametry.

LVG" zabrakło szczęścia "

Moda na bycie ciotą emo i innym hipsterem.

Niema nic extra , na standardzie możesz taki sam config zrobić i będzie się nazywał standard.

Roo ich zajedzie jest w sztosie zobaczycie a jak nie on to LVG da Romero na ataku i Swansea bedzie sie gubić , tak bedzie !!!

Bekunia z Chel$ea

Pompusie, tricepsik i bajcepsik a pozniej drinus sushi ,buszek i tarło.

Wystarczy przyprawić i jak w najlepszej restauracji! Naprawdę.

Co z tą Polską? Słabe wchoooj.

Bojan zawsze na propsie, ostatnio wydaje mi się że toporek lekko słodszy jest niż kiedyś co imo bardziej mi pasuje.