krupek

Normalnie założyliby blokadę, a tak to ch.uj go wie. Pozostaje Ci tylko czekać.

A miałeś szansę choć przez chwilę mieć auto WRC.

Nie, próg to jedno, a zakaz parkowania drugie. Zakaz parkowania obowiązywał za znakiem aż do skrzyzowania lub odwołania. No jak zakaz parkowania na progu xd. A z tym strażnikiem to dziwna sprawa, może to forma pouczenia.

Ja tam dla smaku lubię sobie łyknąć.

Kumpel ostatnio w HM kupił spodnie i marynarkę za niecałe 3 stówki, nie widziałem jak wygląda, co prawda, ale może warto obczaić.

No to i tak dobrze, bo jeszcze niedawno mieliśmy 3-4 graczy, a reszta składu to byli zapychacze, z których każdy był tykającą bombą, w każdej chwili mogła wybuchnąć.

Jaka dawka Ashwy najbardziej optymalna?

No dziś twardych piłkarzy grających siłą, a nie aktorstwem i cwaniactwem to można policzyć na palach jednej, albo dwóch rąk. Oczywiście mówię, o wyższym poziomie.

To jak się zepniesz w końcówce to w 1:50 może zamkniesz.

Ja juz ostatnio przesadzalem bo szedl jeden dziennie. Jak jechałem tak na początku liceum, to pewnym momencie zaczął mi się wzrok pogarszać, rozmazywanie obrazu, zmęczenie wzroku, odstawiłem i ustąpiło.

O je.baniutki

Już kiedyś pisałem, miałem 2 zwykłe i się w pisdu połamały, postawiłem na coś lepszego, mam oby dwa od Blackroll i mogę polecić. Kabi posłuchał i chyba nie narzeka.

Fajne.

No ja raz zgubiłem, ale pierdział jak rajdówka. Powoli do warsztatu powinieneś dojechać.

Panie, jak najbardziej. Duży roller to podstawa, ale jak sprawiłem sobie mały i porządnie zrolowałem stopę pierwszy raz to byłem zaskoczony, że w takim rozluźnionym stanie można ją mieć.

Jak się dużo biega to trzeba dbać o stopy, w nich się dużo niedoskonałości z ciała kumuluje.

Buffona szkoda, reszta ogórki.

Ja tylko w weekendy.

A no basen to już tym bardziej.

Blog Warszawskiego Biegacza to dobre kompedium, tylko musisz się przekopać. Popatrz w necie na ćwiczenia rozciągające rozcięgna podeszwowego, bo pewnie z tym masz problem.

Biegać, jeździć na rowerze czy grać w gałę przecież możesz.

Bo odejmuje sam kcal, ale trzeba mieć jakieś bazowe kcal. Poza tym, głównym celem jest wytrzymałość i kondycja.

Większość kalkulatorów pokazuje mi niecałe 3000 kcal bez treningu na utrzymanie wagi, wzrost 198, waga 90. Według Was to ok?

Ja już jadłem kilka i te z Biedry najbardziej mi smakuje, jest bardzo dobre, ale mogłoby być mniej tłuste.

Jak ktoś lubi czorizo to polecam kiełbaski Pepperroni Tesco Finest. Kupiłem w promocji 4 zł za 100g, dobry skład i mega w smaku.