Rudiok

Parę lat temu to może robiło wrażenie. Teraz to takie mdłe w smaku, średniej jakości masło orzechowe w dziwnej amerykańskiej czekoladzie. No są lepsze opcje.

Dopiero zaczynam (3 odcinki), ale jest o niebo lepiej niż w 2 sezonie. Akcja jest sprawna, szybka i odcinki trzymają w napięciu. I Peńa bardziej mi jako lektor pasuje od amerykańskiego blondaska.

The Hitman's Bodyguard - jak kolega wyżej pisze. Strzelajo, przeklinajo, żartami rzucajo, wszystko się sprawnie kręci, a jak Jackson ma bekę to trudno się też nie zaśmiać :) idealny film na reset mózgu po tygodniu pracy.

A teraz to łaskawie jeszcze raz tylko tym razem po polsku napisz. Ja teraz do treningu mam ok 1200 kcal z białek & tłuszczy, wegli z 30g a reszta czyli trochę bialka w szejku po treningu i wegli z 1500 kcal a w dni nietreningowe OK 2200 kcal z białek & tłuszczy i węgli ok 30g. Starałem się jak mogłem chociaż i tak składnia ortodoksyjna %) A tak na poważnie to jak tyle kalorii białkiem? Jaja/kurczak/mięso i tyle? Po 2 tygodniach można pier.dolca dostać z nudów.

Dogadać się lokalnie ze sklepem mięsnym (nie sieciówką) i zamówić sobie świeże skrzydełka, nieraz nawet z eko hodowli. Te syfy co w Biedrze/Lidlu/itp. sprzedają to jakaś pomyłka, najgorsze odpady zalane mieszanką przypraw żeby zabić smak i zapach.

Hue hue hue.

Nigdy kupnych skrzydełek. Nigdy.

A teraz to łaskawie jeszcze raz tylko tym razem po polsku napisz.

+1 Chyba, że Cersei tu też gra na dwa fronty i wali ściemę.

Fanowski. Brakuje GotG.

No właśnie jakby go miał zaje.bać to by mu powiedział "stary, zaje.bie cię", ale trochę mi zaleciało Panem Światła.

No sporo upchnęli wątków w finale, nawet Sama wcisnęli, co prawda tylko po to żeby przedstawić genezę Jona, ale zawsze. Ciekawi mnie wątek Theona, bo gdyby nie miał być jakoś ważny to chyba by odpłynął niczym Gendry w początkach serii, a czekaj, wróć, gdzie znów jest Gendry? :D

Kto leci nad Falconem bo nie kojarzę.

Zagranico są też "crisps", twardsze niż chipsy i mniej chrupiące. Dla każdego coś dobrego. Yano, gdzie żeś dorwał te kettle?

Olać, rak na poziomie The Shooter. Odświeżyć film i będzie git.

Get Out - dość przewidywalny horrorek, ale z przyjemnym klimatem, nie dłuży się, aktorzy nie przeszkadzali, kandydat do megahitu na sobotę za jakieś 2 lata na Polsacie. 6.5/10.

Na niektórych BP mają, w PiPie też widuję.

Afrykański street food od Grillaz czyli kukurydziana arepa z pulled porkiem, sztosiwo 10/10 i odkrycie ostatnich miesięcy, polecam bo inny, ale arcyciekawy smak.

Na bajki jestem za stary, ale jak można pomóc diecie i treningowi to czemu nie.

A jest jakiś preparat, który to łączy? Bo szukając w necie jest tego od groma, aż głowa boli.

Opublikowana przez „Variety” lista najczęściej oglądanych seriali przez pierwsze 30 dni od premiery: 1. „Daredevil” (sezon 2.) 2. „Trzynaście powodów” 3. „Iron Fist” 4. „Luke Cage” 5. „Jessica Jones” 6. „House of Cards” (sezon 5.) 7. „Stranger Things” 8. „Unbreakable Kimmy Schimdt” 9. „Master of None” (sezon 2.) 10. „Pełniejsza chata” (sezon 2.) 11. „Orange is the New Black (sezon 5.)

Właśnie problem, bo większość się opiera o kofeinie/guaranie itp. a przy nadciśnieniu to by mi serce urwało.

Ale fajny power po BCAA. Tylko coś bym jeszcze włączył na redukcję okołotreningową.

Dziki, na trening siłowy co wrzucać oprócz BCAA przed i białeczka po?

Ja jadłem taką i było sztosiwo Ale dają też w takiej wersji i ta jest faktycznie mała