D.B. Cooper

Wiktor, dam znać. Mogę nawet pożyczyć jak będzie coś ciekawego. Ona ma ponad 500 stron, najpierw ogarnę tą cieńszą i zobaczę ile się powtarza z tej.

@kanabis ile czasu przysyła ci się trening przez bluetooth? u mnie w aplikacji na telefonie jest takie kółeczko i jak okrąży całe na zielono to dopiero się prześlę, a chwile to trwa. Przez wifi było bez żadnej zwłoki.

no ładny kilometraż a pomyśleć, że są cyborgi co tyle robią tygodniowo. takie bieganie na zmęczonych nogach jest świetnym treningiem mimo, że nie czujemy się na nim najlepiej. Sam wczoraj zrobiłem II zakres kończąc go bez roztruchtania i bez rozciągania, a dziś idę na 1:40 rozbiegania. Po wstaniu z łóżka już czułem ciężkość na nogach. Olszewski też na blogu pisał, że dobrze po zawodach na 10km nie odpuszczać następnego dnia i zrobić nawet krótki II zakres.

no Arteon im wyszedł, łykam go za 14 lat od hansa z podwórka.

na trasach biegowych bez gwiazdorzenia póki co, bicka też tam nikt nie przypina

oczywiście wiesz, że żeby mówić o progresie takie wyniki muszą się powtarzać? tak samo w drugą stronę, jak tętno będzie wyższe niż zawsze to też nie znaczy, że zgubiliśmy formę, ot taki dzień. takie prezenty będzie mierzone tętno w lepszym komforcie, będzie czytane i kupowane w 4f

Nie pomyliłem się

DAWAJ TEN KOT DO CH.UJA PANA ;/

No chce, ten miesięczny zostawie sobie na dłuższy urlop

To już trzeci na forum, niesamowite urządzenie.

W takim razie wygeneruje i zostawie sobie na urlop, bo na 2 tyg szkoda

Ale chyba tylko dla tych co go wczesniej nie mieli?

Ja dziś 19 z hakiem, a w tym tyg 62km, ale tylko 4 treningi. Minął 4 tydzień robienia bazy, jeszcze minimum drugie tyle.

Poproszę kod na 14 dni, akurat jadę do domu na święta na 2 tyg wolnego i nie musiałbym się bawić w triale, aby grać w Gears of war 4 razem z Maszzero.

Na 90% widziałem ją w intermarche, będę w sobotę to się upewnie.

Ja robie coś takiego

To może zrobimy forumowy obóz kondycyjny w Iten? Wrócimy i będziemy tłukli białasów

Ciekawe czy się nie wypali do igrzysk bo naprawde mocno zaczął.

Dobry weekend, Kamil się rozkręca wczoraj 3 dziś 2, czekamy na zwycięstwo. Dziś dobry też Żyła i Hula. Kubackibalonik jak zwykle pękł.

Też tak uważam. Nawet 10 zawodnik może liczyć na 3 tyś. Wszystkie kategorie biegowe opłacane. Premia za rekord Polski to 20 tyś, za rekord trasy też . Dodatkowo są rozgrywane mistrzostwa Polski - 18 tyś za 1 miejsce. Wszystko z podziałem panie/panowie, więc spora pula nagród. W regulaminie jest cała tabelka. Jest też nagroda za najlepszy polski debiut, ciekawe ile trzeba pobiec... może odłoże swój start na 2030 r. A że czarne wygrywają to co zrobisz zabronić? To tak jakby Adasiowi Małyszowi zabronili skakać w 2001 r.

Nie znam człowieka, ale może coś biega? Ja chciałbym zadebiutować poniżej 3:20, ale zobaczymy jak to będzie. Nieźle opłacany jest ten maraton, dobrze widziałem, że tam jes 60 tyś za 1 miejsce?

22 kwietnia, ale maratonem jeszcze nie zawracaj sobie głowy

Ruszyły zapisy na orlen maraton, wybiera się ktoś jeszcze? Pakiet bez koszulki 59 zł, z 89 zł. Koszulkę z maratonu trzeba mieć

Jakim trzeba być idiotą żeby kręcić licznik z 56 tyś?

No to racja. Jest ciśnienie żeby chociaż tą jedną serie przeprowadzać, a to, że warunki nie są sprawiedliwe dla każdego ich nie interesuje. Ważne aby było bezpiecznie. Taki sport.