D.B. Cooper

nie mam więcej pytań.

piłeś może białko wk? Wszyscy się tak zachwycają na tych spotkaniach, a cena nie jest jakaś super. o ciuchy się nie pytam bo na pewno coś masz. ja polecam kanał patryk2703.

ciekawe co by było jakby Hajto sam komentował mecze, tak to Borek trochę go stopuje.

jestem dostępny cały weekend.

to co jest najlepsze na uzupełnienie glikogenu? Pytam raczej z ciekawości bo lubię słodkości nie czuje gdy rymuje

no jak to tak po bieganku bez czekoladki czy batonika? Zawsze jak wracam to od razu do lodówki po coś słodkiego. Czasem kostka czekolady, czasem pół tabliczki. i co to mi się odkłada a nie idzie od razu na uzupełnienie energii?

Kuba zrozum wreszcie ze tutaj nikt oprocz ciebie nie jada takiego guvna, dbamy o zdrowie. Po to przeciez sie biega Ja po jem bananka lub dwa

doszedłem do siebie po półmaratonie i mogę się pochwalić wynikiem, 1:32, 4:25/km, o 10 min pobita życiówka z maja. W życiu bym się nie spodziewał takiego wyniku, 1:37 brałbym w ciemno. Jak na 18 km miałem tempo 4:09 to sam nie wierzyłem W sumie dwa miesiące przemyślanego treningu, a trening był robiony pod 10 km, ten półmaraton tak po drodze wypadł. W piątek dycha i zobaczymy jak tam będzie, więcej w tym roku nie biegam.

nie jedz tego. co do ostrych chipsów to obecnie chyba takich nie ma.

ja do biegania już od jakiegoś czasu piję izostar.

będę za jakieś 15 min

kurna no ponapie.rdalajmy się między sobą trochę

kurna też bym pograł, za 3 dyszki bym wziął, 70 zł trochę dużo. elegancką piracką wersje miałem na ps2, nie takiego zwykłego verbatima co się walał na półce tylko kupioną jeszcze na stadionie w ładnej folijce z okładką. Dbałem jak o oryginał. To były czasy...

nic takiego nie odczułem.

fajne miejskie auto

ciągle się te mapy tak długo wczytują mogliby też coś zrobić z expem za deathmatchem, mało się go dostaje w porównaniu do innych trybów.

co to za aktualizacja? prawie 6 gb

samo to wycie jak w skuterze jest dobijające, nie mógłbym tak jeździć. chociaż coraz częściej myślę o automacie w następnym aucie. Tylko zawsze byłem wychowywany, że automat zawsze jest awaryjny i drogi w naprawie. Przez to teraz mam lęki.

taki wynik w tym miesiącu, gdyby nie 5 dniowa przerwa to 300 by pękło. W niedziele drugi w swojej karierze półmaraton, liczę na wynik poniżej 1:40.

tak, podobna ostrość do zwykłych strongów paprykowych.

będę.

ta nowość od Lays pikantne skrzydełka, bardzo słabe. Niby czuć pikantność, ale po prostu w smaku są nijakie. Czedarów nic nie pobije. żeberka w sosie musztardowym, po otworzeniu paczki to zapach jakby się słoik z musztardą otworzyło, ale smak nie jest już tak intensywny. Trzeba kilka chipsów naraz wsadzić do japy aby coś poczuć. Można pochrupać.

ja będę później

sprawdź czy nie podwyższył się poziom oleju, może ucieka do silnika.

będzie dziś ekipa na prywatę 5 na 5?