D.B. Cooper

to wygląda jakby po prostu na maksa odbił w prawo

idzie weekend, więc standardowe forumkowe granie?

też mogę dziś grać, ale fajnie jakbyśmy wcześniej zaczęli bo do późna dziś grać nie będę.

zawsze mam w lodówce przynajmniej jednego energetyka. Piję około trzech na tydzień.

jak ten uptade zrobić? też tego nie widzę

ja już gram jakby co

przecież jest temat o audio, dlaczego grzybiarz syfisz forumek? Gdybym był moderatorem to już bym go zamknął w pi.ździec.

tyle samo zajęło ci napisanie tego postu co utworzenie tego tematu. Pomyśl o tym.

jak dzik w szyszki co do tych kart to szkoda, że nie można więcej ich ustawić np 3 byłoby optymalnie

widzimy się dzisiaj?

nie mam więcej pytań.

piłeś może białko wk? Wszyscy się tak zachwycają na tych spotkaniach, a cena nie jest jakaś super. o ciuchy się nie pytam bo na pewno coś masz. ja polecam kanał patryk2703.

ciekawe co by było jakby Hajto sam komentował mecze, tak to Borek trochę go stopuje.

jestem dostępny cały weekend.

to co jest najlepsze na uzupełnienie glikogenu? Pytam raczej z ciekawości bo lubię słodkości nie czuje gdy rymuje

no jak to tak po bieganku bez czekoladki czy batonika? Zawsze jak wracam to od razu do lodówki po coś słodkiego. Czasem kostka czekolady, czasem pół tabliczki. i co to mi się odkłada a nie idzie od razu na uzupełnienie energii?

Kuba zrozum wreszcie ze tutaj nikt oprocz ciebie nie jada takiego guvna, dbamy o zdrowie. Po to przeciez sie biega Ja po jem bananka lub dwa

doszedłem do siebie po półmaratonie i mogę się pochwalić wynikiem, 1:32, 4:25/km, o 10 min pobita życiówka z maja. W życiu bym się nie spodziewał takiego wyniku, 1:37 brałbym w ciemno. Jak na 18 km miałem tempo 4:09 to sam nie wierzyłem W sumie dwa miesiące przemyślanego treningu, a trening był robiony pod 10 km, ten półmaraton tak po drodze wypadł. W piątek dycha i zobaczymy jak tam będzie, więcej w tym roku nie biegam.

nie jedz tego. co do ostrych chipsów to obecnie chyba takich nie ma.

ja do biegania już od jakiegoś czasu piję izostar.

będę za jakieś 15 min

kurna no ponapie.rdalajmy się między sobą trochę

kurna też bym pograł, za 3 dyszki bym wziął, 70 zł trochę dużo. elegancką piracką wersje miałem na ps2, nie takiego zwykłego verbatima co się walał na półce tylko kupioną jeszcze na stadionie w ładnej folijce z okładką. Dbałem jak o oryginał. To były czasy...

nic takiego nie odczułem.

fajne miejskie auto