Blaise
Użytkownicy
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez Blaise
-
A Rozi czasem nie kibicował kiedyś Atletico z Diego Costą i Raulem Garcią, a także całą resztą tałatajstwa? Eh, ten Rozi xD -
-
-
W życiu
-
Takie coś wziąłem.
-
-
Wiesz co, to nie chodzi o kwestię ciężaru- przy ewentualnych dyskopatiach, czy właśnie apt niewłaściwe schylenie się po mydło może kosztować kontuzję. Jak ktoś jest koszykarzem, to pewnie od małego napier.dala po 10h i więcej treningów w tygodniu (stopniowo coraz więcej), więc inaczej organizm się kształtuje. Ja przez długi czas robiłem martwe, robiłem 120-130 w seriach, spokojnie mogłem zwiększać, bo miałem spory zapas, ale z perspektywy czasu się cieszę, że tego nie robiłem- bo w moim przypadku każdy mc to było pogłębianie się wady. A tak naprawdę, to odradzam mc, bo strasznie wam zazdroszczę możliwości robienia go- kochałem robić death lifty.
-
-
Co najmniej do czasu zrobienia rezonansu, bo w sumie w trochę innej sprawie byłem, a apt wyszło przy okazji, ale generalnie powiedział, że martwy ciąg wysokim ludziom, co do zasady, nie służy. A że apt da się skorygować, to wiem
-
-
-
Jak się uczyłem podciągać, jak miałem te 12-13 lat, to zaczynałem od wiszenia na drążku, jak byłem w stanie doliczyć do 1,30 minuty, to szarpałem się podchwytem i prosiłem ojca żeby mnie wypychał do góry, łapiąc za nogi w końcowej fazie ruchu- nie minął tydzień i się podciągałem pierwsze 2-3 kaleczne razy. Jak masz możliwość, to zainstaluj drążek we framudze i przechodząc przez drzwi, wiś codziennie, nawet i 30 razy po 20 sekund. Po tygodniu takiego wiszenia i spinania łopatek podciągnąłbyś się na luzie. A jeśli chodzi o martwy, to ja byłem u fizjo i mi zakazał- mam apt (przód pochylenie miednicy) i robienie martwych tylko pogłębia tę wadę, przerzuciłem się w całości na drążek, a także na ściąganie wyciągu, przy czym ściągając drążek wyciągu na zmianę przyciągam w końcowej fazie, to do lewej, to do prawej strony. No bo jesteś niski, jaką ty masz dźwignię, nie ma różnicy czy siedzisz, czy stoisz. Ja przy swoim wzroście i siedzącym trybie życia (nauka/studia/praca teraz) to mam tak niekorzystny układ tychże, że nie mam fizycznej możliwości zrobienia prawidłowego mc. Wysocy generalnie w większości nie powinni robić martwych, małe problemy z miednicą i kłopoty szybko się pojawią.
-
Pasibus, bo to wrocławski, burgerowy klasyk. Piec na szewskiej, bo to najlepsza, włoska pizza w mieście (pizza pany też spoko, vaffa napoli też fajne) mango mama jest bardzo spoko plastrami jak najbardziej do polecenia głodne wilki na tęczowej- polecam, przy okazji można podejść na dworzec świebodzki polish lody albo krasnolód
-
Wygląda jak zdjęcie z jakiegoś fanpage'u na fb typu 'chrobry głogów na wyjazdach'
-
No, ale nikt nie wniósł powództwa cywilnego, np. z tytułu naruszenia dóbr osobistych, bo przecież nie doszło w tych przypadkach do uszkodzenia ciała, które kwalfikowałoby te czyny jako przestępstwa ścigane z urzędu. Naruszenie nietykalności w polskim kk ścigane jest z oksarżenia prywatnego, więc te dwa przypadki, o których mówiłeś, nijak nie nadawałyby się do wszczęcia postępowania z urzędu.
-
Nie do końca, jest kontratyp dozwolonego ryzyka sportowego, ale nie mieści się w nim ewidentne, celowe podbiegnięcie do kogoś i wyje.bania mu high kicka na mordę, gdy piłka jest po drugiej stronie boiska- żeby podać instruktywny przykład. Generalnie, tak jak bokserzy w czasie walki bokserskiej zgadzają się na to, że mogą dostać z rękawicy po pysku, tak piłkarze, uprawiając swój zawód, liczą się z możliwością odniesienia kontuzji w wyniku gry piłkę, a nawet przy przekroczeniu reguł gry- ale jest jednak granica pomiędzy faulem, a popełnieniem przestępstwa na boisku.
-
Suarez to szmata
-
Za każdym odsłuchem coraz lepszy jest ten album.
-
Finał w głowach Realu. Jak Zidane ich zmotywuje do tego, by wygrać 3 finał z rzędu, to ani Liverpool, ani Roma nawet nie stoją sportowo obok Realu, co najmniej jest to klasa niżej. Liverpool ma fenomenalny, szybki atak i kipi ambicją, tyle, że ci piłkarze nie wiedzą co to gra o stawkę, a Real? Taki Ramos, Carvajal, Modric czy Ronaldo, co by o nich nie mówić (zwłaszcza pierwszym i ostatnim) mają jaja ze stali i są tak zaprawieni w bojach o najważniejsze trofea, że jedyne co może spowodować porażkę Realu, to brak podkładu, by wykrzesać z siebie ten głód zwycięstwa i tytułu, który w zeszłych latach było u nich widać.
-
hu.jove varsity dla klauna xD
-
Krystiano zaje.bie z lewej nogi od słupka, Real wygra.
-
Taki kupiłem.
-
Jeśli chodzi o Wrocław, to z miejscówek dobrych, a dotychczas niepolecanych, zachęcam do odwiedzenia Głodnych Wilków na Tęczowej (obok Dworca Świebodzkiego), czyli dawne Panino. Bardzo dobre żarcie, dużo tego (duża bułka z mięsem z piersi kaczki, warzywa, sos) do tego kawa i mała sałatka- 23 złote. Z kurczakiem taniej, pulled pork wyśmienity, do tego inne dania- a przy tym spoko właściciel. Ja z kolei będę gościł od jutra swojego kuzyna, któremu chcę od jak najlepszej strony Wro pokazać, zaplanowałem póki co śniadanie w Charlotte, Pasibusa, Piec na Szewskiej względnie Vaffa (albo jedno i drugie), kebaba na jedności, wizytę na niepolda i wszechstylowy turniej walk wręcz. Co jeszcze jest charakterystyczne dla Wrocka i fajne? Mango mama jeszcze spoko jest, polish lody do zjedzenia, a co do reszty, to nie wiem, pominąłem jakiś must-eat?
-
Ile dałeś? Te na zdjęciu ładne, gruba jest ta skóra?
-
