Blaise

Byłem u fizjo, powiedział że to raczej podskórny krwiak, rozbil i rozmasował mi tę rękę. Zgodnie z zaleceniami mam ją rozciągać i lekko obciążać, zaczynając od curlsów z małym ciężarem. Póki co drążek odpada, a tak to mogę każde cwiczenie, które nie daje objawów bolowych. Najpierw mówił, że powinno przejść za 2-3 tygodnie, na koniec powiedział, ze jak nie przejdzie w ciągu tygodnia, to żebym sie zglosil. To sie zglosze w razie w za miesiąc Aha, to się okazało, ze raczej przedramię, niż biceps. Moglo mnie zmylić to, że przedramie tez odpowiada za ruch uginania i wyprostu.

Kur.wa, niedobrze brzmi to, co napisał dr Kanabis. Idę do fizjo dzisiaj.

I jak długo ci zajął powrót do normalności?

Już ponad tydzien bujam się z bólem w lewym bicepsie, który promienuje na przedramię, ale tylko przy określonych ruchach. Nie mam nawet siniaka, a urad powstał po treningu, na którym przyjąłem zdecydowanie za dużo mocnych sierpów na rękę. Ból co prawda zelżal z początkowych 7/10 na 4/10, ale nie jestem w stanie np podciągnąć się na drążku. Z kolei wzniosy bokiem zrobię bez problemu. Ból pojawia się też, gdy trzymam rękę wyprostowaną wzdłuż torsu i robię rotację w ten sposob, ze kciuk idzie do tylu. Podobnie dyskomfort pojawia się przy uginaniu ręki. Jakieś pomysly?

Tak, jeszcze w VAG-ach masz utrzymywanie dystansu do pojazdu poprzedzającego, zaje.bista sprawa.

Podbijam to pytanie, akurat ojciec chce kupić xc60 w automacie, więc jestem zaniepokojony doniesieniami Bannyego.

Ma sens pod kątem budowania wytrzymałości i poprawy ogolnej sprawności, szybsza akcja serca, trochę cardio o wysokiej intensywności może się zrobić z takiego ćwiczenia w super-seriach. Czy ma to sens pod kątem budowania masy mięśniowej? Mniejszy, bo nie tu miejsca na zjawisko hipertrofii, nie jesteś w stanie w ten sposób raczej zwiększać sukcesywnie obciążenia, a więc mięśnie nie mają takiego bodźca do wzrostu.

Jak się zarejestrujesz na stronie delonghi, to też dorzucają rok gwarancji, a przynajmniej jak kupowalem w zeszłym roku, to dorzucali.

Ty chodzisz w ciemno do lekarzy, a nie do kolegów i koleżanek swojej żony? Ja pierniczę, co się dzieje z tym światem

Jak coś, to zgłoś przed wyjazdem na lokalnym komisariacie, że wyjeżdżasz z dzieckiem na wakacje do Grecji, żeby w razie gdyby byłej odje.bało, że uprowadziłeś dziecko, to policja miała wiedzę od ciebie. Zgoda pisemna wystarczy od partnerki na taki wyjazd, nie jest potrzebna w formie notarialnie poświadczonej

Nie musi być porządny, ale chciałbym, by był Twój.

Dałem minusa, bo pamiętam, że pisałeś identyczny tekst ileś razy. Chyba, że chcesz okazać totalny brak szacunku jj-towi i nawet nie silisz się na skonstruowanie bluzgu dla niego, tylko podmieniłeś "miejscowość" na Wrocław.

Byłem dzisiaj u zajebistego fizjo, powiedział, że w moim przypadku rehabilitacja to dźwiganie ciężarów, dał zestaw ćwiczeń które mam robić (rozciąganie aktywne głównie) i mixować to z ćwiczeniami na siłowni, ale mam robić unilateralne ruchy (martwy na jednej nodze, bułgarskie siady, splity). Będzie zaje.biście, czuję się jakby ktoś mi świat pomalował na kolorowo. Polecam Marka Purczyńskiego jak ktoś jest z Wrocławia albo ma blisko, mega konkretny koleś. Tylko 3 paki za wizytę, dobrze, że kolejna za 3 miesiące xd

Spotlight - dobre, rzemieślnicze kino, z lekkim zacięciem moralizatorskim. Oparte na faktach, o ujawnieniu skandalu pedofilskiego wśród duchownych kościoła katolickiego w Bostonie przez komórkę śledczą dziennika Boston Globe. Czas apokalipsy - nalot helikopterów przy Jeźdźcach Walkirii dalej robi robotę, a do tego świadomość całej otoczki powstawania tego filmu, zmiany reżysera, całkowitego przemodelowania scenariusza i roszad w obsadzie dodaje smaczku. Świetne kino, które ukazuje przy użyciu bardzo zmyślnych sztuczek reżysersko-operatorskich tak stopniowe popadanie w obłęd, jak i charakter wojny w Wietnamie - trochę szalonej, deliryczno-narkotycznej, z ogromną przewagą militrarną po stronie USA. Dość uniwersalny przekaz i zasłużony (chyba) tytul arcydzieła, choć było trochę dłużyzn, ale ogląda się zacnie.

I to oficjalka! Ja pierdolę, co tu się dzieje xd

To była ustawka, to coś co odwalił Pudzian? Bo albo to, albo te sterydy mu tak mózg przeżarły, że jak dochodzi do dosiadu, to ma biało przed oczami i napie,rdala białe myszki.

Tak, Atletico w 2014 roku w finale LM.

Czy Haller uratował jaja tylko po to by go za nie powiesili w Dortmundzie?

Kanye zaje.biście wygląda, jakby wyszedł z gry rpg po przejściu tutoriala i miał pierwszą sensowną zbroję.

Ty się przez te wszystkie lata niczego nie nauczyłeś? Xd

Gaslight (1940) - no trąca myszką w pewnych elementach, bardzo szybko idzie przejrzeć całą intrygę, ale dwa elementy dalej robią spore wrażenie: po pierwsze fenomenalna gra Begmann, która znakomicie pokazuje stopniowe osuwanie się w szaleństwo i to jak można łatwo stać się ofiarą psychicznej przemocy, po drugie - to film oparty na dialogach i to zdecydowanie odróżnia go od współczesnego mainstreamu, gdzie mam wrażenie, żerozmowa jest traktowana po macoszemu. Bardzo mi się podobało. Nieznajomy (2022) - bazujący na faktach film o próbie zbliżenia się do podejrzanego o porwanie kilkuletniego chłopca przez tajniaka, w celu rozwikłania zagadki. Mylące w tym filmie jest to, ze główni bohaterowie są wizualnie do siebie bardzo podobni i miałem co chwilę rozkminę, przynajmniej na początku filmu, kto jest kto. Po drugie - trochę naciągane jak dla mnie było zorganizowanie takiej machiny państwa i takiej skali obławy na "tylko porywacza, potencjalnie zabójcę dziecka". Brzmi to bardzo źle, ale jak ktoś obejrzy film, to powinien wiedzieć o co chodzi. Plusem są ładne zdjęcia oraz dość dobrze oddane napięcie, jakie towarzyszy działającemu pod przykryciem, jak wycieńczające jest udawanie i frustrujące zarazem, gdy musiał udawać przyjaciela takiej ludzkiej wszy. Generalnie takie całkiem niezłe kino, w sam raz na niedzielę wieczór.

Upadmekano xd

Za to gówno, które Chelsea sprzedało Realowi (hazard), to jeszcze z 5 razy powinni ich wypie.rdolić z ligi mistrzów. Choć przy obecnym statusie Chelsea może to potrwać z 20 lat. Ha tfu

Myjka do okien jest zaje.bista, bardzo pomaga, zwłaszcza jak masz dom i dużo okien.

Wierzyciele takiej wspólnoty mogą dochodzić swych wierzytelności z majątku wspólnoty, przede wszystkim z rachunków bankowych wspólnoty (gdzie gromadzone są zaliczkowe wpłaty na pokrycie kosztów zarządu). Wspólnota mieszkaniowa odpowiada w sposób nieograniczony całym zarządzanym przez nią i stanowiącym wspólność jej członków majątkiem, z wyłączeniem jednak nieruchomości wspólnej. Z kolei każdy z członków wspólnoty odpowiada do wysokości swego udziału w nieruchomości wspólnej za zobowiązania wspólnoty. To tak dla jasności. Jak znajdzie się osoba z inicjatywą, to taki zarządca sam zrobi wszystko, z wydrukowaniem formularza uchwały i podstawieniem pod nos, znając życie. A potem będzie - pani redaktur, przyjechali, pokazali, kazali podpisać, a tera każą płacić.