Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

SpacierShark123

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez SpacierShark123

  1. Ostatnia seria 3 powtórzenia.Podchodziłem raz do 110 ale za bardzo musiałem mostkować więc dałem sobie spokój.
  2. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Mikes temat w Blizzard
    mi tam wyslali 7 dni za darmo zebym sobie przetestowal Pewnie nie dostałem dlatego że doładowałem ostatnio 2 miechy. A wiadomo blizzard takim ludziom nie ma zamiaru dawać czasu gry za darmo.
  3. W moim przypadku białko i carbo po treningu to podstawa ale w ciągu dnia nigdy nie zastąpił bym tym posiłku.Teraz do stałej suplementacji dorzuciłem kreatynę(2kg za ~100 zł szkoda było nie brać) , którą przez 2 lata nie używałem . Liczę że pomoże mi przeskoczyć barierę 100 kg na skosie bo już z pół roku ruszyć więcej nie mogę.
  4. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Mikes temat w Blizzard
    Czy ja wiem... Zawsze dziwiło mnie że człowiek jest w stanie tak bardzo uzależnić się od jakiejś gry. Po za tym w moim przypadku zawsze 2 miesiąc abonamentu już nie jest nawet ogrywany . Po miesiącu gra mnie nudzi , jedynie chciałbym sprawdzić nowy dodatek ale to pewnie w swoim czasie.
  5. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Mikes temat w Blizzard
    Kurde blizzard z każdym dodatkiem powinien dawać chociaż te 30 dni gry za darmo. Teraz nie wiem czy brać 60 dni czy poczekać i za jakiś czas od razu z dodatkiem. Szkoda też że nie zmienili modelu krawego elfa czyli mojego maina a zmiana rasy trochę przesadzona jeśli chodzi o cenę. Jak na razie najlepiej undead się prezentuje.
  6. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w PC
    Dzięki , wziąłem Monaco.
  7. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Blizzard
    Albo jest open alpha albo dostałem się do alphy , nie sprawdzałem emaila ale widzę że gra pojawiła się w moim programie battle.net i pograłem chwilę. Jak nie macie alphy to postaram się spiąć i dobić ten 20 lvl byście mieli dostęp. Kilka osób z was powinno mieć mnie w znajomych bo pamiętam za czasów diablo 3 dodawało się do znajomych.
  8. Od czasów ogrywania halo 3 dawno nic mnie nie wciągnęło tak jeśli chodzi o multiplayer. Strasznie mnie korci by pograć ale obecnie fundusze nie pozwalają więc w ostateczności może dobra dusza by wymieniła xona na moje ps4 na którym gra po sieci ostatnio to katorga. Nie śledziłem za bardzo informacji wie ktoś może czy wszystkie części w kolekcji będą w 1080p ? Na moim monitorze 720p strasznie kuje w oczy ale dla halo i to przeboleje.
  9. SpacierShark123 odpowiedział(a) na YETI temat w Ogólne
    Ta gra ma tak zyebany kod sieciowy czy to wina psn?już mnie w(pipi)via że co 2 mecz mnie rozłącza bo destiny traci połączenie z serwerem a o graniu w godzinach porannych można pomarzyć bo psn leży. Chyba pierwsza gra , która mi się podoba i zostanie sprzedana bo to jest niedorzeczne . Jeżeli to wina psn to muszę wymienić tego ps4 na xboxa , gorszą grafikę przeżyję ale tak zyebanego psn nie jestem w stanie zdzierżyć .
  10. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Akurat jego sylwetka zupełnie mi się nie podoba jakaś karykaturalna jest.Ręce dziwnie długie przez co tors malutki się wydaje.Ogólnie dużo estetyczniejszy jest Ulisses jr. z którym trenuje właśnie Simeon z tego co widziałem.
  11. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Serio takie rzeczy trzeba znać idąc na instruktora?
  12. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Znaczy bądź co bądź nigdy nie wybrał bym trenera , który nic sobą nie reprezentuje . A śmietana widać że potrafi ćwiczyć bo jakoś te sylwetke rozbudował więc obstawiam że wiedzę potrzebną do bycia trenerem posiada , chyba że jako trener wymienia się klientowi poszczególne mięśnie i teorie skurczu mięsnia.
  13. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Śmietana spoko ale jeżeli ten spasiony idiota zdał co udawał wielkiego wojownika to się nie martwię . Najbardziej obawiam się zbędnej wiedzy no ale wykuje i zapomnę jak za czasów szkoły.
  14. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Czyli krótko mówiąc przeyebane . A praktyczny z klientem załatwiają organizatorzy kursu czy trzeba samemu szukać (bo i z takim podejściem się spotkałem).Zawsze mnie irytowała ta zbędna wiedza , to samo mam w przypadku dietetyka gdzie uczą nas rzeczy , które kompletnie nie mają zastosowania w tym zawodzie.
  15. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Czyli jak na prawku podają pytania i odpowiedzi i wystarczy to wykuć ? Trochę lipa no ale mi bardziej zależy na praktycznej części , czyli na egzaminie praktycznym musiałeś pokazywać poszczególne ćwiczenia na dane partie mięśniowe czy też same pytania?
  16. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jop w grudniu tamtego roku u Głuchowskiego. Mam zamiar niedługo zacząć kurs mógłbyś opisać jak wyglądała ta pierwsza część ogólna? Tego najbardziej się obawiam bo z tego co słyszałem mało ma związanego z kulturystyką.No i czy trzeba wszystkich mięśni i kości w ciele uczyć? Część ogólna ciężka,dużo teorii z korektywy,biomechaniki,pedagogiki,fizjologii,metodyki nauczania.Anatomia to głównie mięśnie zewnętrzne,raczej nie ruszali głębokich To nie mam pojęcia jak ludzie chcą to zdawać po 7 tygodniach nauki. Uczyłeś się z jakiś specjalnych książek czy raczej tylko materiały z zajęć?No i jestem jeszcze ciekaw testu praktycznego , na czym on polega?
  17. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Instruktor kulturystyki
  18. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jop w grudniu tamtego roku u Głuchowskiego. Mam zamiar niedługo zacząć kurs mógłbyś opisać jak wyglądała ta pierwsza część ogólna? Tego najbardziej się obawiam bo z tego co słyszałem mało ma związanego z kulturystyką.No i czy trzeba wszystkich mięśni i kości w ciele uczyć?
  19. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Litwin robiłeś kurs na instruktora kulturystyki?
  20. SpacierShark123 odpowiedział(a) na YETI temat w Ogólne
    Jak ktoś jest w stanie zrobić tego strike co na końcu jest tych 3 bossów to jest kozak.
  21. Najlepsze co by mogli zrobić to przerobić wersję z komórek pod vitę . Wtedy nawet jakby w pudełku wydali to bym brał bo na tablecie granie to koszmar.
  22. Ale chyba coś by dodali albo chociaż silnik zmienili bo tak to ja mogę sobie pograć w wersję z xboxa na 360.Jeżeli dadzą tylko 1080p/60fps no to lipa...
  23. SpacierShark123 odpowiedział(a) na YETI temat w Ogólne
    Gra fajna skończyłem i dalej mam ochotę grać ale raczej odpuszczę bo takich ludzi co mi trafia do drużyny to w żadnej grze jeszcze nie miałem. Nie ma szans poprzechodzić tych cięższych strike'ów z randomami , chyba że ktoś ma farta i trafi na kogoś komu zdarzy się czasem pomyśleć.
  24. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Graczpospolita
    Nawet nie wiedziałem że on coś więcej wart. Sprzedałem go w zestawie więc wyszło 8 zł jakoś za niego.
  25. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Panowie jak to jest z tłuszczami nasyconymi ? Wszędzie trąbią o ich szkodliwości ale mi głównie chodzi o ich wpływ na osoby uprawiające wyczynowo sport. Znajomy kulturysta mówił mi że cały okres przygotowawczy do zawodów szamał tłuste mięsa i to właśnie nasycone tłuszcze były jego głównym źródłem energii. Też słyszałem z innego źródła że odpowiedzialne za powstawanie LDL są głównie cukry a nie właśnie tłuszcze jak się uważa.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.