SpacierShark123

Pewnie Polacy tam samo jak czesi uznali że serwer jest ich i nie mają zamiaru pisać po angielsku a jeżeli komuś nie pasuje niech się wynosi bo to serwer czeski

Mimo że zużyłem boosta na rogala (burning legion) to udało mi się znaleźć ogarniętą gildie na BB . Co nie dziwne kultura i uprzejmość dużo większa niż wśród polaków . Nie wiem jak na BL ale jeżeli Polacy zachowują się tam tak jak czesi na BB to współczuje obcokrajowcom .

No ja już prawie 95 a dopiero robię Gorgrond. Questy robi się bardzo przyjemnie i dość szybko doświadczenie leci.

To samo na burning blade przed dodatkiem nigdy nie było kolejek teraz w granicach 2-2.5k kolejki.Ale questy w porównaniu do MOP wykonuje się bardzo przyjemnie , po za tym klimat wciąga nosem te azjatyckie wariacje z MOP.

pamiętam jak pisałeś, że wiosłujesz 120 na 8 ruchów, co jest dla mnie OGROMNYM ciężarem i generalnie myślałem, że jesteś w huy silny. 30 na hantel na klate to jest gó,vno obesrane, idealne na rozgrzewke No widzisz ale już bicepsa robię 28 kg hantlą ... Klata zdecydowanie moja najsłabsza partia jak narazie więcej niż 100kg na skosie nie pocisnąłem gdzie na triceps wąskim ciskam 110x6 .

Nie no nie ma porównania ale ja jestem cebula i wolę 200g więcej a rozpuszczalność i smak mnie nie interesuje . Brał ktoś beta alanine z tego co czytam odkwasza mięśnie podczas wysiłku ale wiąże się to z czymś więcej niż po prostu zmniejszeniem pieczenia podczas ćwiczeń?

No melona bym bardziej widział jako smak carbo. Jeżeli kojarzę kfd 700g więc i tak zostanę przy ostrovi za 43zł 900g.

Toż to wymarzona sytuacja Też tak uważałem aż poznałem Czeskie community.Szkoda postaci ale psychicznie z tymi podludźmi nie idzie wytrzymać . Po za tym teraz nawet zalogować się nie da

Kurde szkoda jedynie mi reputacji i transmogów na postaci bo dość sporo zbierałem no ale coś za coś. Granie z czechami to najgorsze co mogło mi się przytrafić.

Na jakich serwerach gracie? U mnie już brak polaków i sami czesi więc jako że dostałem tego boosta na 90lvl mam zamiar uciekać stąd jak najszybciej na jakiś dobry serwer.

No mnie po użyciu hearthstone to garnizonu wywaliło w powietrze i postać się zawiesiła , nic nie jestem w stanie zrobić . Może blizzard mnie odblokuje

Każdą robię do updaku.Ale ćwiczę partie raz w tygodniu , biceps po plecach to tylko dobicie .

30 kg na jednej , 50 kg w jednej ręce bym pewnie nawet stabilnie nie utrzymał.Może jest tak przez to że robią połowy ruchu ale nie zmienia to faktu że ja bałbym się 50 kg tak podnieść bo jak nic bym coś połamał sobie.

Znaczy to nie są jakieś super intensywne treningi w 2 godziny wchodzi czas na przebranie się /kąpiel/35 minut aerbów. Jeżeli żadna partia nie koliguje ze sobą to dlaczego 6 razy w tygodniu jest złym pomysłem? Najlepiej się czuje ćwicząc takim systemem . Poniedziałek Klatka - łydki - aeroby Wtorek Plecy - łydki - biceps - brzuch Środa Triceps - łydki - aeroby Czwartek Biceps - łydki - brzuch Piątek Barki - kaptury - aeroby Sobota Całe nogi -brzuch Jak na razie nie odczuwam stagnacji tylko bardziej z ciekawości.Bo jeżeli partie ze sobą nie koligują to mięśnie powinny spokojnie się zregenerować , wydaje mi się że już gorzej z regeneracją jak ktoś robi fbw 3x w tygodniu masakrując 3 razy w tygodniu klate/nogi/plecy.

Jak technicznie prezentuje się 3 część? Zrobili coś więcej niż podbicie rozdziałki i 60 klatek?

Ładnie u mnie klatka zdecydowanie najsłabsza partia ale mimo to rozwija się dość dobrze. Ogólnie dziwi mnie siła co niektórych na wyciskaniu hantlami , ja wyciskam 30kg dzisiaj widziałem Rodebert(ten od Karmowskiego) wyciskał 36kg a nie trzeba pisać nawet jaki to dzik ale zauważyłem że ludzie wyglądający jak kupa wyciskają nawet 50 kg hantlami gdzie mi to ręce by urwało.Skąd co niektórzy na tych hantlach taką siłę mają to nie mam pojęcia.

Dzięki wziąłem od Diesela ale wszystkim wam dobrym duszyczką należą się plusy.

Idzie złapać stagnacji lub spadków od zbyt intensywnych treningów? Micha na 3700kcal(456w/285b/82t) waga obecnie to okolice 75 kg. Ćwiczę 6 razy w tygodniu i średnio trening jeden trwa te 2 godzinki. Lubię ćwiczyć intensywnie i zajeżdżać się co trening ale ostatnio mnie zastanawia czy może od tego nastapić stagnacja jakaś?

Lets play'e to raczej nie ale podcasty o gierach lubię sobie odpalić podczas grania po sieci w jakieś "szczelanki".

Szacun za odwagę , u mnie łepki po 50-60 kg chodzą w koszulkach na ramiączkach a nawet jest as jeden co po mieście pomyka w tej koszulce animala na ramiączkach luźnej. Mnie wstyd w lustro było patrzeć jak zaczynałem więc szacun dla nich . W sumie to jak grube dupy w leginsach czego też nie mogę zrozumieć .

Nie widzę sensu robienia kolejnej części mmo chyba że zmienili by zupełnie podejście w co wątpię . Ale co za problem zrobić WC4 jako prequel? Przecież lore warcrafta jest bardzo bogate a ciekawie było by zobaczyć początki całego uniwersum.

Nie widzę sensu robienia kontynuacji wow-a niech wydają coraz to nowsze dodatki i usprawniają silnik gry co robią do tej pory.Warcrafta do tej pory nie wiem czemu nie chcą zrobić , sam chętnie ograłbym jakiś prequel jeszcze z samego początku uniwersum warcrafta. Co do overwatch nie wierzę że blizzard wydałby gniota więc albo gra będzie mega miodna albo zostanie anulowana w co wątpię ze względu na jak widać zaawansowane stadium produkcji.

Takie pytanko idzie grać lokalnie z botami jak w ghosts?

Mnie tam się podoba. Gry blizzarda mają bardzo specyficzny feeling , który mi odpowiada. Nie zdziwię się jak gra stanie się hitem w końcu robi ją blizzard .

Ile razy można by robić nogi w tygodniu? Chciałem w tym sezonie masowym skupić się na nich.Łydki robię codziennie ale zastanawia mnie co z udami a szczególnie czwórkami.