kanabis

Przykro mi ale etat Litwina jest juz zajety.

W pogoni za forma z poczatku roku. Z gory przepraszam za ulanstwo i odstajacy bebzon :/

Tym czasem w swiecie prawdziwego tenisa czyli mężczyzn

Tak jak Bryan pisze, nie ma co gdybyac, zrob przeglad. Przeswietlenie pluc, spirometrie, ewentualnie dobrze by bylo echo serca i bedziesz miec czarne na bialym.

Ja covid przeszedlem lekko wiec procz tygodniowej przerwy nie majacej wplywu na forme nic nie odczulem. Taka przerwe jak ty mialem jak mialem nawrot stanow lękowo-depresyjnych. Wczesniej robilem np runmageddon 25km w gorach a po tej przerwie niestety kompletnie wszystko od nowa zaczynajac od marszobiegow 3km. Chociaz z drugiej strony 3 miesiace bez progresu to nie jest raczej normalna rzecz. Poszukaj jakiegos planu treningowego dla kompletnie poczatkujacych na necie. Mi przejscie z marszobiegow do biegania zajelo z miesiac wtedy.

Rok temu biegalem szybciej wiec nie taki maly ten regres :/ No ale dobra, moze kilka tyg treningow i wroci dyspozycja zwczesnej wiosny. Tylko ta mysl w sumie trzyma mnie od szukania sznura :)

Ja od zeszlego tygodnia wracam po miesiacu niebiegania przez ten zastrzyk z osocza w kolano. Wystartowalem sobie w lokalnym biegu i dramat. Sr tempo 4:25 kiedy przed zastrzykiem latalem juz 4:05. Przyznam ze siada takie cos na leb. Pierwszy regres. Jednak bieganie jest takie ze predzej czy pozniej oddaje za regularnosc i konsekwencje ale tez nie ma litosci jak zrobi sie dluzsza przerwe

Bo takie rzeczy sie dzieje jak ten jeden jebany jedyny raz nie wezmiesz :)

Po tym jak mi jebnela 15km od chaty na poczatku kariery to pierdole takie survivale xd Odkad kupilem dobre opony, dbam o cisnienie w ooonach to detka mi chyba nie strzelila od dwoch lat Jak to wyglada wymiarowo?

To niezly heroizm wybierac sie na wyprawy dalsze niz do biedronki bez zapasowej detki i pompeczki na naboje co2. No ale czlowiek uczy sie na wlasnym przykladzie zawsze :)

Dobrze ze porzucilem kariere duathlonisty bo jakbym mial w takim maju trenowac to zryłbym sobie tylko leb xD Teraz tylko jazda jak jest fajna pogoda dla przyjemnosci. Z kierowcami wspolczuje, u mnie niewielki ruch jak sie wyjedzie na wiochy.

Jak juz nie chwycilo to raczej i nie chwyci. Dla mnie walka to jest niesamowity miodek. Szczegolnie dla fana soulslikow z refleksem pumy, Dlaczego? Juz tlumacze, dzieki aktywnemu systemowi oarowania i unikow 20 min po prologu mialem chyba juz z 15 albo 20 lvl za pokonanie takiego chromatycznego typa ktory zadawal 3k obrazen gdzie ty masz 300. Walilem chujka z pol godziny ale satysfakcja byla :) Tak samo arena zrobiona na full itp. Super satysfakcja, i ta nutka adrenaliny wiedzac ze jeden blad i nara :) Ogolnie pytanie, nie wydalem jeszcze ani jednego pkt atrybutow ani nie ulepszalem broni, mam chyba ich z 7. Jako ze jakos mi idzie to mi sie nie chcialo tego robic CZEKAJAC NA TE JEDYNA. Swoja droga same tez sie ulepszaja po pokonaniu niektorych wrogow. I tu pytanie, zauwazylem ze atrybuty wiazace sie ze skalowaniem broni nie zmieniaja sie zaleznie od niej jakos wielce, czyli nie ma sensu czekac na jakas super bron zeby wydac wszystkie pkt atrybutow na jej skalowanie? Pewnie wieksza roznice robi poziom broni i jej pasywne pwr upy mam racje?

To z prawej to Esquie?

Ja dzis tez wyjezdzam swoja kozą, wreszcie ludzka pogoda i mam nadzieje koniec tej chujni co byla ostatnio

Nie no jasne, jezdzenie po krajowkach czy wojewodzkich wiedzac jak jezdza dzisiaj kierowcy to proszenie sie o klopoty, no ja mam ten plus ze w 10 minut wyjezdzam na puste drogi gminne wiec naprawde jest to pieknie spedzony czas na szosie.

Mial ktos problem z trofeum dotyczacym notatek? Mam 100% wszystkiego a trofik nie wpadl, w opisie na psn jest napisane ze brakuje mi jednej. Jedyne co znalazlem to mam znacznik na mapie tutaj. Z tym ze jak wejde do podziemii to na mapie podziemii juz znacznika nie ma. Jakies pomysly? Normalnie bym olal ale brakuje mi tylko tej notatki do platyny Edit: Dobra znalazlem na reddicie, trzeba bylo cyknac fote fontannie w watykanie. Pojebana akcja.

Z tego co pamietam jest to podobny model do mojego 735xt takze bez obaw, jest opcja nawigacji "wroc do startu" takze sie nie zgubi czlowiek :)

Garmin jest producentem nawigacji wiec nie, nie sa gowno warte sa bardzo dobre ;) Wiadomo ze szosa jest lepsza od biegania, ta predkosc, poczucie wolnosci. I to co mowisz ja w lato jak sobie 100km robilem, wyjechalem w strony w ktore w zyciu sie nie zapuszczalem, to mijajac tablice z nazwami miejscowosci czulem sie jakbym mapke w jakims asasynie odkrywal No ale biegam bo musze, nic tak kondycji nie robi jednak jak ono no i to najlepsze cwiczenie ogolnorozwojowe.

CentrumRoweroweLampka tylna EYEN Augon 50 | CentrumRowerowe.plLampka tylna Eyen Augon 50 to prosty sposób na zwiększoną widoczność roweru. Jest ładowana przez USB, montowana beznarzędziowo i zapewnia moc aż 50 lumenów. Ja jezdze od lat na tej lampce. Polecam. Cena/jakosc bardzo w porzadku.

Chlop ma pewnie rower z 5 tarczami z tylu albo singla i odsyla na youtubka

To samo, sam to jedynie lancuch zmieniam i smaruje. A tak to zawsze oddaje przed sezonem do serwisu niech mi posprawdzaja linki, hamulce, obrecze, przerzutki. Kasa nieduza a bez jebania sie z tym. Chyba ze ktos lubi takie zabawy.

Piekna srednia. I to jest coś. Mi narazie wystarcza wyprzedzanie ciagnikow i samochodow nauki jazdy zeby pokazac gdzie ich miejsce

A ja koncze kariere duathlonisty, rower tylko rekreacja i trening uzupelniajacy. Skupiam sie bardziej na wojskowych dyscyplinach, wieloboje, piecioboje, biathlony itd. Napewno pykne jeszcze jakis triathlonik bo to niezla frajda ale szosa juz bez spiny. To nie ma sensu, ze srednimy 33-34kmh na 25km nie mam co szukac. A trening rowerowy zabiera duzo czasu. Irytujace jest jak przebiegasz 5km w 20:30 a potem na trasie wyprzedza cie kolarzyk ktory przebiegl w 25 min xD Nie ma sensu, oni sa lepsi w kulach.

Nie trzeba byc harpaganem zeby wyjsc na rower kiedy jest slonce i ponad 20 stopni Ja rowniez wczoraj wsiadlem na swoja koze pierwszy raz w tym roku. Szosoweczka to cos pieknego. Tylko dupa troche sie odzwyczaila :/

Liga konferencji to tez nie ukrywajmy nie najbardziej prestizowe rozgrywki wiec czym tu sie podniecac. Fajnie ze dochodza daleko ale dla przecietnego kibica jakim np jestem ja to ciekawostka. Cieszy wogole mozliwosc brania udzialu w takich rozgrywkach bo to sa naprawde niezle zastrzyki gotowki dla polskich klubow na potencjalny dalszy rozwoj.