kanabis

Akurat plotki bab byly drugiego dnia wiec nie widzialem. Ale obstawiam ze tak Ale oprawa sprintow na koniec to ciareczki. Scigac sie z taka oprawa to musi byc przekot. Dobrze ze Pia pieknie rzutem sprinterskim ten braz wyciagnela bo bym byl wkurwiony ze 4 przez jakiegos chlopa. Swoja droga to jest mistrzowskie przygotowanie pod zawody, czaicie. Bukowiecka, Szymanski, Pia. Wszystko rekordy Polski na hmś Genialnie wyczuty peak formy. Ale odnosnie babochlopow to zauwazylem ze one sa wyraznie mniej umiesnione niz w sezonie. Ciekawe czy nie ma to zwiazku z kontrolami na mistrzostwach i nie schodza z tescia po prostu troche. Bo czy Julian Alfred czy ten babochlop z plotek wyraznie mniejsza masa miesniowa niz na zawodach np miesiac czy dwa temu.

Fajny pomysl, ja ogolnie tez lubie polaczyc wycieczki turystyczne ze sportem, teraz zwiedzalem Torun bedac na halowych mistrzostwach swiata a za rok poanuje leciec do walencji na halowe mistrzostwa europy. A no i mimo ze ja do dlugich sie nie przygotwuje to musze zrobic maraton w Atenach 😎 Ogolnie powiem wam ze w tv sie juz nie chce tego ogladac jak sie bylo na takiej imprezie. Cos niesamowitego, widzisz wszystko, zachowania zawodnikow przed, po starcie. Nie to co chca ci pokazac w tv. No i jednak hala > stadion. Tu doslownie kazda dyscyplina jest blisko, namacalna. Jeszcze mialem genialne miejsce na wprost mety sprintu. Chyba nie musze mowic co tam sie dzialo jak Szymanski zdobyl zloto. Cos pieknego. Zgadnijcie kto to :) StreamableWatch unnamed | StreamableStreamableWatch unnamed | StreamableStreamableWatch unnamed | Streamable

W Rzymie robiles ten maraton? Ekstra.

No przy wybieganiach mam ok 180 przy szybszym tempie wiadomo wieksza kadencja. Tak, ale nie z tak niskiej jak ty mowisz rzedu 160. Ja mialem ok 170. Od zeszlego roku mam trenera gdzie mamy raz w tyg treningi wspolne druzyny na stadionie. To on mi dawal wskazowki odnosnie poprawy techniki typu ruch rak, wysokosc kolan, proste plecy. Specjalnie nad kadencja nie pracowałem ale to wyniklo po prostu wlasnie z tej poprawy techniki. Ogolnie wczesniej biegalem technicznie strasznie chujowo jak zatopek,, teraz ponoc trener gada ze dalby mi dyszke za styl wiec zrobilo to robote. Niestety to jak z plywaniem, ciezko ci bedzie poprawic technike bez kogos kto sie zna i nie oglada cie z boku. Ja ogolnie wspolpracuje z tym trenerem jedynie w sezonie, w zime zawieszam wspolprace bo na chuj mam placic 250 za miesiac za rozpisywanie wybiegan itp hehe

W twoim przypadku duzo by dala tez pliometria. U mnie kadencja w sam raz, ale tez pracowalem sporo na stadionie nad tym.

Na szybkiego w wyszukiwarce media znalazlem to https://www.mediaexpert.pl/telewizory-i-rtv/telewizory/telewizor-philips-42oled820-42-oled-4k-144hz-vrr-google-tv-ambilight-3-dolby-atmos-dolby-vision-hdmi-2-1 Moze byc czy guvno?

Pany pytanie pewnie was zaskoczy bo jestem wyjatkiem ktory szuka tv w druga strone jesli chodzi o wielkosc. Potrzebuje tv 42-43cale pod giereczki. Cena do 5k. Ogranicza mnie powierzchnia sklepu ;) Bo patrze ze tego lg nie robia w takich rozmiarach

Nie pomyslalem o tym nigdy w ten sposob a w sumie tez popykalbym na dzialce. Zestaw do minigolfa juz w planach jest

No jest żylka na bicku czy barkach ale brzuch akurat wypada najgorzej, ten jebany dół. Ale w lato pokaze. Takze obok premiery gta 6 bedzie to najwieksze wydarzenie na forum w tym roku mysle Polecam, ten trener garminowski nie jest zly ale po takich badaniach gdzie bedziesz miec fizjologicznie wyliczone strefy a nie z algorytmu bedziesz mogl miec ten trening szyty na miare. No i zobaczysz swoj potencjal w postaci prawdziwego vo2 max bo ten z garmina to bzdury. Np 5 lat temu mialem rzeczywisty 42 a pokazywal mi 56 xD

Dlatego robi co 4 tydzien miniroztrenowanie zmniejszajac objetosc zeby wszystko sie zregenerowalo jak nalezy. W wielu ksiazkach o tym jest napisane ale wiekszosc to olewa. Ba, znam takich co wogole nie robia roztrenowania nawet po calym sezonie treningow. A potem kontuzje, brak progresu i zdziwienie dlaczego. A propos progresu zrobilem sobie wczoraj badania vo2 max z pomiarem zakwaszenia w sportslabie. A i fajnie widac progres jesli chodzi o swiadome odzywianie i trening. W ciagu 5 lat od poprzedniego badania 4 kilo w dol, 2 kilo miesni w gore. Przy silowni 2 x w tygodniu.

No jakby nie bylo Barcelona i liga mistrzow to jednak nie mls ani arabia saudyjska. Nawet trzymajac sie genialnie jak na swoj wiek nie da sie ganiac caly mecz z 25 latkami wysportowanymi na maxa na topowym poziomie.

No akurat tego nie musialem wpisywac w google :)

Cos ty, ja nie wiem o czym wy teraz w tych tematach o grach pierdolita, polowy skrotow nie znam jakies dls on / off, chlopy jakies pikselowe przejscia kolorow maja w telewizorach (banding, wiem bo wpisalem w google). Beka, to u mnie w moim soniaku 5 letnim obraz ZYLETA. Dlatego nie czytam tematow growych bo zamiast sie cieszyc gierką to taki gamon siedzi z lupa przy telewizorze na fotelu pod katem 90 stopni czy czasem nie ma zbyt slabej czerni. No ja stara szkola psx. Ja klientom moge powiedziec czy gra jest fajna czy nie. A z TECHNICZNYCH smaczkow moge dac znac czy jest przełącznik quality/fps. Wiktorgames to porzadny lokal, wolny od miernikow spadkow fps z 60 do 57

Tak tylko przypomne, Lewy w tym roku skonczy 38 lat xd Niesamowity gosc.

Dzieki INSAJDERZE

Techniczne pieknie to hula, nie ma to tamto. Poczatek robi wrazenie. A ogolnie? No coz kolejny swietny resident, chociaz dodalbym chyba wiecej akcji w grze Leonem bo dobrze sie te lby rozwalalo. Fajmy pomysl z pojsciem na kompromis jesli chodzi o trzecioosobowa sciezke remakow i pierwszoosobowa linii glownej. Ogolnie gierka super ale re4 remake lepszy. No i co to ma byc po skonczeniu gry ze nje ma zadnego trybu mercenaries czy innej zabawy w rozwalanie zombiakow?

A mozna cos w tym jeszcze gotowac? Np kasze? Bo piec stow za smaczny ryz to taki kontrowersyjny deal troche

A ja dalej nie lapie jak bedac defensywnym zawodnikiem mozna zagrac az taki mecz zeby strzelic 3 bramki w jednej polowie w lidze mistrzow przeciwko city, i to trzy naprawde fantastyczne. Niesamowity dzien konia Valverde. Jeszcze zeby on jakis bramkostrzelny byl xd

Fajne statsy. I tetno i ciśnienie 👍

Bede ogladal na zywo Sam zamysl zmniejszenia zawodnikow na biezni ze wzgledu na ostre wiraze zasadny ale pomysl dwoch finalow jest idiotyczny. Jeszcze pol biedy jakby byl final slabszych i final mocniejszych, wtedy faworyci mogliby rywalizowac bezposrednio miedzy soba ale ten pomys, z rostawieniem to jest popierdolec na maxa. Dodatkowo przeciez to odbiera sportowcom caly fun z euforii na mecie. Czyzby ktos od fisu bral sie za lekką?

U mnie to samo, dzis juz troche lepiej ale ostatnie dwa dni to nic tylko skrocic cierpienie. A w niedziele mam fajny bieg na 5km, pogoda mega wiec mam nadzieje ze mocno nie wplynie te przeziebienie na forme, a zle nie jest bo w niedziele bieg wykletych 2km wpadl w 7:28

Niski nie jestem, jestem NIEWYSOKI

Ja mam 174 wiec jakims karłem to ona nie jest. Ze 177 moim zdaniem ma.

Nie w tym rzecz. Jak jadles cos 20 lat tamu, zjesz podobne danie teraz to jestes w stanie jednak stwierdzic ze smakuje inaczej.

Napewno nie dzieciom z lat 90 :(