
Treść opublikowana przez kanabis
-
Odżywki, Gainery itp.
No właśnie
-
Odżywki, Gainery itp.
Mit jesli chodzi o syntetyczne witaminy. Wszystkie sa mniej więcej tak samo przyswajalne.
-
Odżywki, Gainery itp.
Bo w większości mają zwiększone dawki co jest i tak do dupy bo nadmiar witamin szkodzi nie mniej niz ich niedobór. Przyswajalnośc witamin to mit bo wszystkie wchodzą tak samo , różnica jest tylko w minerałach. Ja jade na wiaminach z biedronki i jest ok.
-
W co AKTUALNIE gracie?
Własnie skończyłem God of War 1. 10/10 Gra miażdży, musiała urwać du.pe wszystkim jak wyszła. Główny bohater, mitologia, lokacje, walki z bossami. Grafika. Ten mroczny klimat. Miazga.No nie ma sie naprawde do czego przyczepić. Jestem pod wrażeniem i zabieram sie za drugą część.
-
Auto do 25 tys.
To już lepiej brać sie za Rovera 75. Bo środek ma mega a i z zewnątrz sie nieźle prezentuje. Ty chyba nie wiesz co mówisz jeżeli poliftowe E46 można kupić za 15k. Owszem można... Chyba od Aliego z niemieckiego bazaru, składanego z trzech części. 30 tyś. to może być nawet za mało za rocznik 2004 z porządnym silnikiem. Za 30 tyś. można kupić ładnego polifta w 3.0D lub 2.8/3.0i chociaż i tak trzeba uważać na złomy. Modele nowsze niż E46 odradzałbym z miejsca. Wszystkie nowsze BMW sypią się jak każdy samochód innej marki. Z resztą już w E46 silnik 1.8i ma dużo nieprzyjemnych przypadłośći. Najlepsze oczywiście jednostki najpojemniejsze. A co do opini "BMW dla dresów" to słyszy się ją coraz mniej. Aktualnie dresiarstwo i wioskarstwo przesiadło się na Audi lub Mercedesa, których dobre modele można dostać w bardzo dobrej cenie. Opinia że dla dresów dotyczy starych zajechanych bet. Modele >2000r to jak dla mnie nie dresiarstwo a wygoda, niezawodność, moc plus świetny wygląd.
-
Odżywianie
2gramy białka na kilogram masy ciała 2-3g weglowodanów na kmc 0,5-1g tłuszczy na kmc Jesli będzie słaby efekt co jakis czas ucinaj weglowodany. Oczywiście to takie ogól;nikowe bo nie ma uniwersalnej metody bo kazdy organizm jest inny. Po prostu obserwuj swoje ciało
- bieganie
-
kulturystyka
Tez go lubie ale deko przesadza. Choć rozumiem go.
- bieganie
- bieganie
- bieganie
- Trening
- Trening
-
Odżywki, Gainery itp.
Metanabol
-
Odżywki, Gainery itp.
Myśle że przy tak wielkiej dystrybucji przechodza napewno więcej i bardziej rygorystyczne testy niz moja wspomniana metapetarda albo produkty kfd czy sfd. Sfd już miało raz wieksza kontrole to wyszło że jej wpc składa sie z białek soi
-
Odżywki, Gainery itp.
Są nawet podobno tańsze niż koszty produkcji wpc xD ogólnie beke mam z takich firm jak kfd i sfd odkąd nie dostałem propozycji tworzenia takich białek i tabsów. Zaproponowano mi dystrybucje. Wygląda to tak dajesz hajs, piszesz co chcesz na opakowaniu, jaka ma mieć nazwe i tyle. I ile tego sztuk ma być. Najsmieszniejsze było tez że bez problemu można tam dodawac jakies certyfikaty, gwarancje i badania. Chcesz tabsy na kofeinie o nazwie metapetarda. Żaden problem, napisza ci na opakowaniu co chcesz. Bylebys zamówił ponad 1000 sztuk takiego produktu. A co tak naprawde dają za substancje bóg jeden wie.
-
Odżywki, Gainery itp.
No wiadomo przeciez że najtańsze to najlepsze. Na KFD tak piszom pakery W dodatku jest polskie, a jak wiadomoi przeciez polak by w ch.uja nie zrobił, nigdy!
-
Odżywki, Gainery itp.
Nie bierz tego shitu z kfd robionego pod sklep forum dla osiedlowych koksów. Activlab może być , bierz. Ja dziś kupiłem witamine c od kobika i ruszam z drugim cyklem od powrotu z zaświatów
-
W co AKTUALNIE gracie?
Ja mam zgoła odmienne zdanie bo też niedawno ograłem mgs2. Postać raidena wogóle mnie nie irytuje, jak dla mnie fajny pomysł na urozmaicenie serii, choć troche żenujące było jak któryś tam gość w grze nawet myslał że jest kobietą xD Fabuła naprawde fajna, misje ciekawe, bossowie również. Jak dla mnie gra 9/10, grafika musiała ryć beret w tamtych czasach. Wzorowo poprowadzony scenariusz. Jak dla mnie świetny sequel, wiadomo że nie tak rewolucyjny jak mgs1 bo to gra 10/10 ale gra jest swietna jak dla mnie.
- bieganie
-
bieganie
- bieganie
Panowie mam do was kilka pytań może ktoś bedzie wiedział albo nawet miał styczność z takim tematem. Mam siostre, ma z 12 lat , nie wiem dokładnie, chodzi do 6 klasy. Oprócz sprzedawania gierek jestem tez sędzią PZLA. Patrząc na biegi widac że te dzieci to w 99% czysta amatorka wyciągnięta żywcem z boiska szkolnego. 1% to trenujący w klubach. Moja sister ma dobre warunki, jest dosyc wysoka, długie nogi. Chciałbym i ona chce zacząć trenować przełaje na 1000m. Trenowałbym ją na trasie gdzie sa doroczne biegi także za rok mysle że miałaby ogromne szanse na czołówke. Pytanie jak miałby wyglądac jej trening? Jakiplan, jak zacząć? Narazie myśle zrobić jej test ile jest w stanie biec bez przerwy minut i pod tym katem zacząć trenować ten plan http://www.biegaj40minut.pl/ doradzi ktoś?- Auto do 25 tys.
No fajnie mieć a3 II do nauki jazdy , ja miałem forda ka Ale ta alfa wyżej zaj.ebista- Trening
- Odżywianie
Tutaj sie zgodze z kazubem. Przy stukilowym gościu ta "niewielka" różnica pomiędzy 0.7gkmc a 1,7gkmc to 100g czystego białka dziennie, 3 kilo miesięcznie To sa tak niewielkie składniki że i 0.1 robi znaczącą różnicę. Ktoś nawet mówił że kulturystyka to dbanie o szczegóły. No ale nawet na takiego który ma wy.je.bane na zostanie mr.olympia 1gkmc to sporo Każdy tez jest inny ale moim zdaniem poniżej półtora grama na kmc białka z mięcha nie powinien spartakus schodzić - bieganie