Skocz do zawartości

kanabis

Be fit or die tryin'
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez kanabis

  1. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No właśnie
  2. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Mit jesli chodzi o syntetyczne witaminy. Wszystkie sa mniej więcej tak samo przyswajalne.
  3. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Bo w większości mają zwiększone dawki co jest i tak do dupy bo nadmiar witamin szkodzi nie mniej niz ich niedobór. Przyswajalnośc witamin to mit bo wszystkie wchodzą tak samo , różnica jest tylko w minerałach. Ja jade na wiaminach z biedronki i jest ok.
  4. kanabis odpowiedział(a) na CoATI odpowiedź w temacie w PS2
    Własnie skończyłem God of War 1. 10/10 Gra miażdży, musiała urwać du.pe wszystkim jak wyszła. Główny bohater, mitologia, lokacje, walki z bossami. Grafika. Ten mroczny klimat. Miazga.No nie ma sie naprawde do czego przyczepić. Jestem pod wrażeniem i zabieram sie za drugą część.
  5. kanabis odpowiedział(a) na Ader odpowiedź w temacie w Zimny łokieć
    To już lepiej brać sie za Rovera 75. Bo środek ma mega a i z zewnątrz sie nieźle prezentuje. Ty chyba nie wiesz co mówisz jeżeli poliftowe E46 można kupić za 15k. Owszem można... Chyba od Aliego z niemieckiego bazaru, składanego z trzech części. 30 tyś. to może być nawet za mało za rocznik 2004 z porządnym silnikiem. Za 30 tyś. można kupić ładnego polifta w 3.0D lub 2.8/3.0i chociaż i tak trzeba uważać na złomy. Modele nowsze niż E46 odradzałbym z miejsca. Wszystkie nowsze BMW sypią się jak każdy samochód innej marki. Z resztą już w E46 silnik 1.8i ma dużo nieprzyjemnych przypadłośći. Najlepsze oczywiście jednostki najpojemniejsze. A co do opini "BMW dla dresów" to słyszy się ją coraz mniej. Aktualnie dresiarstwo i wioskarstwo przesiadło się na Audi lub Mercedesa, których dobre modele można dostać w bardzo dobrej cenie. Opinia że dla dresów dotyczy starych zajechanych bet. Modele >2000r to jak dla mnie nie dresiarstwo a wygoda, niezawodność, moc plus świetny wygląd.
  6. kanabis odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    2gramy białka na kilogram masy ciała 2-3g weglowodanów na kmc 0,5-1g tłuszczy na kmc Jesli będzie słaby efekt co jakis czas ucinaj weglowodany. Oczywiście to takie ogól;nikowe bo nie ma uniwersalnej metody bo kazdy organizm jest inny. Po prostu obserwuj swoje ciało
  7. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No tak. Zawody przeważnie są w weekendy więc nie koliduje mi to ze sklepem a kasa jest całkiem ok. Choć to zależy od rangi zawodów.
  8. kanabis odpowiedział(a) na Hubi. odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Tez go lubie ale deko przesadza. Choć rozumiem go.
  9. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja na twoim miejscu brałbym sie za dyche. kto wie a może kiedyś sam spróbujesz sił w takim biegu
  10. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No podałem przecież ile trzeba wykręcić żeby być w czołówce biegu powiatowego. Poniżej 35m
  11. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
    http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2013/marynarz3op.pdf Łap , wyniki ostatniego biegu w którym sędziowałem. Przejżyj , czasy , roczniki itd. Może troche pomoże.
  12. kanabis odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    To co, ale teraz naparzam ostro, zdrowo sie odzywiam i jestem odwazny. Nie odpuściłem treningu nawet z zielonymi gilami
  13. kanabis odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Kobika boli du.pa i jest obrażony na suple bo wydał na nie tyle piniendzy że ho ho
  14. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Metanabol
  15. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Myśle że przy tak wielkiej dystrybucji przechodza napewno więcej i bardziej rygorystyczne testy niz moja wspomniana metapetarda albo produkty kfd czy sfd. Sfd już miało raz wieksza kontrole to wyszło że jej wpc składa sie z białek soi
  16. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Są nawet podobno tańsze niż koszty produkcji wpc xD ogólnie beke mam z takich firm jak kfd i sfd odkąd nie dostałem propozycji tworzenia takich białek i tabsów. Zaproponowano mi dystrybucje. Wygląda to tak dajesz hajs, piszesz co chcesz na opakowaniu, jaka ma mieć nazwe i tyle. I ile tego sztuk ma być. Najsmieszniejsze było tez że bez problemu można tam dodawac jakies certyfikaty, gwarancje i badania. Chcesz tabsy na kofeinie o nazwie metapetarda. Żaden problem, napisza ci na opakowaniu co chcesz. Bylebys zamówił ponad 1000 sztuk takiego produktu. A co tak naprawde dają za substancje bóg jeden wie.
  17. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No wiadomo przeciez że najtańsze to najlepsze. Na KFD tak piszom pakery W dodatku jest polskie, a jak wiadomoi przeciez polak by w ch.uja nie zrobił, nigdy!
  18. kanabis odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Nie bierz tego shitu z kfd robionego pod sklep forum dla osiedlowych koksów. Activlab może być , bierz. Ja dziś kupiłem witamine c od kobika i ruszam z drugim cyklem od powrotu z zaświatów
  19. kanabis odpowiedział(a) na CoATI odpowiedź w temacie w PS2
    Ja mam zgoła odmienne zdanie bo też niedawno ograłem mgs2. Postać raidena wogóle mnie nie irytuje, jak dla mnie fajny pomysł na urozmaicenie serii, choć troche żenujące było jak któryś tam gość w grze nawet myslał że jest kobietą xD Fabuła naprawde fajna, misje ciekawe, bossowie również. Jak dla mnie gra 9/10, grafika musiała ryć beret w tamtych czasach. Wzorowo poprowadzony scenariusz. Jak dla mnie świetny sequel, wiadomo że nie tak rewolucyjny jak mgs1 bo to gra 10/10 ale gra jest swietna jak dla mnie.
  20. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No celujemy w 1000 bo na tyle własnie sa zawody dla dziewczyn w jej wieku No poczytaj z chęcią przyjme wskazówki
  21. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
  22. kanabis odpowiedział(a) na Ölschmitz odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Panowie mam do was kilka pytań może ktoś bedzie wiedział albo nawet miał styczność z takim tematem. Mam siostre, ma z 12 lat , nie wiem dokładnie, chodzi do 6 klasy. Oprócz sprzedawania gierek jestem tez sędzią PZLA. Patrząc na biegi widac że te dzieci to w 99% czysta amatorka wyciągnięta żywcem z boiska szkolnego. 1% to trenujący w klubach. Moja sister ma dobre warunki, jest dosyc wysoka, długie nogi. Chciałbym i ona chce zacząć trenować przełaje na 1000m. Trenowałbym ją na trasie gdzie sa doroczne biegi także za rok mysle że miałaby ogromne szanse na czołówke. Pytanie jak miałby wyglądac jej trening? Jakiplan, jak zacząć? Narazie myśle zrobić jej test ile jest w stanie biec bez przerwy minut i pod tym katem zacząć trenować ten plan http://www.biegaj40minut.pl/ doradzi ktoś?
  23. kanabis odpowiedział(a) na Ader odpowiedź w temacie w Zimny łokieć
    No fajnie mieć a3 II do nauki jazdy , ja miałem forda ka Ale ta alfa wyżej zaj.ebista
  24. kanabis odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    IMO tak bedzie juz git, we wczesniejszym jak robisz MC w dniu pleców na nastepny dzien robic nogi może byc ciężko
  25. kanabis odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Tutaj sie zgodze z kazubem. Przy stukilowym gościu ta "niewielka" różnica pomiędzy 0.7gkmc a 1,7gkmc to 100g czystego białka dziennie, 3 kilo miesięcznie To sa tak niewielkie składniki że i 0.1 robi znaczącą różnicę. Ktoś nawet mówił że kulturystyka to dbanie o szczegóły. No ale nawet na takiego który ma wy.je.bane na zostanie mr.olympia 1gkmc to sporo Każdy tez jest inny ale moim zdaniem poniżej półtora grama na kmc białka z mięcha nie powinien spartakus schodzić