kanabis

Zawsze przy robieniu masy sie zalewasz, mniej lub bardziej. A do czego ci wogóle ten gainer?

Tak. Niepozerstwem jest bieganie w lato, w temperaturze ok 25 stopni,wilgotność powietrza musi byc ok 40% , i biega sie wyłącznie na stadionie w monachium. Zapamietaj to sobie kur.wa!

Nie jest tragicznie. Klata jest wieksza niż bebech więc sie nie przejmuje. A na kostce mi nie zależy.

http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html

w czasach dobrej jakości carbo to możesz użyc jako pasza dla świń

Sam gainer nie da Ci praktycznie nic. Też myślałem że nie ma opcji żeby odłożyła sie u mnie jakakolwiek tkanka tłuszczowa i że przytycie jest nie mozliwe. Wtedy kiedy tak mówiłem ważyłem 58 przy 180, teraz waże 77 i jestem w doskonałej formie. Ale przede wszystkim dieta. Gainer to do niej dodatek. Już swoim drugim zdaniem odpowiadasz sobie na pierwsze. Albo jesz dużo i rośniesz albo zostań dalej takim jakim jesteś, bo to fizycznie nie jest możliwe żeby przytyć 10kg nie jedząc dużo więcej niż trzeba.

No i po walce Pacmana dalej utwierdzam sie w przekonaniu że jesli dojdzie do walki z Floydem , to Mayweather pierwszy raz dozna goryczy porazki. A Haye? Pewnie nastepnym przeciwnikiem będzie Andrzej Gołota bo juz odpadł z tańcu z gwazdami. Nie ma szans z Kliczkami. Chociaz jak tak trafi któregoś sierpem, to kto wie.

to są okuraly

Naprawde bys wyszedł w takich okularach na miasto? mam nadzieje że tylko żartujesz

To samo. No ale pozostaje sie cieszyc bo wreszcie można byc dumnym z polskiego klubu w pucharach i nie wstydzić sie po odpadnięciach z mistrzami kazachstanu czy czymś tam. Ostatnio chyba tak miło polski klub oglądało się w czasach Wisłykiedy grali tam Żurawski, Szymkowiaka i reszta. Brawo Lech

Wręcz przeciwnie. Ten, który pisał ten opis na pewno całe życie spędził na siłowni i nie miał czasu na szkołę, więc im wiecej błędów tym większa wiarygodność Najpierw pytasz czy można jeść w mniejszych dawkach GAINERA QuickMass, ja odpowiadam że gainera jada sie tyle i le brakuje w diecie składników odżywczych, a ty teraz piszesz ze pytasz sie o GAINERA QuickMass nie ogólnie. Nie zaczaiłeś że QuickMass to gainer? poza tym nie ma sie czym podniecać zadokładasz trzy dychy i masz ponad 2 kilo więcej sprawdzonego mutant massa o podobnych wartościach odżywczych.Znając życie to jesli masz diete to jadłbyś ze 100g gainera dziennie edit: zresztą jak nie chcesz sie zalać tylko powoli nabierać czystej masy (a z tego co wiem to o to ci chodzi) to nie kupuj żadnego gainera tylko dobre białko ewentualnie jakiegoś bulka

Boże ile razu to juz była mowa że białka, gainery i inne węglowodanów stosuje sie wg braków w diecie , matko jezusowa

Pewnie coś pomiędzy

Ale ci w boczki poszło Bary popraw.

Strasznie chudo. Jedyne co ci moge pozazdrościć to brzucha, zaje.biście chciałbym taki mieć

Pisza. Nie więcej niż 2 minuty - rzeźba , ok 3 minut -masa

Z tego co wiem to czas między przerwami zależy od celu treningu.

Trzeba sprawdzić, jedyny dodatek to l-arganina <ok> , carbo po tuningu

A ja nigdy nie moge sprawdzić statusu ostrzeżeń, teraz sie wogle nie otwiera a wczesniej pisało ze nie mam uprawnień. Nawet nie wiem do kogo sie zgłaszac ze zjeciem warnów, a mam 80% wiec jest to dla mnie dosc istotna kwestia

Ale za to lech nie zawiódł

Ostatnia runda walki bicie briggsa po twarzy Tego sie mozna było spodziewac , no ale myslalem ze wczesniej go załatwi. Powinna sie odbyc któraś z walk Kliczko-Haye lub Kliczko-Wałujew, w sumie z Adamkiem tez mogłoby byc fajnie. Oczywiście we wszystkich pojedynkach górą okazałby sie Kliczko ale ciekawe kto by stawiał najwiekszy opór

Wypiłem niedawno na kaca setke soplicy-orzech laskowy, z polecenia sklepikarza. Czołówka wódek jakie piłem , genialny smak

jest okej , tylko ten bebech nie pasuje. mnie by juz nazwano pyzowatym

Najlepsza walka Adamka. Żeby nie bylo watpliwosci , macie link

To jest "czwórka"? Za 10 tysia? No przyznaj że z prawej strony bity <zazdrośnik>