Skocz do zawartości

kanabis

Be fit or die tryin'
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez kanabis

  1. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Cos w tym jest ja niedawno byłem niemal na pogotowiu, jak za długo żarłem suple, mimo ze jakosci najwyzeszej to i tak brzuszek juz zaniemogł. trzeba robic sobie jakies przerwy. No i jeszzce krete zaczełem brac a w sobote urodziny mialem to i pochlalem i siup.
  2. kanabis odpowiedział(a) na Tori odpowiedź w temacie w Szmaty
    No wtedy by wyglądał normalnie , ale tutaj własnie chyba chodzi o kalesony i te rolki bez kółek
  3. kanabis odpowiedział(a) na Tori odpowiedź w temacie w Szmaty
    nie bo ty
  4. kanabis odpowiedział(a) na Tori odpowiedź w temacie w Szmaty
    No czekam na hejty ludzi którzy sie właśnie tak ubierają dawajcie Gościu wygląda jak by miał wsiąść na ciągnik tylko buty brata ciotecznego który był w ju ken dens nałożył. Mam prawo do swojego zdania , wygląda jak lamus
  5. kanabis odpowiedział(a) na Cris odpowiedź w temacie w Kącik Sportowy
    No i prawie tak jak pisałem, żadna nasza drużyna nie awansuje prócz wisły , o ale pomyliłem sie 3 druzyna azerbejdżanu okazała sie za silna i dla nich xDDD Tak jak Tomaszewski gadał, azerbejdżan już nam uciekł , teraz reprezentujemy poziom wysp owczych jesli nie trafimy w przyszłym roku na mistrza malty lub san marino znowu nie awansujemy xDDD Jak mi sie chce smiac z tych naszych ligowcow i z pzpn, a kase trzepią taką że hoho xD
  6. kanabis odpowiedział(a) na Tori odpowiedź w temacie w Szmaty
    hahahahahahah alter konto bannego? przecież tak idąc przez miasto można dostać w pape figlarz: myślałem że zje.biesz no ale oprócz koszuli całkiem fajny fit , znaczy koszula też ujdzie tylko ze nie pasuje do dołu
  7. kanabis odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wklej jak robisz fikołki na wuefie
  8. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ale i tak nie bedziesz jadł sporo więcej białka niż jest w gainerze Ani przed ani po treningu białka nie trzeba jeść cholerne braki potreningowe uzupełnia się węglowodanami , czyli zdecydowanie lepiej kupić carbo które jest tanie i starczy ci na bardzo długo , ewentualnie gainera za 79 zł masz 2 kilo treca mass xxl. ps: Skoro nie masz za bardzo kasiorki na suple to może odpuść sobie narazie kreatyne , po co ma się zmarnować
  9. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No białko jak białko, jesli ci nie przeszkadza (pipi)owa rozpuszczalnosc, smak czy problemy gastryczne to wal smialo, ja osobiscie wolałbym dołożyć i kupić np.
  10. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    ja bym tą krete proponowal no ale olimp tez jest dobry <ok> A białko 2kg za 80 zł? Raczej sie nie da , chyba ze jakis shit, ostrowie mozesz kupic
  11. kanabis odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Przeciez to i tak mu nic nie da, chyba ze po prostu lubi machac żelastwem , ale to zamiast isc na silownie równie dobrze moze na wykopki jechac lopatą pomachac
  12. kanabis odpowiedział(a) na ping odpowiedź w temacie w SpartakuS
    ja tak sie zapytam.. czy to dotyczy tylko przy redukcji ,czy dla mnie (masa) tez ? Od razu po carbo , glikogen uzupełniamy jak najszybciej wiec bez (pipi)enia glupot godzine po to mozesz zjesc normalny obiad
  13. kanabis odpowiedział(a) na El Loco Chocko odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Nie wiem bo nie czytalem kolegi powyzej posta loko czoko bo sypnął encyklopedią. Foty widze dopiero teraz, jest bardzo dobrze, ale widze ze rosnie problemik podobny do mnie, byczek ale i oponka rosnie , co przyznaj sie Rady na to nie znam , w diecie wegle trzeba przyciąć i jakies aeroby pewnie ale to do znawców
  14. kanabis odpowiedział(a) na El Loco Chocko odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Skoro pisze ze robi mase to wychodze z założenia że ma diete
  15. kanabis odpowiedział(a) na El Loco Chocko odpowiedź w temacie w SpartakuS
    po pływaniu walnij jakieś 1g na kilo mc Nigdy sie nie żre tyle ile pisze na opakowaniu
  16. kanabis odpowiedział(a) na Hubi. odpowiedź w temacie w Szmaty
    Ferdynand Kiepski
  17. kanabis odpowiedział(a) na ping odpowiedź w temacie w SpartakuS
    noooo ... ale czemu?
  18. kanabis odpowiedział(a) na ping odpowiedź w temacie w SpartakuS
    A czemu niby masz odrzucic makarony i ryż?
  19. kanabis odpowiedział(a) na El Loco Chocko odpowiedź w temacie w SpartakuS
    cały czas na tym jade i nie mam zamiaru zmieniać, polecam
  20. kanabis odpowiedział(a) na Cris odpowiedź w temacie w Kącik Sportowy
    i jeszcze rołben na zmiane
  21. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Skoro aż tak nienawidzisz niegazowanej to moze być. Byle byś nie pił tych dziadoskich napoji niegazowanych i gazowanych kokakol bo to (pipi)nia nieziemska.
  22. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    5x5 to strasznie mało. Ja robiłem 5x20, nie pamietam czy codziennie robiłem ale chyba tak, no i nie powiem bo jakos tam pomogło i klatka lepiej wyglądała ale nie liczyłbym na cuda. Brzuchu jakos nigdy nie cwiczylem bo nie bylo takiej potrzeby ale w sumie to i ja bede musial zacząć ćwikac bo robiąc mase troche sie zbiera tego sadełka i musze zacząć o tym myśleć. Brzuszki to raczej lipa, ktoś z kaloryferem mógłby tutaj sie wypowiedzieć, jakiś forumowy kaloryfer co do napojów gazowanych to wy(pipi) je wpizdu. Z gazowanych pije tylko piwo
  23. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No prosze jak sie psyko ogarnął Ogólnie to całkiem dobrze wygląda , ale żeby nabrać tężyzny to raczej nie wystarczą pompki i brzuszki Dorzuć do tego wszystkiego siłke i będzie ok
  24. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Co do a6w to ja robiłem jedną nogą 6 i drugą 6. Naprawde nie lepiej kupić gainera? Trzeba byc naprawde biednym zeby żreć na siłe niz kupić sobie gainera i pić pyszny szejk z zimnym mlekiem
  25. kanabis odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Kupić sobie gainera