Skocz do zawartości

Skotnik

Be fit or die tryin'
  • Postów

    526
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    2

Treść opublikowana przez Skotnik

  1. No konsola będzie jednym z głównych zastosowań.
  2. Rozglądam się za TV. Interesuje mnie 55 cali, 4k niekoniecznie (na ten moment chyba nie warto... am i right?). Oczywiście głównie pod fimy + ps3/4. Ważne jest dla mnie 3D, ale tylko pasywne. No i cena, nie wiem, jakby mnie jakoś urzekł kosmicznie to i 5k bym przemyślał, taka max górna granica chociaż jednak wolałbym mniej. Może ktoś coś ostatnio kupował, sprawdzał, poleca. Ps3/4 ma hulać, 3d w miarę regularnie oglądam, więc jednak dość ważne
  3. Skotnik

    Pomoc

    Hmmm, mocno rwie w momencie kiedy tylko te mięśnie muszą dźwignąć mnie do góry. Generalnie ja stawiam na jakieś naderwanie. Przez długo liczyłem, że sie jakoś rozejdzie, ale lipa. W przyszłym tygodniu idę do lekarza. Jaka różnica między Jak mogę to rozróżnić? Nie wiem, bardzo dziwne. No na pewno nie jest to kontuzja stawu samego w sobie
  4. Skotnik

    Fotki

    Wujek, piszesz tak jakby wszyscy co chodzą na siłkę leżeli cały dzień i odpoczywali, a popołudniem szli wypoczęci na(pipi)iać w kuźni. Żeby nie było nie krytykuje, ćwiczysz ile chcesz/możesz, Twoja sprawa, proste. Tylko takie gadanie, że jak ktoś po pracy ma siłę na siłownie to jest mitycznym herosem jest śmieszne
  5. Skotnik

    Pomoc

    Ja mam od 2,5 miesiąca kontuzje pleców/barku - ciężko mi dokładnie powiedzieć. Nie jestem pewien nawet kiedy mi się to stało, jedyny pomysł, to że mogło to być podczas robienia tylnej części barków na wyciągu, sznurkami, tak coś mi przeskoczyło w stawie. Problem w tym, że to nie staw mnie boli, tylko wyraźnie mięsień któryś tutaj (może wtedy coś naderwałem, nie wiem ;/). Generalnie od kiedy to się stało, nie jestem w stanie się podciągać. Wszystko inne praktycznie bez najmniejszego problemu, jakbym był zdrowy. Natomiast gdy tylko uwieszę się na drążku, to już po nawet najlżejszej próbie podciągnięcia, zaczyna mnie boleć ;/ Może mało profesjonalnie, ale słowami nie umiem tego opisać. Boli mnie wtedy mniej więcej w tym czerwonym obszarze Trener na siłce podsunął parę ćwiczeń rozciągających, rozluźniających mięśnie, generalnie niby trochę lepiej jest, nie boli w życiu codziennym (początek był taki, że paska przez szlufki nie mogłem przecisnąć, bo nie byłem w stanie tak ręki do tyłu wygiąć). Ale podciąganie w dalszym ciągu ZERO ;/;/;/;/;/;/ Już straciłem nadzieję, że się samo jakoś zaleczy, wyznaczyłem wizytę u lekarza, ale może tutaj ktoś ma jakieś złote myśli? Jakiś pomysł co? Jak walczyć? Jak żyć ;/ Jak dźwigać...
  6. Skotnik

    OFFTOPIC

    I robisz regularnie klatkę podchwytem?
  7. Skotnik

    OFFTOPIC

    Ej, gladiatorzy takie pytanie mam. Ostatnio widziałem typa na siłowni, który wyciskał sztangę, na płaskiej ławce.... Może to ktoś wytłumaczyć? Wtf?
  8. Skotnik

    Pomoc

    Nie no pewnie, że nie jest źle tak ogólnie. Aczkolwiek ambicje mam dużo większe, już jakiś czas ćwiczę i wiem, że stać mnie nawięcej i wtedy taki wynik jest nie do zaakceptowania
  9. Skotnik

    Pomoc

    Nie no, ogólnie wszystko w miarę pod kontrolą. Podejrzewam, że jednak i wody i fatu ze mnie zleciało już trochę więc jakoś mega mnie nie dziwi, że luźniejsza ciuchy są BCAA żrę, dietę mam dobrą wydaje mi się. W sensie ok - deficyt kalorii mam, więc musi spadać, staram się jednak możliwie to hamować Aktualnie stawiam na jakieś 14-15% tłuszczu, więc w uj za dużo. Zobaczymy. I co ciekawe, mimo wszystko czuję się dobrze i ogólnie lustro mi mówi, że nie jest źle. Dlatego taki zdziwiony jestem, że luźniejsza ta koszulka.... Pewnie w praniu się rozciągnęła ;p
  10. Skotnik

    Pomoc

    Nazwijmy to, że staram się zrzucić zbędny tłuszcz (jak stwierdzę, że jest ok, to fotkę też wrzucę) i jak dzisiaj założyłem koszulkę, która przeważnie była obcisła, to teraz jest dość luźna to chyba dobry temat... pomocy
  11. Skotnik

    Uncharted 4: A Thief's End

    W którym momencie gierki braciszek wystawi Nathana? ;D A co do giery - nie ma co komentować. Psiaki wiedzą co robią, zawsze
  12. Skotnik

    Pomoc przy kupnie auta

    Ja ostatnio kupiłem Focus'a 2002, 1,8 tddi 90km. Jak kupowałem to miał przejechane 305k... Niby czytałem, że te silniki zaje.biste, i że do 500 nie ma się co martwić, zobaczymy. Auto zadbane, większość z tego przebiegu, jakieś 65% było przejechane we Francji. Foka stoi na alusach elegancko Ogólnie zadowolony jestem. Aczkolwiek już na starcie trochę musiałem wyłożyć. Amortyzatory z tyłu, a teraz jeszcze wahacze chyba do wymiany. Plusem jest, że raczej niedużo dałem, bo 4500. Forumku, jak oceniasz?
  13. Ja wrzucałem fotkę z 2 lata temu w wakacje (teraz w wakacje miną 2 lata). Jak dla mnie, bez szału jeżeli chodzi o postęp, nie wiem no. A teraz jeszcze zalany tłuszczem koszmarnie, dużo gorzej niż na tamtych fotach. Będzie zdjęcia jak będzie sens je robić Jakie suple na redukcji warto zarzucić? I nie mówcie mi vistrol, jak ostatnio jeden typ na siłce ;]
  14. 100 pompek też zwiększa. Czyli raczej wszystko wskazuje na to, że jednak nie warto inwestować w to.
  15. L-arginina - warto nie warto? Jakiś znajomy mocno poleca, że ogień i w ogóle bardzo fajny supel, ale internety już nie do końca. Jak to w końcu jest.
  16. Mam taką uwagę. Na miejscu UbiSoftu bym był trochę hmm zły, że zapłaciłem kupe forsy za reklamę far cry 4, a na następnej stronie znajduje reklamę portalu ppe.pl z przykładowym screenem gdzie widocznym newsem są problemy... Far Cry 4
  17. Skotnik

    Odżywianie

    Jedzenie to tam uj. Jak się zrobi takie akuratne porcje, można jeść i jeść. Dla mnie najgorsze jest przygotowywanie tego. Po raz kolejny próbuje wrzucić mięcha trochę, ale większość zdecydowana idzie w tłuszcz, definicja spada (no siła chociaż do przodu). Macie jakiś patent, że raz na 3 dni robicie jedzenie, czy codziennie poświęcanie trochę, żeby na następny dzień mieć?
  18. Używam Root Explorer w wersji free. Ale Ty chyba Roota nie masz, a szkoda - lizniesz bardziej Ankda to się postaraj o roota:)Ja kupuję apki, poprzez kliknięcie "kup" na markecie, ale mam na abonament w playu, więc potem to co kupię, dopisuje się do rachunku. Czasem te zdrapki o których pisze messer, znajdziesz na Allegro, lub możesz użyć alternatywnych stronek do zaopatrywania się w appki. Np. www.apkmania.com z tym, że nie przeglądaj na telefonie, a na kompie miej jakiegoś adblocka. Ostatnio widziałem w kiosku, inMedio, zdrapki do wszystkiego co się da sam byłem zdziwiony. PlayStation Network, Xbox Live, PS+, live Gold, sklep play, FIFA ultimate team, no sporo
  19. Skotnik

    Android

    Z ceną też dobrze poszli.
  20. Ja też kupiłem, trochę wcześniej niż Ty, ale nie czytałem tego tematu dawno. Zgadzam się, jest mega Jak podróż w czasie. Jak przejdę te wszystkie odnowione plansze, to na pewno pocisnę jeszcze oryginalne levele
  21. Skotnik

    Jaki telefon wybrać?

    Stało się. Kupiłem sobie tego LG G3. Rozważałem różne opcje, podobają mi się nowe Xperie, ale jednak cenowo za nowość podatku koszmarnego nie będę płacił. Mam tego eldżika jakieś 2 tygodnie, może 3 i póki co jestem zadowolony, naprawdę Z wyglądu wiadomo, prześliczny, ale mimo wszystko opakowałem go w futerał spigena i dokupiłem jakieś szkło hartowane (damn, kawał osłony na ekran). Nie jest już tak piękny, ale za to naprawdę solidnie się teraz prezentuje. Jeżeli chodzi o performance, ja nie zauważam jakichś problemów z przycinaniem czy tego typu rzeczy. Nie jestem świrem, który liczy klatki, więc w ogóle nie dostrzegam takich problemów. Jednocześnie jestem dość wymagającym użytkownikiem i w moim przypadku bilans wychodzi jak najbardziej na plus. Oczywiście znalazłbym rzeczy, które moim zdaniem nie mają prawa się dziać, np. wychodząc z aplikacji zdarza się, że pokazany już zostaje pulpit, ale tapeta doczytuje się po powiedzmy 0.5 - 1.0 sekundzie (wtf?). Nie jest to problem, który nie daje mi spać, ale wydaje mi się, że nie powinien jednak w tej klasie występować. Przy grach, hmmm, no ciężko mi porównać do czegoś, bo nie bawiłem się innymi topowcami, ale np w Real Racing jak gram to wszystko hula, chociaż przy większej zadymie, jak 20 aut jest to potrafi być nie do końca płynnie. Modern Combat 4 grałem, też fajnie śmiga wszystko. Nie wiem co będzie jakbym usiadł na dłuższy czas do grania, czy po nagrzaniu się (bo oczywiście jak każdy sprzęt i ten się nagrzewa) będą jakieś dramatyczne spadki. W reckach piszą, że tak, sam się nie mogę wypowiedzieć bo raczej nie siadam i nie gram na telefonie godziny, a np 15-20 min i tyle. Mała przerwa Bateria trzyma zadziwiająco fajnie. W ciągu dnia po pare razy razy tych kilka minut gram, sprawdzam fejsbuki i inne, odpisuje na sms, pogadam też coś zawsze każdego dnia, i nie bałbym się, że np od rana mając 100% wróce do domu z rozładowanym. Np w tej chwili mam 12% baterii, szacuje mi że jeszcze ze 4 godziny pociągnie, a ładowałem go w środę tuż przed snem (odłączyłem przed położeniem się spać gdy było 100%). W międzyczasie jak mówię, pograłem w Real Racing parę wyscióg, w angry birds rozwaliłem parę świń, w Triple Town troszkę, facebook i inne głupoty. Sieć włączona non stop na zmiane z WIFI (jak mam WIFI no to tylko to zostawiam włączone). Ekran większość czasu przyciemniony, bo nie licząc pełnego słońca, po co komu takie coś co razi po gałach. Podsumowując, jestem mega zadowolony. Po przesiadce z sgs2, prawie 3 letniego, rozducponego, zalanego, trzymającego 6 godzin - wygrałem. GOTY
  22. Skotnik

    Android

    Ja używam ASTRO, ale zauważyłem ostatnio, że nie mogę z jego poziomu usunąć czegoś z pamięci (akurat sprawdzałem na SD). Wyskakuje info, że funkcjonalność ta została usunięta z Androida ( O_____ó) i żeby gdzieś tam napisać maila, to google może ponownie wprowadzi. Jako, że wcześniej używałem już KitKata, to trochę mindfuck miałem z tym. Niestety nie miałem czasu, więc nic na temat nie doczytałem o co chodzi jakby.
  23. Skotnik

    Android

    Spotkał się ktoś kiedyś z czymś takim, że pomimo, że gry/aplikacje są zainstalowane na karcie SD, telefon liczy jakby były na telefonie? Głowy co prawda nie położę, ale pobrałem kilka kiedyś kupionych gierek, razem ładnych kilka giga, wszystkie wyrzucone na SD, a telefon mówi mi, że mam dostępne niecałe 2Gb pamięci na telefonie (z 16, czyli tam relatywnie mniejszej ilości). To jest po prostu niemożliwe. Jeżeli dane tych gierek i apek są na SD, to po prosto się nie dodaje, nie możliwe, że mam zapachany cały telefon. Ktoś. coś?
  24. Skotnik

    Jaki telefon wybrać?

    Ja bym się nie obraził, za g3 z fhd, ale problem jest taki, że go nie ma po prostu. Trochę się na wstrzymanie wziąłem z zakupem czegoś, niedługo targi IFE, może coś ciekawego bardzo się pojawi, a przy okazji jeszcze ciutke ceny spadną. Ktoś jakies plotki na temat nexusa6 nowego słyszał, kiedy np by się miał pojawić czy cokolwiek?
  25. Skotnik

    Trening

    Nie napisałem, że nic nie dają Ale jeżeli mówimy o spięciach, albo o zwykłych brzuszkach, to jeżeli ktoś ma dobrze rozwinięty brzuch już, to musi nieludzkie ilości powtórzeń robić, żeby poczuć, że ćwiczył. Ok, można robić z ciężarem, jest to rozwiązanie Dzisiaj planuję klatę i barki śmignąć. Może ktoś coś jakieś nietypowego polecić? Lubię eksperymentować
×
×
  • Dodaj nową pozycję...