Rozloz sobie ten trening na dziesiec dni i nie jedz tygodniowek tylko jedz to takimi dziesieciodniowymi cyklami. Proste. Kto powiedzial, ze ze swoja trenignowa rutyna trzeba sie miescic w powrzechnie umownym tygodniu?
Ja bym sobie zostawil proteinki i te amino liquid bo jak mniemam to sa mieszanki roznych aminokwasow takich jak np l-glutamina ktora sie chyba najbardziej przydaje w swiecie supli, ewentualnie guarane co by miec malego kopa na sesyjki. Boostery tescia ci sa raczej jeszcze nie potrzebne A karnityny i inne (pipi)y to w zaleznosci od budowy ciala i celu treningu wywal lub zostaw .