Litwin81

Nie,jakis nowy gostek,tamten miał mega porobione nogi.

Powiem ci że dla mnie jeden z gorszych wyborów białkowych,zalega na kichach a kazeinian wapnia ma ok. 60 % przyswajalności.

Nic się nie zmieniło,nie startowałem,a szkoda bo było w mojej kategorii 3 typów,z czego ten z trzeciego miejsca do ogrania.

Nie mam w tym żadnego interesu,śmieszą mnie jego filmiki,jego jad przypominający twoje wywody

Patryk taki sam natural jak reszta,te syfy hormonalne na bickach od kreatyny się nie wzięły.

Pisałem w promo Do jutra ważne

Wiem że odkopuję,ale ostatnio starałem się wgrać patcha paul-a ze stycznia tego roku i ciągle wyskakuje mi że uszkodzony plik,tak samo jego wcześniejsze patche.Ma ktoś jakiś pewny patch do PES2015 na PS3?

W dt ok. 100-150 gram,w dnt max 60,ale węgli a nie cukru.

Ja kupiłem extra virgin z ostrovitu i zostaje przy nim.

Lepiej samemu zmielić,taniej wyjdzie.

Od dziś promo na masło orzechowe w Lidlu-454 gr za 8 zeta.

Na 100 gram ma 14 gram,ketoza jest przy 30 gramach na dzień także jest pole manewru.

Możesz tez zrobić mój sernik na zimno z odzywki białkowej,masła orzechowego i ziaren sezamu.

Na fb obalili ten eastern front,niby fake.

Nawet na fotce,która jest pokazowa i ma zachęcić dziadowsko ten kotlet wygląda.

Rudy swoje wie,nie jeden syf zeżarł,który nie pozostaje bez wpływy na poziom jego wypowiedzi.Wiadomo,jesteśmy tym co jemy.

Rozimetra. Mialem kiedyś sposobność dostać kilkanaście zamrożonych kotletów z mc-a,dopóki się je smaży to jest ok,jednak gdy zacząłem dusić(mój preferowany sposób przyrządzania mięsa) to nagle pół gara tłuszczy.Z 200 gramowego kawałka zrobiło się 120,mięso to był zlepek małych kawałków wołowiny,jak dla mnie to najniższy sort mięsa.

Ten górny sernik masz filmik.Ten dolny mielisz 2 razy twaróg(2 kg),później dzielisz żółtka i białka,żółtka wrzucasz do twarogu i roztopionej kostki masła.Białka ubijasz,jak są ubite dodajesz 300 gram ksylitolu i znowu mieszasz,później całość do jednego zbiornika i miksujesz(powinno się to robić ręcznie by sernik był wyższy ale mi się nie chce).wlewasz w formę i wstawiasz na godzinę do nagrzanego piekarnika(180 stopni),albo krócej jak zaczyna się przypiekać.

Dla siebie bez sensu,sam całego nie zjem a (pipi)ać się z 1/3 tego to bez sensu.Zresztą z takiej formy i tak coś zawsze podjem.

To fakt,są czasochłonne,dlatego robię je dla klientów 2 razy do roku.Taka taca kosztuje 70 zeta i ok. 3 h pracy,dlatego wczoraj musiałem być 5 h przed czasem w pracy,by ogarnąć swój trening i ciasto.

Sernik z dziś.dół standard na 20 jajkach,góra sernik na zimno z masłem orzechowym:

Pucuś,ty sam coś wymyśl a nie kampisz na kabim,który przedstawił potencjalne skutki uboczne,które nie muszą się stać.Wiesz kabi że jakbym wstawił podobny opis o alko,który jest dozwolony to opis byłby gorszy

Szczerze,bez spiny,to nie wiem czy cola jest zdrowsza od efki

Myślę że dejwid dawno zatracił taką umiejętność,to po prostu jego sposób bycia