Treść opublikowana przez Litwin81
-
Battlefield 3 - single player i ogółem
W końcu,ile ciekawych akcji miałem w BC2 a nie miałem jak nagrać.
-
Odżywianie
Jak pisałem,miałem an myśli wrzucanie gorących potraw a nie ogólnie przenoszenie.Nawet jak wrzucamy ryż po ugotowaniu,to najpierw eis go studzi zimną wodą.
-
Odżywianie
Akurat z butelkami do np. wody mineralnej mogę się zgodzić,bo nie ma za bardzo alternatywy,ale już jedzenie gorące wrzucone do plastikowych misek smakuje dziwnie.Panienka już jestem bo nie piję,mogę też być bo sprawdzam co i w czym jem.
-
Odżywianie
Tak samo jak nie powinno się wrzucać gorących rzeczy to plastikowych misek i pić(w miarę możliwości) wodę z butelkach szklanych,bo plastiki lubią oddawać złe rzeczy.Dobrze że ja sporadycznie cokolwiek w woreczkach robię.
-
Battlefield Bad Company 2
Ostatnio tego doświadczyłem 3 razy goniąc mersona,animacja mojej kosy i leże na glebie od kosy,tylko nie wiem kto miał laga.
-
Odżywianie
Jeden mi wygląda na ryż,warzywa i mięso,a drugi tuńczyk.
-
Odżywianie
Jeżeli komuś się znudziły cycki a lubi serducha i żołądki,to chcę tylko napisać ze mają odpowiednio po 18 i 19 gram białka na 100 gram,czyli bardzo podobnie co cycki.
-
Battlefield Bad Company 2
To dlatego tak często mnie wrzuca przeciwko klanom
-
Battlefield Bad Company 2
Aki już nie,bo zmienili kaliber z 7,62 do 5 ileś tam w kałachu,dostosowują do nato.Ale fakt że pocisk 7,62 wchodząc brzuchem wyrywa jelita,z przodu mała dziura,a z tyłu wielka plama,gdyż wpada on w ruch wirowy i strasznie szarpie w środku.
- Trening
-
Achievementy
Nie mam regulowanych poręczy,normalny chwyt ciut więcej niż szerokość barków,a jeżeli chodzi o klatę wąsko to na szerokości gdzie w olimpijce jest miejsce bez grawerowania,czyli mniej niż dłoń odstępu pomiędzy dwoma dłońmi,podczas ruchu ręce wzdłuż ciała.
-
Battlefield Bad Company 2
Poczekaj aż pograsz z dobrymi zawodnikami,znudzą ci się pojedynki na gołe klaty.Nie oceniałbym multi po 2 meczach.
-
Trening
Zależy o jakiej ilości piszemy,jeżeli wkomponujesz to w dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to nic się nie stanie,organizm potrzebuje zdrowych tłuszczy,ja bym je chyba dodawał albo do musli rano,albo jako ostatni posiłek przed snem.
- Trening
-
Achievementy
Ale dzisiaj moc,nie dość ze poszło 60 kg wąsko an skosie w gorę na 10 razy,to zrobiłem w ostatniej serii 35 kg u pasa i 10 pompek na poręczach(dzisiaj tricho miałem),w poniedziałek spróbuję wziąć 60 kg u pasa do oporu.
-
Battlefield 3 - single player i ogółem
Cudnie,jest kałąch a myślę ze animacja długa,ale tylko przy stealth i kradzieży dog taga,normalnie pewnie będzie szybciej.Super wyglądają zniszczenia po RPG.
-
Trening
Dzisiaj poszedł super trening,ale ja nie o tym "Opatentowałem" jak wzmocnić mocno prostowniki bez martwego,wchodzimy na tą maszynę na skłony,stawiamy sobie na dole 2 duże hantle,np. 40 kilogramowe łapiemy je i robimy wznosy,pracują tylko prostowniki i gwarantuję że po wszystkim ich nie poznacie
-
Battlefield Bad Company 2
Mnie to wkurza że w multi znowu statystyki kasuje,biega się z 3 giwerami,widać ze graczy znowu sporo a lagi są okrutne.
-
Odżywianie
Ale działa,tylko ze trzeba dawkować tak jak mono,czyli 5 gram dziennie,tyle ze wody nie ciągnie.Ale nei odnosimy się do obiecanek na opakowaniach,bo tam każdy producent zachwala swoje,tylko do faktów i nawet w badaniach klinicznych potwierdzono że kreatyna jako nośnik energii w organizmie człowieka wzmacnia mięsień sercowy,a dzięki temu ze uszczelnia błony komórkowe(przez to możemy robić dłuższy i cięższy trening,gdyż kwas mlekowy wolniej się dostaje do mięśni)zmniejsza martwice w mięśniu sercowym.Wg. badań najlepiej kreatynę łączyć ze wszystkimi związkami energotwórczymi,takimi jak Q10,L-karnityna i magnez.Nie wiem po co ja to wklejam skoro nikt tego nie czyta.
-
Odżywianie
Pojawiają się i częściowo się z nią zgadzam,chociaż dla mnie na równi jest mono i TCM,a najlepiej łączyć oba,a w związku że mono wiąże wodę i w większym stopniu uszczelnia błony komórkowe,to po treningu jak znalazł.
-
Odżywianie
Wbrew temu co myślą ludzie,największą kase robi się na HMB,które jest tam negowane.
-
Odżywianie
Pewnie ze stanie i się skończy,chyba nie chcesz żyć wiecznie?Co do palaczy,to mają z czasem coraz gorsze wyniki,tak w krwi jak i na prześwietleniach,więc jak ja mam ok,to znaczy ze mimo wszystko stoję nad grobem?Nikogo nie zmuszam,tylko jak ktoś ma wyrobić sobie zdanie np. na twoje argumenty,skoro sprowadzają się one tylko do"nie bo nie"?
-
Odżywianie
Nie osmieszaj sie Litwin Ty wiesz, ze on ma sklep z suplami? xD No, a poza tym - no sa to troche takie "badania naukowe" xDZrozumcie, ze na tych portalach podchodzi sie do tych zagadnien z przekonaniem, ze sa super zdrowe, a nie z neutralnym podejsciem (a juz nigdy ze sceptycznym).Kazub musze Ci jak dziecku tlumaczyc? Forum sfd jest kontrolowane i oplacane przez sklepy z odzywkami, czy to takie ciezkie do ogarniecia? Czy na forum PE (na ktore sie bezsensownie powolujesz) pisze sie, ze gry sa niedobre dla zdrowia w porownaniu z np. pilka nozna i lepiej dla zdrowia bedzie rzucic gry i grac w noge? Nie, nie pisze sie, bo to forum o grach (facepalm). Poza tym chyba juz zapomnieliscie, ze w wielu krajach kreatyna jest nielegalna.Pewnie dlatego, ze jest zdrowa i ma zbawienny wplyw na nerki i serce :potter: A co ty cytujesz?Ja tego nie napisałem.Co do Amroziaka to jest on na usługach Olimpa,a nie ze ma swój sklep,co nie zmienia zdania ze wiedzę chłop ma,tylko czasami ją wykorzystuje pod reklamę Olimpa.Żebyś mógł dokładnie zapoznać się to wklejam jeszcze raz opinie z forum medycznego: http://wyslijplik.pl/download.php?sid=5Q3aCQSA Szczególnie warto poczytać o wieloośrodkowym badaniu koordynowanym przez Zochowskiego, oceniano efekty podawanej dożylnie FK jako dodatku do standardowej terapii świeżego zawału mięśnia sercowego. A ty skoro tak jesteś na nie,to podaj jakieś źródła potwierdzające twoją wypowiedź,no chyba że masz problem ze znalezieniem ich? Jeżeli faktycznie tak kreatyna niszczy serce i nerki to czemu ja po 7 cyklach na niej nadal mam wzorcowe wyniki(również mogę wkleić)
-
Battlefield Bad Company 2
No AUG też super i ten kozacki wygląd.Z(pipi)ane statsy,merson ma moich 11 blach a ja jego 4,(pipi)e przy BF3 nie zakładam konta tam.
-
Odżywianie
Przecież masz tam 2 linki ze źródeł medycznych(są podane nazwiska lekarzy i sposób w jaki badali wpływ kreatyny na mięsień sercowy po ZAWALE!!!),czemu się ciągle upierasz przy swoim,czy po prostu nie masz odwagi napisać byłem w błędzie?