Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Litwin81

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. W końcu,ile ciekawych akcji miałem w BC2 a nie miałem jak nagrać.
  2. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Jak pisałem,miałem an myśli wrzucanie gorących potraw a nie ogólnie przenoszenie.Nawet jak wrzucamy ryż po ugotowaniu,to najpierw eis go studzi zimną wodą.
  3. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Akurat z butelkami do np. wody mineralnej mogę się zgodzić,bo nie ma za bardzo alternatywy,ale już jedzenie gorące wrzucone do plastikowych misek smakuje dziwnie.Panienka już jestem bo nie piję,mogę też być bo sprawdzam co i w czym jem.
  4. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Tak samo jak nie powinno się wrzucać gorących rzeczy to plastikowych misek i pić(w miarę możliwości) wodę z butelkach szklanych,bo plastiki lubią oddawać złe rzeczy.Dobrze że ja sporadycznie cokolwiek w woreczkach robię.
  5. Ostatnio tego doświadczyłem 3 razy goniąc mersona,animacja mojej kosy i leże na glebie od kosy,tylko nie wiem kto miał laga.
  6. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Jeden mi wygląda na ryż,warzywa i mięso,a drugi tuńczyk.
  7. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Jeżeli komuś się znudziły cycki a lubi serducha i żołądki,to chcę tylko napisać ze mają odpowiednio po 18 i 19 gram białka na 100 gram,czyli bardzo podobnie co cycki.
  8. To dlatego tak często mnie wrzuca przeciwko klanom
  9. Aki już nie,bo zmienili kaliber z 7,62 do 5 ileś tam w kałachu,dostosowują do nato.Ale fakt że pocisk 7,62 wchodząc brzuchem wyrywa jelita,z przodu mała dziura,a z tyłu wielka plama,gdyż wpada on w ruch wirowy i strasznie szarpie w środku.
  10. Litwin81 odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Zawsze można masło z orzechów,teraz w Lidlu mają.2Fast4ya czy ty nie masz czasem jelita drażliwego?
  11. Litwin81 odpowiedział(a) na Pan Pieczarka temat w SpartakuS
    Nie mam regulowanych poręczy,normalny chwyt ciut więcej niż szerokość barków,a jeżeli chodzi o klatę wąsko to na szerokości gdzie w olimpijce jest miejsce bez grawerowania,czyli mniej niż dłoń odstępu pomiędzy dwoma dłońmi,podczas ruchu ręce wzdłuż ciała.
  12. Poczekaj aż pograsz z dobrymi zawodnikami,znudzą ci się pojedynki na gołe klaty.Nie oceniałbym multi po 2 meczach.
  13. Litwin81 odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Zależy o jakiej ilości piszemy,jeżeli wkomponujesz to w dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to nic się nie stanie,organizm potrzebuje zdrowych tłuszczy,ja bym je chyba dodawał albo do musli rano,albo jako ostatni posiłek przed snem.
  14. Litwin81 odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Polecam maliny i czereśnie z owoców o niskim ig,tyle że maliny już się kończą a z czereśni to tylko odmiana Vega została.
  15. Litwin81 odpowiedział(a) na Pan Pieczarka temat w SpartakuS
    Ale dzisiaj moc,nie dość ze poszło 60 kg wąsko an skosie w gorę na 10 razy,to zrobiłem w ostatniej serii 35 kg u pasa i 10 pompek na poręczach(dzisiaj tricho miałem),w poniedziałek spróbuję wziąć 60 kg u pasa do oporu.
  16. Cudnie,jest kałąch a myślę ze animacja długa,ale tylko przy stealth i kradzieży dog taga,normalnie pewnie będzie szybciej.Super wyglądają zniszczenia po RPG.
  17. Litwin81 odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Dzisiaj poszedł super trening,ale ja nie o tym "Opatentowałem" jak wzmocnić mocno prostowniki bez martwego,wchodzimy na tą maszynę na skłony,stawiamy sobie na dole 2 duże hantle,np. 40 kilogramowe łapiemy je i robimy wznosy,pracują tylko prostowniki i gwarantuję że po wszystkim ich nie poznacie
  18. Mnie to wkurza że w multi znowu statystyki kasuje,biega się z 3 giwerami,widać ze graczy znowu sporo a lagi są okrutne.
  19. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Ale działa,tylko ze trzeba dawkować tak jak mono,czyli 5 gram dziennie,tyle ze wody nie ciągnie.Ale nei odnosimy się do obiecanek na opakowaniach,bo tam każdy producent zachwala swoje,tylko do faktów i nawet w badaniach klinicznych potwierdzono że kreatyna jako nośnik energii w organizmie człowieka wzmacnia mięsień sercowy,a dzięki temu ze uszczelnia błony komórkowe(przez to możemy robić dłuższy i cięższy trening,gdyż kwas mlekowy wolniej się dostaje do mięśni)zmniejsza martwice w mięśniu sercowym.Wg. badań najlepiej kreatynę łączyć ze wszystkimi związkami energotwórczymi,takimi jak Q10,L-karnityna i magnez.Nie wiem po co ja to wklejam skoro nikt tego nie czyta.
  20. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Pojawiają się i częściowo się z nią zgadzam,chociaż dla mnie na równi jest mono i TCM,a najlepiej łączyć oba,a w związku że mono wiąże wodę i w większym stopniu uszczelnia błony komórkowe,to po treningu jak znalazł.
  21. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Wbrew temu co myślą ludzie,największą kase robi się na HMB,które jest tam negowane.
  22. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Pewnie ze stanie i się skończy,chyba nie chcesz żyć wiecznie?Co do palaczy,to mają z czasem coraz gorsze wyniki,tak w krwi jak i na prześwietleniach,więc jak ja mam ok,to znaczy ze mimo wszystko stoję nad grobem?Nikogo nie zmuszam,tylko jak ktoś ma wyrobić sobie zdanie np. na twoje argumenty,skoro sprowadzają się one tylko do"nie bo nie"?
  23. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Nie osmieszaj sie Litwin Ty wiesz, ze on ma sklep z suplami? xD No, a poza tym - no sa to troche takie "badania naukowe" xDZrozumcie, ze na tych portalach podchodzi sie do tych zagadnien z przekonaniem, ze sa super zdrowe, a nie z neutralnym podejsciem (a juz nigdy ze sceptycznym).Kazub musze Ci jak dziecku tlumaczyc? Forum sfd jest kontrolowane i oplacane przez sklepy z odzywkami, czy to takie ciezkie do ogarniecia? Czy na forum PE (na ktore sie bezsensownie powolujesz) pisze sie, ze gry sa niedobre dla zdrowia w porownaniu z np. pilka nozna i lepiej dla zdrowia bedzie rzucic gry i grac w noge? Nie, nie pisze sie, bo to forum o grach (facepalm). Poza tym chyba juz zapomnieliscie, ze w wielu krajach kreatyna jest nielegalna.Pewnie dlatego, ze jest zdrowa i ma zbawienny wplyw na nerki i serce :potter: A co ty cytujesz?Ja tego nie napisałem.Co do Amroziaka to jest on na usługach Olimpa,a nie ze ma swój sklep,co nie zmienia zdania ze wiedzę chłop ma,tylko czasami ją wykorzystuje pod reklamę Olimpa.Żebyś mógł dokładnie zapoznać się to wklejam jeszcze raz opinie z forum medycznego: http://wyslijplik.pl/download.php?sid=5Q3aCQSA Szczególnie warto poczytać o wieloośrodkowym badaniu koordynowanym przez Zochowskiego, oceniano efekty podawanej dożylnie FK jako dodatku do standardowej terapii świeżego zawału mięśnia sercowego. A ty skoro tak jesteś na nie,to podaj jakieś źródła potwierdzające twoją wypowiedź,no chyba że masz problem ze znalezieniem ich? Jeżeli faktycznie tak kreatyna niszczy serce i nerki to czemu ja po 7 cyklach na niej nadal mam wzorcowe wyniki(również mogę wkleić)
  24. No AUG też super i ten kozacki wygląd.Z(pipi)ane statsy,merson ma moich 11 blach a ja jego 4,(pipi)e przy BF3 nie zakładam konta tam.
  25. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas temat w SpartakuS
    Przecież masz tam 2 linki ze źródeł medycznych(są podane nazwiska lekarzy i sposób w jaki badali wpływ kreatyny na mięsień sercowy po ZAWALE!!!),czemu się ciągle upierasz przy swoim,czy po prostu nie masz odwagi napisać byłem w błędzie?

Account

Navigation

Szukaj

Szukaj

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.