Litwin81

Miruna,dorsz,czasami jak jest kasa stek z tuńczyka,mintaj.Ilości jak cyc,może trochę więcej,tak z 1 kg dziennie.

Tylko że ten sernik ma 2 razy mniej białka.W każdym nabiale frakcją wiodącą jest kazeina.

Wiadomo że z umiarem można dużo rzeczy jeść/spożywać,ale jak słyszę że ktoś dziennie je 500 gram twarogu to wiem jaki w dłuższym czasie to roz(pipi)aj robi w organizmie.Rok temu jak mi się kasa skończyła na przygotowania i zacząłem jeść serki wiejskie z odżywką,od razu forma była gorsza.Ostatnio klient był w Tajlandii i mówił że trzymał swoja kalorykę tylko że jadł same owoce morza bo tam ciężko i kurę,woła czy świnię to schudł 6 kg! Mimo zachowania kaloryki jak w Polsce.Dlatego ja na 4 tygodnie przed Sopotem wchodzę tylko na ryby.

minusy kazeinianu wapnia(twaróg): -zwiększa wydzielanie homocysteiny-aminokwas prozapalny,powoduje alergie a w przyszłości problemy z układem krążenia. -tylko 60% wchłanialności,reszta kwasi się w nas,kto za długo jadł twaróg ten wie-jedyna rada zjeść kiwi,ma enzymy rozkładające wolne białka. -wstawiałem badania,że tylko kazeina powoduje namnażanie komórek rakowych,co prawda dopiero od 6% dziennej puli kcal,ale już przy 22% jest to duży wzrost. -gdy mieszamy odżywkę z mlekiem,spowalniamy jego wchłanianie,nie po to się pije białko,raczej by szybko dostarczyć aminokwasów. -ogólnie nabiał to wyrób laktacyjny ciężarnej samicy,nawalony estrogenami,średnio to służy facetom.

Nie dla WK,którzy polecają WPC z mlekiem,albo twaróg.Napisałem im że pimpowanie tak słabej jakości białka jest...słabe.

No liczyłem że mi napiszesz dlaczego ty je stosujesz?

Po co takie stymulanty jak ty nie ćwiczysz?

Przede wszystkim to co najcenniejsze w owocach to barwniki,antocyjany,proantocyjanoid i im podobne.W Takich winogronach masz w skórce trans-resveratrol a w pestkach PAC-to co odpowiada w żurawinie za tłuczenie helicobacter i e.coli.

Jedz jak chcesz,wyglądaj jak chcesz.

Azotany pod wpływem bakterii w ustach zamieniają się w azotyny,czyli szubko szlak NO jest uruchamiany.

W biedrze są soki 100% z granatu i buraków,ostatnio przed nogami wypiłem,to myślałem że wybuchną.

Ja czuję 3-4 gramy tauryny solo,nie pobudza jak kofa ale skupienie lepsze.Pamiętaj że są różne neuroprzekaźniki-pobudzające jak acetylocholina czy adrenalina,albo wyciszające jak serotonina.Jak chcesz to możesz mi na test podesłać próbkę pobudzaczy od cybera,ocenię co to jest warte.

A może być selfie?

Na zapleczu 5% ;) Tylko igły swoje miej

Jak natura się wypięła to sam reguluj ;)

Szczególnie bez podkładu z teścia,który na redukcji i tak leci na ryj.

Masło mega uzależniające,ledwo dzisiaj się w swojej kaloryce przez nie utrzymałem.Smooth crunchy,lekko płynne,dół twardy z kawałkami migdałów,oyebałbym 350 gram na raz.

JJ nie musisz mi tego pisać,to jest opis dla ludzi,ma być jak najłatwiejszy w odbiorze. Edit:Chociaż neuroprzekaźniki tez stymulują,np. taka adrenalina.

Result Strongify: -smak-akceptowalny,jak wiadomo,suplementy mają działać a nie smakować. -pompa-7/10,każdy kto nie jest na redukcji może dorzucić 1-2 oczka,ja z racji małego spożycia węglowodanów(insulina i jej wpływ na Inos) nie odczuwam jej obecnie zbyt mocno,ale mimo wszystko nadal jest odczuwalna. -pobudzenie 6/10-uważam że zacne jak na zwykłe stymulanty(tauryna,kofeina czy tyrozyna) no i fakt że stosuję znacznie mocniejsze tez nie zostaje bez wpływu,pisząc inaczej jeżeli ja to czuję 6/10 wy poczujecie 8/10 ;) -rozpuszczalnośc-dobra,trochę piany,ale resztki nie zostają. Z prywatnych odczuć mogą napisać że ten środek znajdzie też inne zastosowanie,a mianowicie zniszczy wszelakie Permeny czy inne"płonące konary" ;) Napiszę to ładnie,bo to firmowa strona i nie mogę używać dosadnych okresleń ;)Zdecydowanie zwiększa ukrwienie narządów płciowych,intensyfikuje doznania,pobudza.Jak ktoś mi wjedzie na ambicję,to zawołam dziewczynę na świadka

Chciałem dać swoje wrażenia,ale w pracy kopiowanie nie działa,więc w domu wrzucę.

Dzisiaj kupiłem migdałowe z olimpa,zobaczymy czy jest tak samo z(pipi)ane jak arachidowe czy będzie dobre.

A na mnie tak działa.

Yaczes

No co ty,on chemii nie tyka ;) Jakbym miał phenibut to bym mu wysłał,bo działa jak alkohol tylko bez kaca ;)

Yaczes dziękuję za fotkę z młodości :*