Litwin81

Shen ty żyjesz po tym czerwonym?

Jest z magazynkiem bębnowym i jeden jakby Winchester.

Pytanie.Jak odblokować nowe guny dla np. czołgisty,jest na zielono ale nie mogę kupić.To robi się w grze czy na stronie?

Olimpowa gold vit c 1000 jest liposomalna.

Witaminę c lepiej liposomalną.

To mieszanka ale nic wam nazwa nie powie,bo to produkt forumowy.

I to i to.6-8 godzin humoru,energii i braku głodu.Zero zejść jak po geranium.Te 2 związki rozszerzają pęcherzyki płucne(działają w tym aspekcie podobnie do efki) i powodują powtórny wychwyt dopaminy i noradrnaliny.

Nic nie dostałem.Masz skład: DMBA hcl-200 mg(zamiennik geranium) Kofeina-200 mg DMHA-50 mg(kolejny zamiennik geranium) Hordenina hcl-50 mg Higenamina-40 mg Ekstrakt z czarnego pieprzu-10 mg

Myślałem że na pw się odezwiesz,później pełny skład ci podam.

Ja skórek na samoloty nie ustawiam,bo przy walce z wymagającym przeciwnikiem widać ciebie z daleka.

O fak,czyli odpada jeden pojazd,bo zanim ustawię to ktoś już mi buchnie ;)

Można jakoś zmienić podstawowego guna pilotowi?Widzę że ma do wyboru,ale ustawić nie mogę.

Mam to w torbie i zawsze w pracy zapominam by przeczytać.Ale tak jest jak czeka 8 książek o II wojnie światowej

No ja myślałem że mam tylko laba pokazać ;)

https://www.youtube.com/watch?v=oGILemvQNDc

Tak,to w szarym to wiśnia jogurt.

Po treningu nóg z piątku,samo wprowadzenie w ruch tego przecinaka to interwał.

Mój dzisiejszy debiut na wyremontowanym Jubilacie.Znalazłem go na wystawce i urzekł mnie nakładem pracy włożonym w niego(sakw z plecaków "kostka"y,koszyk społem ;) ). Zapomniałem jak ciężko się jeździ na jednym dużym przełożeniu,zwłaszcza że nogi od piątkowego treningu mnie bolą ;)

Nie odejmuję chłopowi wiedzy z zakresy treningu,ale nie musiał się znać od razy na fizjologii.Albo tak mówił by go wszyscy zrozumieli.Ja nie mówię zakwasy,tylko DOMS-y

Potocznego używa się zakwasy bo nikt nie skuma "opóźnionej bolesności" ,no ale w Spartakusie to liczyłem że ludzie na poziomie.

Czasami tracę chęć tłumaczenia czegoś,tak jak kiedyś pisałem wam o insulinie,by jej w ciągu dnia nie podnosić,jak się chce chudnąć,to musiał dobry rok minąć by ktoś o tym gdzieś indziej poczytał i przestał śmieszkować.

Zakwasy to nagromadzenie kwasu mlekowego w mięśniach,który jest utylizowany do 2 h po zakończeniu treningu.Jest też substratem energetycznym gdy kończy się ATP i glikogen,czyli w beztlenowce. Opóźniała bolesność mięśni spowodowana wysiłkiem, to mikro naderwania włókien mięśniowych.Zakwasy macie na treningu-to palenie i ból w pracujących mięśniach,a to drugie to to co jest następnego lub dwa dni po.

Ja to zapijam gorącą czarną herbatą i jest ok.

Wszyscy myślą że na redukcji najgorsze są treningi,gdy mało jemy i brak nam sił,dla mnie to stanie przy garach i robienie papu na cały dzień ;) Dzisiaj cały dzień w pracy więc po jajecznicy na śniadanie tak się prezentuje moja miska: -900 gram warzyw -500 gram cyca -pancake z 40 gr płatków,20 gr chia i 35 gr odzywki białkowej z 46 gr pieczonych batatów. Łączna kaloryka to: -1732,7 kcal -180,4 białka -109,9 węgli -63,5 tłuszczu Wliczam węgle z warzyw do całościowej puli,chociaż nie powinno się tego robić.