Kosmos

Kolumbia 2-0 Grecja Urugwaj 5-0 Kostaryka Anglia 0-0 Włochy WKS 2-1 Japonia

Już Polacy lepiej by zagrali <janusz futbolu>

jak bramkarz wyjął !!!

https://www.youtube.com/watch?v=GWpuxEkNQXY

Jak jem chipsy to ograniczam kalorie z innego jedzenia. proste

No kyrwa, trzeba powtórzyć ten mecz bo to już przegięcie

No i Meksykowi sędziowie zabierają prawidłową bramkę...To jest jakiś cyrk, drugi mecz i druga taka sytuacja.

Meksyk 2:1 Kamerun Hiszpania 1:1 Holandia Chile 0:0 Australia

I Żewłakow wisienka na torcie. Wielki gwiazdor bo na mś zagrał. Chyba każdy kto tu pisze nadawałby się lepiej od nich.

https://www.youtube.com/watch?v=k6dnkFLuBxQ

Poczekaj, bo szpaku też ponoć ma komentować.

Czyli mi się pomylilo. Pewnie youtube został zalany gameplayami z pierwszej misji gdy tylko pojawił się pirat.

A czy przypadkiem nie bylp trailera z pierwsza misja jakoś przes premierą ?

Bartg, wpisałeś mnie 2 razy :-)

Brazylia 1-1 Chorwacja

ja też

Rewelacja! Teraz po prostu muszę mieć wii u.

https://www.youtube.com/watch?v=iRjpWC8NLCs

aż ocieka tłuszczem, duży ale mało atrakcyjny.

Kurdę, zatrzymałem się dziś na chwilę by odebrać telefon. Mięśnie nóg zaczęły boleć i się od tej chwili bardzo ciężko biegało...Nie wiedziałem, że chwilowa przerwa aż tak negatywnie wpływa na dalszy bieg. No ale przynajmniej mam nauczkę.

No i u mnie dyszka pękła, ale znowu 52 minuty...Może za dużo zjadłem i zapchany biegałem. Ale najważniejsze że pobiegłem.

Południowa Europa, fantastyczna wiadomość ! Driveclub może w tym pojedynku naprawdę wyjść baaaardzo kiepsko.

Mam zamiar wystartować w biegu na 5 km i chciałbym osiągnąć jak najlepszy czas. 10 km jest już osiągalne w 51 minut. Jednak na 5 nigdy praktycznie nie biegałem. Jakieś rady, jak rozplanować trasę, jak trenować (mam 10 dni) ? Rekord mam 25 minut, ale to podczas treningu na 10, więc normalnym tempem. Tutaj wyniki tego biegu z kwietnia, jak widać małe różnice i 25 minut to trochę słabo http://inessport.pl/sites/default/files/zalaczniki/Ch%C4%99%C4%87%20na%20pi%C4%99%C4%87%20-%2012.04.2014_wyniki.pdf

No i życiówka, 50:49 na 10 km A nawet nie planowałem tego, przeciwnie zacząłem spokojnie, ale zrobiłem tak mocną rozgrzewkę jak nigdy, więc może tu tkwił problem. Teraz trzeba zejść poniżej 50 lub 49 minut.

Kilka rad od Pawła Groma https://www.youtube.com/watch?v=4pAloEJKmdw Mclusky, pamiętaj że na początku jest najgorzej. Po krótkim czasie zdrowe jedzenie i ćwiczenia stanie się Twoim nawykiem i będzie coraz łatwiej. Proste prawo psychologii, a wiem co mówię. Teraz jest 72 i próbuję się trochę budować, a też miałem problem z wagą