Soban

Czy na pierwszy miesiąc siłki dobrze jest robić wszystkiego po trochu?Bieżnia,rowerek,ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Dopiero co zacząłem z siłką.Plan początkowy zakłada wzmocnienie mięśni i redukcje tkanki tłuszczowe(180cm 18 lat 83 kg-plan 78-79 kg). Ile razy sauna w tygodniu?Na siłkę chodzę 3 razy(pon,śr,pt) w tygodniu i nie wiem czy po każdym razie iść na te 15-20 min sauny. Dodatkowo w dni wolne planuję zacząć biegać i raz na basen tygodniowo. Jakieś odżywki na początek, spalacze, suplementy diety ? Jak tak to jakie?

Panowie polećcie coś na spalanie tkanki tłuszczowej. Zapisałem sie na siłkę+sauna 3x w tygodniu + planuje biegac w dni wolne i raz na basen tygodniowo. Podstawą jest spalenie bandziocha (18 lat 180cm 83kg) zeby spasc tak do 78-79kg.

macie mój głos

To już doprowadziłęm do ostatecznej konfrontacji Motorolka Defy czy Samsung S8530 Wave II ? Samsung niby ma troszkę lepszy procek,ale za to nie ma androida więc nie wiem czy pakować się w inny soft zyskując te 200mhz.

Krótka piłka Motorola Defy czy Motorola Milestone?

wiadomo kiedy wychodzi w cyfrówce?

chyba w sly 3 bodajże za 100% ukończenia go dostajemy

Proponuję przedpremierową składkę na Mass effecta 2 pewnie 35-40zl wyjdzie na głowę 1.Master JIN(bk) 2. 3. 4. 5.

LG GT540 swift ma ktoś/miał doczynienia?Jak wrażenia?Mam możliwość wymiane mojej avilli na ten lefonik lub na x10 mini pro i raczej sklanialbym sie ku lg. Emulatory snesów/nesów/gba itp. normalnie wrzuca się na telefon i jazda?

Przywróćcie Norę,bo był to jedyny wyróżniający się element portalu i fajnie oglądało się ten chlew ;] Szkoda,że nie robicie gameplayi z komentarzem jak np. Gramy z konkurencyjnego portalu GOL

marka to nie wszystko co potwierdza Lord of the rings online,Warhammer czy choćby D&D(kiedyś było płatne).SW to też żaden gwarant bo raczej wszyscy wiemy jak to było ze Sw galaxies.O dziwo lepiej radziły sobie niezbyt znane marki jak dark age of camelot czy tez everquest.Mowa oczywiście o abonamentówkach. GW2 nie będzie pogromcą WoW'a co to, to nie.Po prostu GW nadal będzie sobie żyło obok tak jak jedynka.Bo raczej ludzie nie przerzucą się z Wowa na GW. Bioware mówiło już coś jak ma wyglądać endgame w OR?Bo nabijanie lvl bawi tylko za pierwszym razem,na kolejnych postaciach wieje już nudą i schematycznością(pół biedy jak jest podział na frakcje jak choćby w Wowie). Ja jestem pewien,że bez grindu się nie obejdzie i proszę tu nie gadać o fabule itp. bo chyba trzeba to otwarcie stwierdzić,że w mmo nie gra się dla fabuły.

Wygląda to w sumie jak taki KotOR online.Intryguje mnie ten cały nacisk na fabułe,bo może coś z tego wyjśc,ale znając życie to i tak wszystko zejdzie grindu,pogoni za ekwipunkiem i endgamu czyli standardzik. Jak dla mnie to nie ma się co napalać bo gra pewnie tak jak wszystko inne z tego gatunku rozbije się o wowa jak titanic o górę lodową.Po prostu na blizzard nie ma bata i realną konkurencją dla ich produktu może być tylko ich nowe mmo przy którym podobno już dłubią.

edit: jesli to gra na PSP to sie wypisuje Niestety pomyłka z mojej strony,nie doczytałem,że to psp(powinni to jakoś grupować a nie do jednego wora).Przepraszam za zamieszanie

Proponuje składkę na Tekkena 6 69/5 ~ 14zł 1.Master JIN bk 2. 3. 4. 5.

Rok temu wystarczyło o tej 14 być przy wejściu i można było spokojnie rozwalić się z piwkiem i fajeczkiem na trawniku przy samym przodzie płyty,a potem nawet jak na siku się skoczyło to i dało rade wrócić na sam przód,więc teraz pewnie będzie podobnie. Judasi by mogli wpaść. Początkowe plany festiwalu gimberów trochę się rozwiewają i dobrze,choć slipknot do ponapierdalania mógłby być.

thx Z innej beczki teraz.Szukam czegoś post-apo z akcją dziejącą się na ziemi i oczywiście z dobrą fabułką.Ma ktoś jakiś pomysł?

musisz chyba zrobić złotko na jakimś wyzwaniu specjalnym TOP GEAR

czy to normalne ze driving force gt ciezko chodzi w gt5?jak nie jest poddlaczona do konsoli to smiga gladko a jak juz odpale to dostaje mega oporu i ciezko jest zrobic gwaltowny skret lub obrot

to ze GT driving force ciezko chodzi to od czegos zalezy?dopiero co kupile,odpalilem jeden wyscig i kiera tak ciezko chodzi ze zeby skrecac to trzeba sie z nia silowac

to juz pewne z tymi ironami jako headlinerem?bo to jakaś padaka się naprawdę szykuje

stojak można sobie zrobić z 7 desek więc szkoda kasy na takie twory ;]

To SOAD się reaktywował O_o ?Lepsze to niż Ironi,pewnie dorzucą jeszcze slipknota i mamy zjazd mrocznego gimnazjum w koszulkach z Kurtem i odorem true metal warriora.

oby nie jako gwiazda wieczoru