krupek

Teoretycznie, byłbyś na ulicy, więc nie ma podstaw xd

Boże Ciało No dobre, przyjemnie się ogląda. Pod względem ukazania mentalności polskiej wsi trochę przypominało mi Wesele Smarzowskiego, choć film i przekaz zupełnie inne. Dobór aktorów i role raczej bez przypadku, ciężko się przyczepić, ale bardzo pozytywnie zaskoczyła mnie gra Koniecznej, dość emocjonalna postać i wyszło mega. Scenariusz nieco przewidywalny, ale i tak potrafi trzymać w napięciu. No i sceneria wioski, krajobrazy też robią robotę.

Wtf, co za medal xd Ale mamy biegacza w spartakusie Przypominam, że dziś MŚ w Półmaratonie w Gdyni, transmisja w TVP Sport, kobiety start o 11:00, facety o 12:30.

Cukier to nałóg jakich wiele, tyle, że powszechnie dostępny.

W Żabce jeszcze Peppies BBQ, całkiem spoko. Przydałby się temat o Żabce, bo tam ciągle jakieś nowości.

Trening z gumami nijak ma się do treningu z wolnym ciężarem. Wzmocnisz powięzi, dynamikę siły, może trochę siłę też, ale na przyrosty jak przy wolnych ciężarach bym nie liczył. Już lepiej pasy i ćwiczyć z własnym ciężarem.

A to nie wiem nawet, nie testowałem jeszcze trybu sport w jakiejś dynamiczniejszej jeździe, bo silnik na dotarciu jeszcze.

U mnie w Focusie nie mogę tego wyłączyć na stałe. Przed każdą jazdą trzeba to klikać. Szukałem w ustawieniach i nic nie znalazłem.

No będzie tak 2,5 tygodnia. Do tej pory dzwonił jakiś cygan z łamaną polszczyzną, jakiś chłop, który miał przyjechać na następny dzień i się nie odezwał już i jakieś pojedyncze zapytania na marketplace w stylu AKTUALNE, albo propozycja zamiany na jakiegoś 13 letniego mercedesa xd

Myślałem, że jak teraz jest moda na suvy to Outlander szybko pójdzie, bo ktoś weźmie do codziennego użytku, albo jakiś miras na handel, tym bardziej, że to auto salonowe, z pełną dokumentacją. A tu dupa, ogłoszenie na otomoto, olx, regionalnych ogłoszeniach i zainteresowanie prawie zerowe. Cenę dałem niską, ale pewnie przebieg 300k odstrasza.

To dogranie Lewandowskiego na strzał głową i jego druga bramka to leganckie zagrania Jak na niepoukładaną drużynę i trenera z B klasy to często fajnie akcje wyglądały, oby to szło tylko w dobrą stronę.

Chyba największą zaletą tego jest ta jednogarnkowość, mało do zmywania potem.

Na pewno jakieś sparingi będą dograne zimą. Przecież nie wyjdą na Euro po pół roku nie grania ze sobą xd

No miał 48 mg/100 ml, czyli o połowę więcej niż klasyczny energol. Cukru miał standardowo, ok. 11g. Ostatnio jakiegoś Rockstara oglądałem w Żabce, je.baniutki 16g w 100 ml. 20 łyżeczek cukru w puszce 0,5l. Jakby to wsypać tam to pewnie pół puszki by objętościowo zajęło.

Dobra zmiana, o połowę mniej cukru. Chociaż ten Tiger Max ma też niby o połowę więcej cukru, coś jak te czarne Dominatory z Pudzianem, co kiedyś były.

Od wczoraj na Netflixie dostępne jest Boże Ciało.

U nas najwcześniej w II kwartale 2021. Chyba, że przez VPN się bawić.

Jajo po prostu zmieniło barwę od bulionu, na ich fotce nie jest zanurzone, ale to sparciałe i blade mięso wygląda marnie.

Tak było, mało jeżdżę po zmroku poza terenem zabudowanym, więc nie szukałem nie zależało mi na Full LED, chociaż lepiej wyglądają też wizualnie. Z tego, co zdążyłem sprawdzić, te też dają radę po zmroku, więc mała strata.

Większy metraż, meble kuchenne z choćby jakiegoś Dębu wysokogatunkowego, jakieś mechanizmy rozsuwania, wysuwania, p r e s t i ż o w e blaty z jakiegoś kamienia, lodówka dwuskrzydłowa, piekarnik i płyta grzewcza z bajerami, to samo okap i pewnie jeszcze jakieś sprzęty AGD i cyk 90k.

Mam Buff i jakieś z pakietu z półmaratonu, czy maratonu i nie widzę w nich różnicy. Oczywiście, oddychać przez to nie umiem, zaraz mokre od pary z ust i pewnie niezbyt zdrowo, ale lepiej mieć to na szyi i w razie czego na chwilę zaciągnąć.

No jest sporo kontrowersji z tym teraz i portale biegowe się przekrzykują na temat jego prawilności. https://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=20724&bieganie

Komin termoaktywny na szyję i w razie czego zasuwasz na japę. Ewentualnie, maseczka do kieszeni, albo na brodę. No i biegać zdala od ludzi.

Cheptegei z nowym rekordem na 10 km - 26:11. W przyszłym tygodniu będzie w Gdyni na MŚ w Półmaratonie. Biegacie coś? Ja z 2-3 razy w roku, bardziej dla rozruchu po 10-15 km. Moja ulubiona pogoda do biegania teraz, rzeźko, chłodno, ale jeszcze się grubiej ubierać nie trzeba.