krupek

No pewnie po każdym kilometrze minuta przerwy, ale to za mały odpoczynek. Chyba, że to interwały w bardzo niskim zakresie.

Poszukaj po forach, ja do duńskiego dotarłem na forum Mazdy w Polsce, potem przez ruskie.

To jak się będziesz pozbywał auta to wyjeździj do zera.

No ja zawsze vin podawałem, nie miałem nic do ukrycia. Jak sprzedawałem auto z pochodzeniem z Danii to nawet link do duńskiego rejestru wrzuciłem. Bez sprawdzenia vinu auta bym dziś nie kupił.

Przecież jak coś zostawiesz, to mniej dolewasz wtedy :D

No może chociaż finał to wynagrodzi.

Idź do sklepu biegowego, niech Ci zbadają styl stopy i coś dobiorą. Wkręcasz się w bieganie, to coś porządnego weź.

Ja po prostu nie umiem biegać wolniej niż 5:30. Przyspieszyłem 2 km do 4:20-4:30, żeby sprawdzić nogę. Co by nie mówić, bardzo ciężko się biegło, brak świeżości. No i powietrze strasznie chłodne. No kur.wa jakbym w styczniu, albo lutym biegał.

Dziś pierwsze bieganie od 3 tygodni. Stopa nie boli, coś tam ciągnie lekko, ale jest spięta, aż po achilles i łydkę. Trzeba to rozbiegać, rozrollować i rozciągnąć. Wpadło 11 km, w tym 10 km w jakieś biedackie 51 minut xd No, ale trzeba się cieszyć, że w końcu mogłem pobiegać, mam nadzieję, że już będzie z górki, a 20 maja lecę ile sił w nogach i płucach, najwyżej padnę. Do tego czasu rozbiegania, do interwałów wracam po biegu.

A może i to Kraków był, wiem, że coś z południa. Opcja mega fajna, choć u nas ciężko byłoby z tym w centrach miast, gdzie jest tyle stref płatnego parkowania.

We Wrocławiu coś takiego działa. Beka, bo samochód możesz zostawić, gdzie chcesz.

Bo ulaniec jesteś.

Przed oglądaniem spytaj o vin, bo ktoś wychwala to auto, że super pewniak a vinu nie podaje.

Toć dziesiejsi żołnierze to śmiech, otyli i niesprawni. Mam kumpla w Marynarce, zapuszczony jak 150.

Może nie MP3, ale jak ktoś używa Spotify to polecam playlistę RapCaviar.

No te spadki mocy to właśnie jak w dieslu, dziwna sprawa. Może coś w przewodzie paliwowym, dopływie paliwa, skoro tak odcięło nagle.

Można wypić, stłuc poniżej szyjki i dziubać w ciapatych.

Chyba mój największy gamingowy ból dotyczy tego, ze Rockstar nie pokusiło się o San Andreas Stories. LCS i VCS to bardzo zacne gierki.

No mi Polar czasami te 1-2 minuty łapie gps, co w zimę trochę denerwuje.

Red takiego nie ma przypadkiem?

Tutaj urzędują tacy zawodnicy. że 5 zł to oni dziennie mogą odzyskiwać.

Nie byłem, ale znajomi chwalą. Obczaj jeszcze Czerwony Piec w Gdyni, mnie tam ostatnio smakowało.

Ja w koktajlach zamieniłem płatki jaglane na gryczane i o kur.wa, jest jeszcze lepszy. No strasznie mi robią ostatnio. Ponadto, boxy do pracy polewam sobie łyżką oliwy z chilli, podbijam tłuszcze, a do tego potrawa nie jest sucha, spoko opcja ta oliwa. Wczoraj miałem ochotę na makaron, ugotowałem spaghetii pełnoziarnisty, podsmażyłem cebulkę, oliwki, wcześniej przygotowałem kurczaka, dodatki do makaronu i też polałem tą oliwą, dobrze weszło ze smakiem.

W galeriach zawsze turbo kolejka do Maka, trochę mniejsza do KFC, a do Burger Kinga prawie nikogo. W Polsce jakoś ludzie się do tego nie przekonali.

Moja gra wszechczasów, na zawsze. Ta okładka i wydanie z mapką, instrukcją w postaci przewodnika po stanie... Majstersztyk.