Treść opublikowana przez YETI
- Konsole nowej generacji
- OFFTOPIC
-
Odżywianie
Ostatnio robię sobie takie śniadanie. 100g płatków (z lidla, niemieckie drobno zmielone), duża łyżka miodu, dwie małe łyżki kawy rozpuszczalnej dla smaku, trochę cynamonu, wszystko zalewam gorącą wodą. Smażę 5 jajek, same białko i dodaje do płatków. Dobrze wchodzi.
- Zegary
- Zegary
-
Ideał, do którego dążycie
Bez problemu bez odżywek.
-
Odżywki, Gainery itp.
Sam robiłeś te zastrzyki? PS.Pierwszy który się przyznał, kto następny?
- Zegary
- Konsole nowej generacji
-
Odżywki, Gainery itp.
obrócimy nasze monitory
-
Odżywki, Gainery itp.
Andzeju, brałeś już, czy dopiero czekasz na dostawę?
-
Odżywki, Gainery itp.
Ja czasami na różnych forach oglądał fotki kolesi którzy brali koks. Niektórzy wyglądają świetnie, ale to jest może 1/4, reszta to śmiech na sali, tym bardziej jestem dumny z tego, co udało mi się zrobić na ryżu i kurczaku. PS. To jest przedtreningówka.
-
Motywacja
- Motywacja
- Motywacja
- Odżywianie
No to dziś ostatni kawałek sera białego i dłuższa przerwa.- Batman: Arkham Origins
Pingwin na ostatnim screenie, a ten koleś w garniaku?- Odżywianie
Trawi się przez 6-7 godzin, więc przed snem jak znalazł.- Odżywianie
Ja prawie codziennie jem 250g sera białego, czasami zastąpię to tuńczykiem lub makrelą i chyba nieco się zakwasiłem, bo samopoczucie nie takie, czy brak energii, cere też mam suchą. Trzeba będzie to odstawić, tylko że zjeść 250g sera białego to kilka chwil, a ilość białka pokaźna.- Odżywianie
5. dwa serki wiejskie lub 250g sera białego;.- Motywacja
- The Last of Us
Raczej na pierwsze DLC.- Punkt krytyczny
Jeden kumpel po kawie staje się senny. Kiedyś razem pracowaliśmy i jak przychodziła 18:00, to on kawka i za moment padał.- Konsole nowej generacji
- Odżywianie
Dobrej jakości masło (bez cukru, z orzechami),to zawsze jakieś źródło tłuszczu, może nie najlepsze, ale zawsze. Dodaje głównie dla smaku. PS. Niektórzy kulturyści pochłaniają słoik dziennie.