Tori

Słyszałem pozytywne opinie na temat tego białka też z innych źródeł. A mam jeszcze takie głupie pytanie- to białko to pić przed samym snem, czy są jakieś reguły, jak z jedzeniem, że trzeba 1-2 h przed snem?

Na luty kupię sobie jakieś białko, żeby przed snem wypić. Problem jest jednak w finansach, te Ostrowskie, albo inne tanie proteiny są coś warte? Ktoś testował te tanie białka, które królują na allegro? Póki co to wchrzaniam od czasu do czasu 2 h przed snem albo tuńczyka, albo serek wiejski, ale z racji tego, że po czasie rzygasz już tym posiłkiem, to wcinam już bardzo rzadko (3 x w tyg), tak to zwykła kolacja 3h przed snem. Bidon na wiadomoco

(pipi)a... 7 dni od wyjścia tego filmiku (Subskrybuję konto Tiger Muay Thai Camp) mam depresję ;( Genialny malec

Kupiłem dziś na spróbę 3 batoniki BOOSTER. 5,5zł sztuka. Spróbowałem po tajskim truskawkowego, to muszę Wam powiedzieć, że w trakcie jedzenia miałem dobre 3-4 orgazmy. Gruba czekolada, w smaku przypominał najlepszej jakości batonik marcepanowy + truskawkowy środek. Polecam choćby na spróbę. Oczywiście nie dodam tego do diety, bo drogo, ale kupię od czasu do czasu kilka sztuk, żeby sobie co parę dni/tygodni zjeść jako smakołyk. Żeby mnie nie goniło do czipsów, czy innych trujek Kupiłem też razem z batonami 3kg MAX CARB na tajski boks i dostałem t-shirt + bidon. Do tej pory kupowałem Carbo z activlabu, chyba za 24zł/kg. Także wydatek w miarę mi się opłacał przy tych gratisach (64zł- MAX CARB + Bonusy). Ta koszulka w ogóle ładna, nie założę jej na tren, szkoda

(pipi)a, Oran, przed Tajskim pijesz Tigera?

W kilka tygodni doznałeś przemiany organizmu? Musiało być fatalnie wcześniej <zuchwały uśmiech>

Nakmuaythai to dobra szkoła. Słyszałem dużo pozytywów na ich temat. Myślę, że przy swoim miejscu zamieszkania i tak nie będziesz mieć wyboru Daj znać jak było na treningu.

Jednemu koledze po kilku latach wyszło kopanie, kiedy musiał mieć zoperowaną parę kolan. Inni mają wieczne kontuzje kolan i ćwiczą w stabilizatorach, omijając żabki, przysiady i inne obciążające ćwiczenia.

Biznes- fajny film z genialną muzą, rodem z Vice City. Co prawda nie czuć aż tak bardzo tego klimatu lat 80tych, ale nie żałuję 4 złotych w wypożyczalni PS. Ta panna była swietna.

Legion, daj spokój z tłumaczeniem nt. Pudziana. Pudzian to strongman, który liznął trochę mieszanych sztuk walki, żeby utrzeć nosa Najmanowi. To nie jest osoba, kojarzona z MMA, to bardziej coś w stylu bonusów z tony hołka, jak ekipa grafików zakłada się o 100 dolców kto zrobi kikflipa. Tutaj chłopaki z KSW dobrze wypatrzyli temat i wpadli na pomysł, że afera z brukowców może zostać rozwiązana na ringu, co po 1- otworzy oczy ślepym Polaczkom na mma i oderwie ich na 5 minut od skoków narciarskich i wyścigów formuły 1. 2- da im promocję na następne edycje KSW 3- da kasę, sponsorów etc. 4- wypromuje sport w PL Nie chce mi się już czytać tych wywodów nt. tego jaki Pudzian nie jest wspaniały. Zobaczyło 3/4 Polski coś nowego i od razu stwierdzenie- "ci kolesie się turlają po ziemi, przytulają, od biedy się poboksują, a nasz supermen pudzian od razu przeszedł do rzeczy, on by ich zmiażdżył!!111" Ja to widzę tak, Pudzian vs jakikolwiek zawodowiec powyżej 90kg = 60 sec i pudzian na glebie odklepuje dźwignię. Serio, nie gadajmy tu o Pudzian vs Najman, od tego są Klany na fotka.pl

hehe

no nie wiem, ja na weselu smieje sie srednio co kilkanascie sekund 'spie.rdalaj bo mi relaks nie wychodzi' xD "Wiesiek, nie pier.dol, on już dawno na tamtym świecie" Na Weselu gęba nie przestaje mi się cieszyć do napisów końcowych.

Blazej, Idź na kicka. Nie oszukujmy się, ale bez pełnokontaktowych sparringów nigdy naprawdę nie będziesz wiedzieć do czego jesteś zdolny. Zawsze możesz dać z siebie wszystko na taekwondo, mieć dużo fajnych punkcików na sparringach, ale w szatni zdasz sobie sprawę, że wiele stylów sponiewierałoby Cię po glebie. Rozwijaj się chłopie, bo Ci młodość umknie, tak jak to było w moim przypadku. Nie obawiaj się dresów, chyba nie myslisz, że tam chodzą wszystkich zaczepiać. Raczej chodzą na baczność, bo w sekcji jest z pół grupy, która zrobiłaby im z twarzy jesień średniowiecza.

U mnie w zawodniczej nie ma osoby, która ważyłaby więcej, niż 86kg.

To w takim razie zaraz biorę się za wertowanie oferty typa

i że niby th oryginalny?

tak

No dlatego Was pytam. Jeszcze jedną opinię słyszałem, że taki sport, jak muay thai nie pozwala na zachowanie masy mięśniowej. W związku z tym właśnie polecana byłe Kre-Alkalina (to było jakiejś firmy amerykańskiej, nazywało się chyba silver bullet).

Tak czytam i czytam o tych różnych suplementach i jestem coraz głupszy od tych informacji Czytam, bo uwazam, że wystarczająco długo jadę na tych samych odżywkach bez żadnych zmian. Zastanawiałem się, żeby na luty odstawić gainera i pojechać na czymś innym, tym bardziej, że przecież teraz robię też trochę ćwiczeń na wolnych ciężarach (czego nigdy do tej pory nie robiłem). Czytałem o Kre-Alkalyn. Nigdy nie brałem kreatyny, jak to się stosuje? Mogę sobie pojechać miesiąc i potem na marzec wrócić do gainera, czy muszę np. 2 miesiące to brać? Stosując Kre-Alkalyn co brać po treningu? Jakieś węgle? Max Carb wystarczy? W ogóle takie przeplatanie suplami jest skuteczne, czy raczej sobie odpuszczać eksperymentowanie?

Albo ja jestem głupi, albo nie rozumiem tego piękna, które niektórzy widzą....

Generalnie już są, na pierwszej stronie tematu Lain generalnie dostała orgazmu po seansie. Generalnie nikt nie żałował kasy, ale ona generalnie miała bilety za free.

Daj znać Banny jaki efekt będziesz miał po tym łączeniu ZMA+Tribulusa. PS. W wieku 19 lat to wyrzucenie kasy w błoto.

Dwójka powrotu żywych trupów ma jeszcze ten klimat starych filmów. Od 3jki w górę jest tragicznie i gdybym mógł cofnąć czas, to nie włączyłbym żadnej z tych części, poczynając od 3ciej. 1nka i 2jka to świetne komedio-horrory, które na początku lat 90tych pożyczałem setki razy na VHSach. Z horrorem mają niewiele wspólnego, ale jest dobrze Jedynka jest jednak moim faworytem, muzyka- świetna, zombiaki- rewelacja, bohaterowie- mega barwni . Jest to film, który doprowadził do tego, że oglądając go 1wszy raz w wieku 10 lat do tej pory mam koszmary z zombiakami Ogólnie wzięło mnie na wspominki ostatnio, dałbym wiele, by pokręcić się po śmierdzącej dymem papierosowym wypożyczalni filmów VHS, bywały momenty, że jak szukało się jakiegoś upragnionego tytułu i już go znalazło, to była dopiero połowa sukcesu. Druga połowa to niepokój, czy ten film w ogóle będzie się odtwarzać w należytej jakości. Czasem w połowie filmy potrafiły się zaciąć

Hehe, chce, żeby mu broda rosła, tak jak to Ty sobie wymarzyłeś? xD Przyznaj banny, Twój kolega nie istnieje

Ja pier.dolę, czy to jest prowokacja?