Labtec

http://steamcheeves.com/ (sorry jesli repost) A w styczniu znowu moze bede mial moj PC wiec bede bardziej aktywniejszy na steam/pc

Ja już czekam na następne NFS http://www.gamerzines.com/ps3/news/criterion-need-for-speed-2012.html

Zima idzie i trzeba znowu zacząć grac i zabić czas

cierpliwosc jest, tylko sie pytam czy czegos waznego brakuje w tym,,,typu czy powinnem dodac glutamine czy jakie inne odzywki

przed treningiem, czysta kreatyna z sokiem i witaminy podczas treningu: amino energy: http://www.optimumnutrition.com/products/essential-amino-energy-p-275.html po treningu: http://www.optimumnutrition.com/products/serious-mass-p-241.html Serious Mass gainer, 50g protein i 1250kcal (z woda) czegoś mi brakuje?

Właśnie teraz jak na to patrze to tez nie sadze ze tak mało mam, za 4 tygodnie pójdę do innego trenera i zobaczymy

jeszcze nie wiem, ale zapewne trochę więcej (2 tygodnie temu miałem 64kg, wiec serious mass gainer działa) co do tłuszczu to zamawiam czas u jednego z trenerów tam gdzie ćwiczę, ona mnie mierzy, szczypkiem (czy jak to sie zwie) tam w paru miejscach łapie i spisuje liczby, potem oblicza

chciałem napisać 100% profesjonalizm ale by mogli opklejic gumy itp,itd a takze pracowanie w jeansach (z powodu guzików które moga porysować) jest wielkie nie dlamnie

178cm

nie mam na razie co pokazac, drugi tydzień w siłowni, prawie 66kg i 4.5% tluszczu wiec wiedzcie ze coś się dzieje

o MK2 dalej będę dbal i pracowal nad samochodem, MK3 będzie zdjęte z numerów na zimę i będę robił rat style

Jeszcze nie dokończyłem MK2, a kupiłem sobie drugiego grata do zabawy Mk3 GTi

mocne!

Tutaj na Islandi nie ma wyboru, ciezko znalesc wogule MK2, mi sie jedynie udalo dorwac 1.6 8v, 75km do pracy i na zakupy wystarcza

Przydało by się zdjęcie zrobione po całym dniu pracy bez żarcia przy samochodzie, wszystkie oleje, płyny, paski, gumy na amortyzatorach wymienione i takie tam duperele, tera tylko czekać aż poczta dostarczy zawieszenie gwintowe i dokladke pod przedni zderzak

Ostatnio nie mam w co grac na 3DS, wiec kupilem Inazuma Eleven na DS, gierka super....RPG + piłka nożna

Fajnie sie nawet tak na 5 minut odpala te gierki z Nesa, żadnych laggow nie ma i płynnie wszystko gra teraz tylko czekac na gba gierki, mogli by dac jakies pokemony, to bym byl w niebie

a czy to on będzie jeździł tym samochodem ze jego opinia ma tutaj jakiekolwiek znaczenie? (oczywiście bez obrazania go)

powoli już szukam 15" stalowych felg, które tam do rozszerzenia do 8"-8.5" coilover system znalazłem już za 170 fundów, ale chyba zacznę od tanszych samych sprezyn co dają 60mm/55mm obniżenie coś w tym stylu to będzie http://kristjan.planet.ee/golf/pictures/P8130038_800.jpg

uratowałem MK2, mało kosztował, blotnik z drugiej strony do wymiany bede musial polerka potem po lakierze pojechać, i tylko gleba i koła

minerały!!!

Tak, np w b16a2 (civic 1.6) Vtec wchodzi na 5200rpm i odcina 8200rpm, i od momentu zmiany masz 160hp są kontrolery do zmian kiedy to wchodzi, ale to rozciągasz moc wiec zmiany czasu bez konkretnych dodatkowych modyfikacji tuningowych nic nie da