Naucz kobietę , one są dużo delikatniejsze

Muszę najpierw iść na siłownie i zacząć ćwiczyć i znaleźć sobie jakiegoś guru. Na wariata się kłuć nie będę o ile w ogóle ale relacje z bomb na cyprianie są u moich znajomych mega.

No wujek to powinien o ile chce kiedyś zgubić to koło ratunkowe

Co to za koks?

niemetylowany cukiereczek, ostatni przystanek przed witamina T :F

No wujek to powinien o ile chce kiedyś zgubić to koło ratunkowe

Przekonałeś mnie.

https://www.youtube.com/watch?v=BTnb0SJmtNY duzo o odzywkach ciekawych rzeczy;)

Super filmik by wyrobić sobie zdanie o tym wszystkim.

Super...nowy skład odżywek SiS Rego. Odjęli węgli i cukru i dowalili soli. Nie da się tego gówna teraz pić. Moja ulubiona linia proszków i zjebali po całości

My tego nie znaju w Polszy.

Siara na myprotein maja mase stuffu, obczailbym 

Popatrzę. Ma smakować, bo po jeździe ostatnie co chcę to słone mleko.

To Ty szukasz po prostu gainerów bogatych w białko, tak?

Szukam odżywki regeneracyjnej po treningu wydolnościowym z interwałami siłowymi. Więc chyba tak. W sumie to tego typu rzeczy przeznaczonych dla rowerzystów jest pełno, ale że zepsuli moje ulubione to mi źle

Czyli powinieneś szukać gainerów typu Bulk z jakimś lepszym profilem witaminowo-mineralnym. Generalnie, trochę gainerów już piłem i większość z nich była ok w smaku, bo mają węgle.

Siara obczaj http://www.myprotein.com/sports-nutrition/re-charge/10657951.html

I ogolnie caly dzial : http://www.myprotein.com/energy/recovery.list

http://www.myprotein.com/energy.list

Edytowane 23 maja 201510 l przez El Loco Chocko

A znasz coś co przy okazji ma jakiś składnik na odbudowę stawów, czy trzeba brać oddzielnie..?

Nawet jeśli ma, to dla picu, w małych ilościach. Lepiej coś oddzielnie, jakiś miks chondroityny, kolagenu i czegoś jeszcze.

Mój ojciec , który ćwiczy już z 20 lat jakoś jak to na taki staż miał dość spore problemy ze stawami. Combo animal flex + fastum i wszystko przechodziło .

Szkoda ze animal drogi jak (pipi) ;/ na szczescie sa tansze alternatywy

A fastum z tego co się orientuje już tylko na receptę. 

Poważnie? W żelu? Dawno nie kupowałem, kiedyś dosyć często.

Szkoda ze animal drogi jak (pipi) ;/ na szczescie sa tansze alternatywy

 

Na przykład?

Joint Therapy od Treca, już chyba milion razy polecałem

Niewiele ponad dwie stówy za 3 miesięczny słoik. Niezła cena. Zaopatrzę się. Animal odstrasza mnie milionem tabletek do łykania.

 

Szkoda ze animal drogi jak (pipi) ;/ na szczescie sa tansze alternatywy

Na przykład?

Pomijajac trecowski Joint Therapy to USP Super Cissus, ktore kiedys bralem i sie sprawowalo. Animala raz mialem, no ale cena za te kilkanascie saszetek byla zbyt wielka.

Edytowane 23 maja 201510 l przez El Loco Chocko