W samo sedno.

@Yakubu - ciśnij tak dalej.

 

@Maus, KoBik i inni - chłopaki, sorras, że was zawiodłem ale zwyczajnie pozmieniało mi się ostatnio w życiu na lepsze i mam wyjebane najczęściej już. Nawet mi się dissów nie chce na Myszora pisać. Poza tym zakurw w robocie i hardkorowe temperatury, wróciłem i piję browara w upalny dzień. Forma będzie jak skurwysyn. Dobrego weekendu.

 

Pokaz im wujaszek! Ja w ciebie wierze

 

Masz dobry soundtack na siłke

 

Najważniejsze, że ja wierzę w siebie ale życie mnie nauczyło żeby za bardzo się nie napalać i powoli brnąć do celu. Wiem, że w oczach większości będę taki, że idę na łatwiznę i produkuje wymówki ale często jak wracam z roboty nie mam siły na więcej niż zakupy i obiad, ale kondycję zawsze miałem kiepską. Anyway dam radę.

masz już rozpisane mietki?

Najważniejsze, że ja wierzę w siebie ale życie mnie nauczyło żeby za bardzo się nie napalać i powoli brnąć do celu. Wiem, że w oczach większości będę taki, że idę na łatwiznę i produkuje wymówki ale często jak wracam z roboty nie mam siły na więcej niż zakupy i obiad, ale kondycję zawsze miałem kiepską. Anyway dam radę.

 

No tak, jestes jedynym, ktory jest zyebany po robocie.

No Dave z tym jest roznie. Jak kto siedzi na (pipi)e przy lapku to dla mnie dziwnym jest ze nie chodzi na silke. Obecnie od dluzszego czasu fizol plus 50min jazdy w jedna strone do roboty i czas sie wydluza. Plus zmiany i robie sie bardzo wasko z czasem i checiami do targania zelaza.

Jak ktos chce szuka sposobu jak ktos nie chce szuka powodu ! Btw praca nazwijmy to umysłowo często bardziej wykańcza niż stricte fizyczna.

Wykancza Ci miesnie? No nie sondze. Swego czasu umyslowo robilem. Sil na ciezarki mialem 100% wiecej niz obecnie. Owszem, bawilem sie w tym ale pozniej w robocie detka, a lezec sie nie da, ogladajac forumek. Ale rozumiem, ze wiesz jak zyje.

W moim przypadku po pracy "umysłowej" jest wrażenie ogólnego wypompowania - szczególnie po dniu pełnym rozmów z klientami, ustaleniach specyfikacji itp. I to jest złudne, bo myślisz sobie "ale jestem padnięty, odpuszczę siłkę". A tak naprawdę mięśnie są pełne energii i gotowe do treningu, jeno spać się chce bo mózg zmęczony. Po dniu siedzenia na dupsku siłka to najlepsze co może być (a w nietreningowe jakaś trasa rowerem naokoło) zarówno dla mięśni jak i kręgosłupa. Fatalnie bym się czuł, jakby mój dzień ograniczał się do:

 

- wstanie z łóżka

- dupsko w auto

- autem do pracy

- wjechać windą

- usiąść na dupsku

- 8h później wsiąść w auto (aha, no i zjazd windą)

- wysiąść pod domem z auta, wjechać windą do domu

- usiaść przy kompie z browarem xd

 

Większość moich znajomych niestety żyje w takim trybie

To nie życie, to wegetacja.

Takie czasy , łatwiej jest narzekać na brak czasu i siły niż zrobić coś z sobą .

Wstaw fote. Chce widziec twoje cos ze soba.

Kobik atakuje!

Kazub chyba pracuje fizycznie

Nie mowie ze nie da sie bo praktykowalem ale zbyt malo czasu mialem na regeneracje. Az w koncu bark poszedl sie yebac, nie wspominajac o nadgarstkach.

To można pobiegać, pochodzić na basen.

Wiesz ze to nie to samo. Tam zadnej pompy nie odczuje. Ale rower czy bieganie zawsze na propsie.

Wstaw fote. Chce widziec twoje cos ze soba.

(pipi) chalange accepted, zapuszczam klaki pod skrzydłami i ujawniam formę hmm 1 września !!!

Foty miały być 1 lipca ale nikt nie dał,więc we wrześniu nie warto

ja dalem

Wygrałeś

Wujaszek na podium

Ja bym dał bo już naturalem jestem.

Czyli wsyzstko co na koksie zrobiles spadło? A niech to szlag!

WK też koksił a teraz są naturalami