Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Featured Replies

Opublikowano

Na razie 25 kg w 3 lata więc myślałem, że rozsądnie. Czekam dalej w takim razie ekoledzy. :lapka:

  • Odpowiedzi 8,1 tys.
  • Wyświetleń 641,6 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • Ok tym miłym akcentem chciałbym życzyc wszystkim spartakusom zyczyc dobranoc, niech wam sie wujaszki przysnią      

  • Kenny tJJger
    Kenny tJJger

    Ostatnie foto na 98 stronie, kwiecień 2014.       Wiadomo, że żaden progres i nie spartakus ale na wadze z -10 kg, lżej żyć i pracować. Kondycja też lepsza i jak wytnę się do poziomu co mnie zad

  • II KoBik II
    II KoBik II

Opublikowano

No właśnie, Wujaszek, trzeba powoli, a Ty byś chciał od razu 10 kg w 2 lata zgubić.

Od wakacji kiedy dał minęło ze 4 miechy,to i dużo i mało,dla jj mało,bo miał tego tam trochę.

Opublikowano

Dalej tego tam jest sporo co najgorsze ale lepiej już o niebo wygląda. Gorzej jak się zegnę, wtedy fale Dunaju normalnie, ze 4 fałdy skóry, masakra. No nic - zap.ierdalam dalej i robię po 300 brzuchów na trening, może pomoże w regeneracji skóry trochę a i lubię tą partię robić, na drążku też. :cool:

Edytowane przez 2razyjot

Opublikowano

A może to nie skóra tylko tłuszcz? Bo ile Ty ważyłeś kiedyś? Takie problemy ze skórą to widziałem tylko u ludzi, którzy ważyli ponad 150 kg i dużo schudli.

Edytowane przez krupek

Opublikowano

Krupek niestety sam z tym walcze. Jest juz lepiej ale poki co jedyna opcja to mocno przymasowac a pozniej redu z glowa.

Wujek ale kaloryfer to robi kuchnia, nie katowanie go. To jedynie go jeszcze bardziej rozyebie.

Edytowane przez KoBik

Opublikowano

Zaczalem redukcje z poczatkiem wrzesnia, 7kg i 10cm w pasie mniej, troche jeszcze brakuje, mysle ze do konca roku sie uda skonczyc. Moze wam tu wrzuce przemiane, a potem ruszam delikatnie z masa bez zalewania. 72kg na ten moment, a jeszcze pare lat temu dobijałem do 100kg. Musze starych spodni poszukac

Opublikowano

A to akurat dobry diss na kobika.

Opublikowano

Kiedy? Ostatnio były same łapki. A z delfinkiem to chyba nie liczysz?

Opublikowano

pamietam jakby to bylo wczoraj jak kobik skakal radosnie w wodzie na slynnym gifie.

Dobre czasy.

Opublikowano

Co by nie mówić był najbliżej pokazania całej sylwetki a nie kadrowania swych najlepszych partii.

Opublikowano

A może to nie skóra tylko tłuszcz? Bo ile Ty ważyłeś kiedyś? Takie problemy ze skórą to widziałem tylko u ludzi, którzy ważyli ponad 150 kg i dużo schudli.

3 lata temu dobijałem w święta pod 100 kg. Obecnie 75 kg a, że zawsze byłem sucharek to masz racje pewnie trochę kolego i oprócz nadmiaru skóry - sadła też tam jest jeszcze sporo. Ale walczę dalej. :cool:

Opublikowano

Skora powinna sie sciagnac, tez bylem blisko setki, ponad 110cm w pasie, teraz 72kg i 87cm w pasie.

Opublikowano

Karmowski coś kiedyś mówił o kremach z mentolem czy coś, że mu niby pomagało się pozbyć nadmiaru skóry, ale teraz nie mogę znaleźć.

 

 

I teraz tak se myślę, czy by mi pomogło pozbyć się drugiego podbródka, bo policzki robią się powoli oświęcimskie, a drugi podbródek jak był tak jest xd

Edytowane przez Yakubu

Opublikowano

wypijerdol telefon przez okno. te drugie podbródki robią się wszystkim od gapienia się w ekranik. są ćwiczenia, które pomagają się tego pozbyć.

Opublikowano

Mamo jak u ciebie z brzuchem po ciąży? Jak sobie z tym radzisz żeby wrócić do formy? :)

 

@Yakubu - nie przejmuj się. Też tak mam z brodą. Skóra wisi i tyle. Ale ja po 30tce to u mnie pewnie regeneracja zajmie 100 lat.

 

A obecnie jest 75,1 kg na 20:00 po kolacji i z brzuchem niby lepiej bo nie odstaje ale do sukcesu daleka droga. Foto w gaciach żeby hejtu na 7 stron nie było. Poza tym czekam na Kazuba - j.ebaj moją tuszę ile wlezie a ja i tak kiedyś tam dopnę swego. :*

 

w1wm0m.jpg

Opublikowano

?? to jest ten bandzioch straszny ?? Przesadzasz z ta skora, nie jest zle przeciez. Szacun w ogole za te 25 kilo w dol.

Opublikowano

foto w spodniach? co Ty nas nie szanujesz?

a co do brzucha - ja przytyłam tylko jakieś 7-8 kilo w ciąży, więc wszystko zrzuciłam w te 14 godzin, które spędziłam na sali porodowej XD

no, ale niestety mam kilka rozstępów z którymi walczę. :(

Opublikowano

Ta lazienka rzeczywiscie jest calkiem fajna. Jj skoncz redukcje bo niedlugo nie bedzie z czego jej robic.

Opublikowano

Kochany Kazub. Już od rana power żeby za.pierdalać dalej. Dziękuję mentorze. :D

 

A brzuch jak się zegnę tak fajnie już nie wygląda o ile teraz jest fajnie. ;)

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.