a ja się męczę jak frajer na sucho

Dorosły jesteś. Chodzisz do pracy. Rób jak uważasz i daj żyć innym.

No dla mnie jednak sylwetką docelową jest Frank Zane czy inni z klasyka więc nawet nie biorę pod uwage lecenia na sucho. Jedynie wiadomo pewnych dawek i środków używać nie będę bo kolosem zostać nie chce . Ja na pobieranie krwi nie chodzę przy takich dawkach nie czuję żadnych problemów . Ostatnio badałem się w trakcie pierwszego cyklu a tak póki czuje się jak młody bóg to się nie chce .

wujaszek, mnie generalnie ani flaki, ani krew nie osłabiają, ale jak patrzę jak ktoś mi pobiera krew to też odlot

dlatego zawsze przy pobraniu patrzę w drugą stronę i problem solved

Mnie jedynie ciepło krwi na ręce jak leciało rurką wkurzało jak honorowo krew oddawałem.

Też tak miałem aż doszło do sytuacji gdzie nie miałem nikogo zaufanego  kto by mi strzały robił. Więc zacząłem sam robić , a pomyśleć że jeszcze kilka lat temu bałem się na zastrzyki chodzić.

wujek ty nie masz nawet żadnej bazy zrobionej, a przede wszystkim nie masz głowy do treningu i chcesz sięgać po sterydy? Ogarnij się koleżko. 

ciiii...

niech sięga, będzie w końcu spokój z typem xd

Wujaszek bedzie bral tescia pod pompki i przysiady.

Ale trollować was będę i bez zastrzyków.

W jego wieku to już można brać teścia by po prostu mieć siłę żyć ;)

Trzeba byc mocno zblazowanym zeby brac w tym wieku aby miec sile zyc.

No on tyra fizycznie, wiecznie żre pączki i pije alko,co mógłby dołożyć? Chyba tylko ćpanie i palenie ;)

Cale szczescie, ze nie pije alko

No on tyra fizycznie, wiecznie żre pączki i pije alko,co mógłby dołożyć? Chyba tylko ćpanie i palenie ;)

 

już nie tyra,  przynajmniej jedno odpadło !

milan w spartakusie

 

 

 

 

niech mu ktoś założy pieluchus

Edytowane 17 czerwca 20178 l przez maciucha

Juz nieaktualne

już, albo i jeszcze,  z całym szacunkiem, ale myślę, że żonka może już nie być pierwszej młodości

Edytowane 17 czerwca 20178 l przez maciucha

całkiem młoda i  całkiem niezła

Zostaw Milana bo już miał wrzucać foto i pytać o plan treningowy to zaraz go speszysz.

No i speszył

plan treningowy?

-poniedzialek 10 pompek
-reszta dni: 10 browarów i M$Msy na regeneracje

 

 

wujaszek seal of approval

Dzisiaj waga 73,8 czyli chyba już się ruszyło na stałe. Lekko podbiłem kalorykę bo dziś intensywne nogi,po nich 41 min orbitreka i powrót rowerem 7 km. Dodałem filmik by dać pogląd jak wyglądają moje treningi nóg na redukcji,jak i dwie fotki. Fotki są bez pompy w cieniu,ale widać to co powinno ;) Dzisiaj mała nagroda w pistacji 300 gram truskawek i czereśni ;) dla niektórych to podstawa diety redukcyjnej a dla mnie cheat meal ;)

 

 

Edytowane 22 czerwca 20178 l przez Litwin81

<czeka na komentarz dave czezky na temat gatek >