Skocz do zawartości

Odżywianie

Featured Replies

  • Odpowiedzi 8,9 tys.
  • Wyświetleń 416,2 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • Sprawdzal ktos to ? http://www.dieta4u.com.pl/zamowienie-diety Dobre opinie ?

  • Papu z dziś-muffinki z białkiem,wiórkami kokosa,sezamem,ziarnami słonecznika na płatkach owsianych

  • U mauricza w lipcu mam robić papiery trenera,dobrze to wróży   Moja dzisiejsza podwójna mc świnia ;)Zrobienie pełnowartościowego posiłku z pieczywem jest łatwe i smaczne.Skład:Paluch pełnoziarnisty

Opublikowano

To poltlusty ma wtedy az o 5 gram mniej bialka, slabo. A nie wolisz chudego ? Bo mnie wlasnie chudy lepiej smakuje, szczegolnie z lyzka miodu.

 

No własnie smakowo mi jednak półtłusty bardziej smakuje. Ogólnie wybierałem półtłusty bo byłem pewien ze ma tyle samo białka co chudy. Albo moze w biedrze na wartosciach odzywczych sie machneli, ch.uj wie

Opublikowano

twaróg powinien mieć 

20 - 22 chudy 

18 - 20  półtłusty 

16 - 17 tłusty

Opublikowano

Sprawdziłem, dziwna sprawa panowie, fakktycznie chudy w biedrze ma 19 ale półtłusty juz 13 O_0

No nic przerzucam sie na chudy z biedry szkoda bo licząc sam tydzień diety nieswidomie wych.ujałem sie na 50g białka :(

 

Ale inna sprawa panowie czy masło orzechowe jest takie droge? nie dosc ze u mnie na wsi zdobycie go to jak przelecenie zakonnicy to jak juz jest to 350g kosztuje 11zł`

Opublikowano

lolz

ostatnio kupiłem masło orzechowe w biedronce 400g za 5,99zł ;)

Opublikowano

Ale mi chodzi o maśło orzechowe nie krem na kanapki ;)

Opublikowano

 

Ale inna sprawa panowie czy masło orzechowe jest takie droge? nie dosc ze u mnie na wsi zdobycie go to jak przelecenie zakonnicy to jak juz jest to 350g kosztuje 11zł`

jak za masło orzechowe to raczej normalna cena

Opublikowano

oświec mnie jaka jest różnica, bo sprawdzałem makrosy i kcal i ten krem z biedronki wypada nawet korzystniej (mniej kaloryczny)?  (bez spiny, chce sie tylko dowiedziec ;) )

Opublikowano

Aha, ok dzięki. 


oświec mnie jaka jest różnica, bo sprawdzałem makrosy i kcal i ten krem z biedronki wypada nawet korzystniej (mniej kaloryczny)?  (bez spiny, chce sie tylko dowiedziec ;) )

 

O jakość tłuszczy i węglowodanów a raczej brak jakości w kremach ;) Akurat jesli chodzi o kaloryczność to duża ilośc kcal z masła jest na plus bo są to zdrowe tłuszcze i w jakościowo dobry sposób podbijają kcal przy masowaniu 

Edytowane przez kanabis

Opublikowano

Ja biore najczesciej twarog chudy z zott 22g bialka

Opublikowano

W biedronie jest maslo orzechowe ? No way, pewnie Maciucha mowi o kremie orzechowo czekoladowym. Czasami w lidlu jest maslo orzechowe, ponad 400g za 9 pln, z okazji tygodnia amerykanskiego.

Opublikowano

ano mówiłem o kremie

nie wiedziałem, że jest jakaś różnica ;)

Opublikowano

zasadnicza. masło orzechowe składa się w 90 paru procentach z orzechów, reszta to olej roślinny,cukier i sól. w biedrze nie mają. w lidlu mają tylko przy okazji tygodnia amerykańskiego, 430g za 10zł, tanie i dobre (dają tam cukier trzcinowy zamiast białego) 

Edytowane przez Kazub

Opublikowano

Ja ostatnio kupuje felix, bo chyba najtansze jest i dobre. W Lidlu zawsze sie zaopatrze w 2-3 sloiki.

Opublikowano

Sprawdziłem, dziwna sprawa panowie, fakktycznie chudy w biedrze ma 19 ale półtłusty juz 13 O_0

No nic przerzucam sie na chudy z biedry szkoda bo licząc sam tydzień diety nieswidomie wych.ujałem sie na 50g białka :(

Chyba dostajesz specjalną wersję twarogu, bo ja przed chwilą sprawdziłem swój i jak byk jest 18g/100g ;)

 

A masło orzechowe fpyte produkt, co nie rozmawiam z kimś  czy czytam o tym to polecają (uczywiście odpowiednio porcjowane) a kremy jakies to pewnie cukier sam ;)

Opublikowano

moj twarog chudy z biedry ma 23,9 g białka

Opublikowano

 

Sprawdziłem, dziwna sprawa panowie, fakktycznie chudy w biedrze ma 19 ale półtłusty juz 13 O_0

No nic przerzucam sie na chudy z biedry szkoda bo licząc sam tydzień diety nieswidomie wych.ujałem sie na 50g białka :(

Chyba dostajesz specjalną wersję twarogu, bo ja przed chwilą sprawdziłem swój i jak byk jest 18g/100g ;)

 

A masło orzechowe fpyte produkt, co nie rozmawiam z kimś  czy czytam o tym to polecają (uczywiście odpowiednio porcjowane) a kremy jakies to pewnie cukier sam ;)

 

 

No to moze osiemnascie zaokrąglając 20 ale półtłusty zaokrąglając ma 10 i co teras?

Opublikowano

Twaróg na noc odradzam. Robia tak ludzie ale to powazny blad. Twarog powinno sie jesc za dnia, najlepiej rano.

Edytowane przez ChevChelios

Opublikowano

A co jest złego w twarogu na noc? (znowu bez spiny, chce sie tylko dowiedziec ;) )

Opublikowano

Maslo orzechowe to niezdrowne guwno z prazonych orzechow.

tluszcze trans, cukier, etc.

prawdziwe jest drogie.

A mit widze dalej krazy. Jedz maslo orzechowe bedziesz tlusta swinia z zatkanymi tetnicami.

9 pln xddddddd

Edytowane przez Jaczes

Opublikowano

Piers z kurczaka 24/7

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.