Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Featured Replies

  • Odpowiedzi 5,8 tys.
  • Wyświetleń 415,1 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • Kurywa tylko niech nikt mi się nie waży pojechać na święta do mamusi z plastikowymi pojemnikami z kurczakiem i ryżem. Matka cały dzień napyerdala w kuchni a tu przyjeżdża wielki kafar co mówi, że nie

  • SpacierShark123
    SpacierShark123

    Mnie tam się w sumie podoba ten okres , mimo że na siłowni masa nie ogarów zajmujących maszyny to czuję się BÓG MIĘŚNI wśród tych nędzników . Zaczepiają o rady , dziewczyny spoglądają na moje muskular

Opublikowano

Może kosztować koło 1000 w hurtownii. Tymbardziej ze pewnie wyjda jakieś wersje slim albo turbo


To nie jest tak przełomowy sprzęt jak ps2 czy ps3 , stanieje o wiele szybciej

Opublikowano

No własnie ja też ciśnienia nie mam. Fakt hype jest i fajnie by było mieć najnowsza maszynkę sony ale tez nie mam jakiegoś mega ciśnienia a przez rok myśle że wyjdzie coś już ryjącego jaja pokazującego moc next gen ;)


Więc same profity

Opublikowano

No ja ja musze kupic max do czerwca gdyz potem koncze remont mieszkania i sie przeproiwadzam z narzeczona a potem slub.

Wiec juz takich rarytasow nie bede kupowac, to bedzie ostatni taki prezent w zyciu kawalera :F

Opublikowano

Przydaloby sie zebym wrocil na silke bo juz 3 miechy przerwy, spadki ze hoho i brzuchol znowu do przodu wyskoczyl...a bylo juz tak dobrze. Tez macie opory po dluzszej przerwie bo zobaczycie znajome twarze ktore dalej pakuja bez przerwy, maja efekty a wy wracacie jak flaczek nieboraczek?:/

Opublikowano

Ja nie mam, teraz miałem odpoczynek po cyklu 8 tygodniowym i az mnie nosi żeby poprzewalać żelastwo ;)

Opublikowano

Ja sie trzymalem diety 7 miesiecy, pieknie fajnie bo do slubu sie pakowalo hehe. A po slubie wakacje to uznalem ze sobie "pofolguje przez chwilke". (pipi)a grudzien, zaraz swieta a ja juz zapomnialem o diecie, wpieprzam mcdonalda,pizze, cukierki i pije coca cole:/

 

A kiedys to w lodowce byly tylko jaja, kurczaki i ryz :D

Opublikowano

Ja tez mam słabość bo uwiellbiam śmieciowe żarcie, raz na miesiąc zjem kebaba z frytkami albo pizze ale tylko raz. Ja sie szybko zalewam i tydzień jechania na takim żarciu i wyglądam jak prosiak

Opublikowano

Miałem "lekką" prawie 2-miesięczną przerwę (może trochę więcej...) w treningach, schudłem dodatkowe 2 kg, bo zszedłem na 3 posiłki. Próbuję powoli znowu się wdrażać, zakwasy paskudne. Ale ogólnie zadowolony jestem, bo dużo nie spadło.

 

Ze śmieciowego żarcia uwielbiam tortille, najlepszą na świecie jadłem w Jastarni w tym roku, ale i u siebie w mieścinie znalazłem dobry "lokal", mięcha nie żałują (w brzuchu zaczyna mi burczeć od wspominania).

Opublikowano

Ja tez mam słabość bo uwiellbiam śmieciowe żarcie, raz na miesiąc zjem kebaba z frytkami albo pizze ale tylko raz. Ja sie szybko zalewam i tydzień jechania na takim żarciu i wyglądam jak prosiak

Pierdzielisz, pół średniej pizzy na 2h przed treningiem i jest power. Frytki to już odpadają. Może się to wydawać głupie, ale jak jem np. rybę smażoną na oleju, "oszuszam" ją z tłuszczu takim papierowym ręcznikiem kuchennym - na ciul żreć ten tłuszcz.

Opublikowano

Ja ostatnio wszystko co smażone na oleju osuszam takimi ręcznikami, frytki, kotlety itd. Ręcznik (czy też chustki higieniczne) do garnka/miski, na to świeżo smażone kotlety/fryty. Przyznam, że mi to pasuje bardzo, tłuszcz przynajmniej nie cieknie z mięsiwa.

Opublikowano

Tez osuszalem papierem...ludzie patrzyli na mnie jak na dziwaka a ja mialem swoj maly arkusz kalorii i biLANSU i wiedzialem ze musze to kontrolowac:D Ile musze miec w bicku zeby miec ikonke spartakusa?:/

Opublikowano

Jak za darmo to nie chce. Interesuje mnie tylko towar najwyzszej jakosci.

Opublikowano

Moja ikonka jest pierwszego sortu, mało używana, z niewielkim przebiegiem, po prostu nówka sztuka nietłuczona.

 

 

 

Jako, że w spartakusie to za puchę dobrego białka oddam ;)

 

 

Edytowane przez Andreal

Opublikowano

 

Ile musze miec w bicku zeby miec ikonke spartakusa?

 

40. kiedyś było 37, ale teraz 40. 

Opublikowano

 

Ja tez mam słabość bo uwiellbiam śmieciowe żarcie, raz na miesiąc zjem kebaba z frytkami albo pizze ale tylko raz. Ja sie szybko zalewam i tydzień jechania na takim żarciu i wyglądam jak prosiak

Pierdzielisz, pół średniej pizzy na 2h przed treningiem i jest power. Frytki to już odpadają. Może się to wydawać głupie, ale jak jem np. rybę smażoną na oleju, "oszuszam" ją z tłuszczu takim papierowym ręcznikiem kuchennym - na ciul żreć ten tłuszcz.

 

 

nie lepiej zamiast bawić sie w czubka z tym osuszaniem które i tak nic nie daje zamówić olej pam w spreju?

Opublikowano

Próbowałeś? Daje dużo, uwierz. To tak jakbyś uważał, że gąbka/szmata nie wchłania wody - bzdura.

Opublikowano

To tak jakbyś uważał że smażone mięso nie wchłania tłuszczu

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.