kanabis

Zelazo?

Codziennie od dwoch lat robie mix dzien przed dwie lyzki siemienia lnianego, lyzka miodu i szklanka mleka wstawiam na noc i rano to wypijam. Bardzo dobry ma to wplyw na bebechy a poziom testosteronu badalem i bez zmian. Gdyby sie tak zastanawial nad produktami ktore podnosza lub obnizaja poziom testosteronu to by chu.j wie co jadl. A prawda jest taka ze i w jedna i w druga strone , zywnosc NIEZNACZNIE moze podnosic lub obnizac tescia. To nie ma znaczenia. Obnizyc albo podwyzszyc poziom tescia zeby to mialo wplyw na rozrost masy miesniowej u osoby aktywnej fizycznie to mozna sterydami a nie (pipi) lnem :

Ciekawe ile tych meskich typow sie przez to odwodnilo i zdechlo

Juz dawno to zobaczylem. Nie mamy nastepcow. Mlodziezowka chyba przeje,bala czy tam zremisowala z wyspami owczymi xD cieszcie sie tym wpier.dolem od wlochow bo za 5 lat to bedziemy marzyc zeby takie wyniki robic z tymi reprezentacjami. Wroci reprezentacja wojcika wygrywajaca w pieknym stylu z luksemburgiem i wpier.dolam 3:0 od anglikow czy szwedow. Tak obiektywnie to w ostatnich latach mielismy jedna z najlepszych kadrowo reprezentacji w historii. A ze spier.dolilismy to i cos tam tylko na euro pokazalismy no coz. To takie polskie przeciez

Dzial fotki jak za starych dobrych czasow

Kope lat Czort

No to jednak troche tych lat cwiczyles zeby wyrobic sylwetke

Czyli te miesnie wziely sie znikad , cud

@SpacierShark123 Szarku to twoj stary?

Wiadomo

Nie no 40 w lapie jeszcze tez siedzi wiec czasem cos niesmialo napisze.Na masie 128 na klate szlo na redukcji biegi 25km wiec moze nikt nie nakrzyczy.

No ja pisalem do wojtasa, ze to forum ogolnie sportowe a nie tylko kulturystyczne

To podforum sportowe wiec nie pier.dol.

No ciezko ale pozyczylem akurat na ten okres od ojca tom toma

Wlasnie garmin przyslal mi nowiuski 735xt w ramach reklamacji. Garmin? Zawsze szanowalem

Ten medal jest pozlacany wiec nic dziwnego

Wrzuc po odebraniu na mecie

Juz kiedys wrzucalem, medal konkret

A czemu mialoby sie nie liczyc? Zobaczymy wielu zawodnikow wybitnych na krotszych dystansach potem dobrze radzilo sobie w maratonach. Haile Gebreselassie tez przeciez bil rekordy swiata w polowce czy w maratonie (2:03:59). No ale do zlamania dwoch minut to mu brakowalo. Jak dla mnie procz Kipchoge nikt procz niego nie liczy sie w walce o rekordy.

To ogladanie sie ludzi z zazdroscia juz nie wystarczy?

Nie zajezdzalo gow.nem a pachnialo wsią to po pierwsze primo. A po drugie primo nie moglem byc , trzeba bylo wykorzystac pogode i przycinac jablonki na dzialce Fakt trasa w Susku jest mega szybka i w fajnym terminie na koniec cyklu zeby tam bic zyciowki. Szkoda ze w tym roku mnie zabraklo ale za rok pokaze na co mnie stac! No to licho kolego Dabrowski pojechal do Rzeszowa na maraton to myslalem ze dzisiaj uslyszymy hymn ostrowii.

Gratsy moj pierwszy polmaratonski dystans byl 20 sekund gorszy Jak pomyslalem ze maraton to drugie tyle to jednak raczej wydaje sie kosmos, z tym ze tak samo myslalem o polmaratonie po przebiegnieciu pierwszej dychy

Syndrom batmana. Tej czesci jeszcze wybaczam ale w nastepnej musi byc jakis powiew swiezosci wiekszy. No i kur.de zaraz po spiderze czy gowie te twarze to tak raczej kiepawo wygladaja graficznie no ale wiadomo multiplatforma

A co ma 4k i hdr do soundbara? No juz kupilem takze bez znaczenia tv mam sony to i soundbara

To zalezy od gry takiego far cry 5 mieli w rtv agd tydzien przed premiera w sklepach. Wiec obstawiam ze wysylali tez przynajmniej dzien przed