kanabis
Be fit or die tryin'
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez kanabis
-
On tez nie biegl ciagiem 6:30, przynajmniej Gawek bo wiem jak biega, mysle ze to bylo najmarniej 5 :30 z przerwami na marsz 6:30 to jest naprawde wolno nawet dla mnie. Chyba ze jeszcze strata na wzniesieniach Zreszta przejscie do marszu na takich dystansach to raczej zadna ujma, nawet najwieksi prosi na najdluzszych dystansach mowia ze biec ciagiem raczej sie nie da. Hmmm 100km , prawie jak ode mnie do warszawy. No nie odwazylbym sie za chu.ja. Rowerem bym nie byl pewny -
-
-
-
Byla jakas slabsza druzyna na tym etapie le niz mistrz luksemburga? Procz polskich druzyn ofkors
-
-
Zgadza sie. Przez pewien okres czasu jak wstawalem 6 rano zeby robic te 12-16km to caly dzien zje,bany. Po jakims okresie czasu organizm sie przyzwyczail i funkcjonowalem jak najbardziej normalnie. Oczywiscie na czczo. Na kolacje jajecznica z 3 jajek wiec bez jakiegos szalu a energia i treningi bardzo dobre. Z tym ze ja ogolnie jem malo wegli. Ale za to jak potem przed zawodami ladowanie weglami sie zrobi miesnie pelne od glikogenu to : Ja za to podziwiam osoby trenujace pozniej. Ni chu,ja nie chcialo by mi sie robic treningu po calym dniu, chyba bym sie nie zebral
-
-
-
No no jaga. Trzeba im chyba zrobic testy antydopingowe
-
Gornik juz przegrywa. Kolejny piekny dzien dla polskiej klubowej pilki Niestety jeszcze zbyt swiezo w pamieci mundial zeby ogladac te gow.no w calosci wczoraj i dzis.
-
Nie, te co wrzucilem sa na raz. No ale tez dobra sprawa bo te zelowe jednak jak wezmiesz ze soba to nic nie dadza bo sie ogrzeja a te mozesz brac np na zawody i od razu przykladasz.
-
Spoko opcja, ja mialem takie fajne ktorych nie trzeba bylo zamrazac. Normalnie kruszyles taka torebeczke i robil sie lód. Czaisz z cieplego robil sie lód. Niepojęte O takie cos
-
-
-
-
-
-
-
Nie no raczej wiadomo ze jak jest dietka to i wegle zlozone. Nawet najbardziej zlozony wegiel szybciej sie strawi niz tluszcze. No i wiadomo kwestie indywidualne
-
Nigdy w zyciu nie dalbym rady zejsc do ilosci kalorii takiej jakiej zeszlem na tluszczach na weglowodanach. Dzieki bogu za ketoze. Na weglach glodowalem przy takiej samej ilosci kcal na tluszczach zero glodu pelen lajt. Fakt ze nie bylo to takie sycace jak wegle ale swoje robilo i jak sie zjadlo to uczucie glodu nie doskwieralo. A na weglach co z tego ze najadles sie jak godzina i sciska w brzuchu
-
Uslyszalem o tym w wiadomosciach sportowych w tv. Nie weryfikowalem bo wydawalo mi sie to wiarygodnym zrodlem, poza tym mowili ze producent i klub tyle zarobili nie sam klub. Bo ja wiem czy taki absurd, hype srogi a i na logike najwiecej koszulek sprzedaje sie zaraz po transferze a potem wiadomo ze ta liczba sie normuje i jest duuuuzo mniejsza. A transfer ronaldo to nie jest transfer jak kazdy inny badzmy tez obiektywni.
-
Pilem u nas tylko w stokrotce bywalo byla jeszcze jakas inna wersja pszeniczna chyba, zaje,bista.. Smakowalo mi.
-
Tylko wczoraj zarobiono na koszulkach Ronaldo 50mln. To tak jakby ktos mial watpliwosci jaki to byl strzal w dyche dla juve marketingowy i ekonomiczny. A to przeciez dopiero pierwszy dzien
-
Pokazywali w wiadomosciach radosc we francji i radosc w chorwacji po mundialu. Kolosalna roznica. No ale kto chcial luznej polityki imigrantow ten ma co ma. A w chorwacji pelna kulturka, wszyscy zadowoleni , fajnie sie patrzylo. Francja i belgia to chyba dwa najgorsze kraje europy. Z naciskiem na francje. Ehh az sie przypomina ten filmik jak jacys kibice pomylili ruskich policjantow z lamusami z zachodu i zostali w piekny sposob spalowani :
