
kanabis
Be fit or die tryin'
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Obecnie
Przegląda stronę główną forum
Treść opublikowana przez kanabis
-
Champions League
Ale Bejl przyje.bal, to w pesie takie nie wchodza
-
Champions League
Boze ale wstyd, nie wiedzialem ze te puste trybuny beda az tak chu.jowo wygladac.
-
Champions League
Co oni pier.dola w tym studio w tvp xd I nacpany malarz po wpuszczeniu 5 bramek nieskromnie dodaje ze w warszawie zdobeda pierwsze punkty Bo potrafimy grac fajnie i strzelic bramke w madrycie Te ziolo w warszawie to chyba jakies mocne maja
-
Champions League
A mozna obstawic na slupek odzidzi?
-
Champions League
A no chyba ze
-
Champions League
Skad wziales te 6pkt przed ostatnia kolejka wielkiej legii?
- Trening
-
Odżywki, Gainery itp.
No nawet bym wolal bez chemii
-
Champions League
Szkoda ze ta legie wpieprzyles, tak to bylyby jakies minimalne szanse na zloty kupon. A tak to tylko szacun u Maidena
-
Trening
Napiete masz te prostowniki jak to tachasz? Moim zdaniem nie wyglada jakos zle ten mc. Moim zdaniem to juz bardziej chu.jowo ten przysiad robisz, za bardzo pochylasz cialo do przodu. Szczegolnie to widac w ostatnim powtorzeniu
-
Odżywki, Gainery itp.
A nie lepiej robic samemu, domowym sposobem, bez niepotrzebnej chemii?Ja biore 0,7 litra wody, sok ze swiezo wycisnietej cytryny, duza lyzka dobrego miodu, szczypta soli i gotowe. I wtedy wzrasta osmolalnosc wody po dodaniu tych magicznych skladnikow? Pytam powaznie bo akurat na tym sie nie znam.
-
Odżywki, Gainery itp.
Jakis dobry izotonik w prochu? Z dobra osmolalnoscia. Czy zwykle carbo bardziej rozwodnione ?
-
Champions League
No ale on strzelil doroslym osobom
-
Zdjęcia naszych aut
Pajda zdrajca rasy
-
Champions League
No taki Zidane w okresie jego prime troche Gorzej jednak jakby mu cos nie wyszlo i nie strzelil tego, no ale strzelil wiec daje mocne 9 Mam pytanie do uzytkownika oggozo. Jak to jest ze wyciagasz wnioski z kazdego meczu, masz kilka monitorow w domu, masz ludzi ktorzy cie o tym informuja (mame,kota), wyciagasz wnioski po obejrzeniu 7 minut danego meczu i orzerzucasz na drugi, livescore, highlist na koniec pierwszej polowy z wszystkich spotkan. Interesujace, opowiedz Pablo
-
Champions League
Nas patriotow interesuje jutrzejszy dzien ligi mistrzow a nie jakies tam barcelony manczestery
-
Trening
Ja robie na rozgrzewke abs2 a potem 6 serii unoszen nog na drazku 6 serii unoszen kolan na drazku 4 serie spiec z 15 kg talerzem na klacie Wszystko po max powtorzen, przerwy miedzy seriami max 45 sekund. Mam po tym zjechany brzuch na maxa
- Trening
- PES 2017
-
Trening
Moim zdaniem nie ma co w takim wypadku, i tak nie bedzie dobrych efektow bo podswiadomie jednak bedziesz to robil asekuracyjnie majac w pamieci atak rwy. Szkoda bo mc i przysiady to swietne cwiczenia. Ogolnie bedziesz mial problem z plecami bo najbardziej dajace cwiczenia popalic czy rozne przyciagania czy wioslowania stojac jednak w chu.j obciazaja ledzwie. Pozostana jakies inne opcje plus drazek z obciazeniem np
- PES 2017
-
Trening
Ale to zalezy z jaka czescia kregoslupa masz problemy, mc najbardziej daje po (pipi)e kregoslupowi w odcinku ledzwiowym jesli robisz go dobrze technicznie z odpowiednim ciezarem to raczej nie ma sie co zbytnio martwic jesli nie masz problemow z typowo ledzwiowym odcinkiem.
- OFFTOPIC
-
OFFTOPIC
Mozna je reperowac w efektywniejszy sposob nie byle jak ale rozumiem ze chcesz pokazac ze mozna jesc cukier, czekoladki hu.jki mujki i sie nie zalewac. Bo przeciez ktos moze nie wiedziec ze tyje sie od dodatniego bilansu kalorycznego a nie konkretnych produktow. Wszyscy ktorzy tego nie wiedza tobie dziekuja Kuba!
-
OFFTOPIC
Mnie podlewa od byle czego ale w zawodach udziału nie biorę więc stawiam na energię. Po węglach mam jej dużo. Chociaż teraz na śniadanie wale 40 g orzechów i wpc80 i jest git ale w pracy leci jabłko z rana bo mocy mało. Po tych plackach po godzinie to po prostu nie odczuwasz glodu, tak naprawde caly chu.j tej energii z nich jest akurat w tym momencie. Trawienie to nie jest taki szybki proces. Juz lepiej nazrec sie na noc wegli, wtedy power z rana gwarantowany.