kanabis

A to przepraszam, zazwyczaj jak sa % przy ciezarach to dotycza CM jak u ciebie znaczyło ze po prostu "na maxa" to oki

LIKE A BOSS

A ja zawsze myslalem ze 100% ciezaru maksymalnego wyciska sie raz. Czego to sie człowiek nie nauczy od ekspertów z forum.

Czy deload to roztrenowanie? Jesli tak to zawsze po dwumiesiecznym cyklu robie tydzien odpoczynku od ostatniego treningu. Niby jest trening regeneracyjny z połową cięzaru ale nie chce mi sie z tym pier.dolić. Niech sie miesnie regeneruja na maxa.

"Białego chleba nie jesz no jak to przeciez sie nie da, niepolak :/"

Ten mocno odstający gostek to ten "pan bez łydy" z wczesniejszych fot?

Serek to przetworzony twaróg. Twaróg lepszy nizs erek ale to dalej ten sam rodzaj białka. Chu.jowy. Tylko jajca i mincho Oczywiscie jak to kobik mawia nie idziesz na zawody wiec wiadomo jak smakuje mozna opitolic, z tym ze to słabe zrodlo bialka jednak

Poka

twaróg bym wyrzucił, znałem takich co jechali na serkach wiejskich bo im smakowały i gów.no to im dało. Chcesz miec miesnie, jedz mięso.

Mi sie wydaje ze barca przegrała bo dzien wczesniej był bardzo smutny dzien czyli kolejna rocznica smierci karola, człowieka który stał sie papieżem.

Ja liczyłem na alfa romeo 156 ale niestety sie nie doczekałem również

Trauma po Cruyffie xD

Tak jak wyżej, kto jest na bombie i robi dobrą robotę spoko , jego organizm jego sprawa. Ale te zaprzeczanie jest żałosne. Chocsą i tacy co cwiczą rok czy dwa i juz uwazają ze czas na coś mocniejszego niz bcaa

W mięsach, rybach.

Tak naprawde to wszyscy jestesmy na koksach, tylko biedny wujaszek nie jest i robimy go w chu.ja lekko

Ooo, Ronaldo w koncu sie przydał. A mogli sprzedac jak forum kazało

Tylko w sosie własnym

Ale dobry shit wczoraj zrobilem, ale lepiej 6 jajek i dwie puchy bo tak to troche mało. Zrobiłem w stylu jajówy. W biedrze sa jakies trzypaki tunczykow za 10zł. I dobre jakosciowo nie tak ja ten shit co kiedys u nich.

Szacun panowie za wyniki w drifcie , wiedziałem ze da sie zrobic 5900 ale nie starczylo mi cierpliwoscie, ale prawie 6k Juz sie nie moge doczekac nastepnej rundy

Ten tunczyk moze byc spoczko. Dzis chyba je.bne sobie Gdyby ketoza zaczynala sie gdy nie jemy 30g cukru to co drugi by na niej byl.

Corn flakes z miodem, mmmmmm pycha, szkoda ze mozna to juz zaliczac jako słodycze

Biorąc pod uwage że nie zjesz 100g 90% czekolady bo jej sie nie je jak zwykłej czy nawet 70% to jest mało. To mniej wiecej tak jak napisac o maśle orzechowym ze ma dużo węgli na 100g

No dziwi bo w lutym brął udział w jednym przejeździe a w marcu w dwóch z czterech. Myslałem ze ci sie pomylił po prostu z kufirem.

O tym mówie.