kanabis

To jest własnie ciekawe. idac tym tropem przy każdym treningu powinno sie robić nogi delikatnie czy porządny jeden konkretny trening nóg podniesie tescia tak jak strzały na te pare dni treningu?

Poza tym nie wiem czy sie nie myle ale koks znacznie przyśpiesza regeneracje

Mącicicie temu biednemu papamenowi w głowie. Wujek kup jakies dobre białeczko a odpuśc gainera, ewentualnie carbo dokup i bedzie najlepiej.

Co do węgli przed snem, mysle że bardziej chodzi o to że zastrzyk wegli dobrze służy snu, a sen jest jedną z najwazniejszych spraw jesli chodzi o regeneracje mięsni czyli o nasze przyrosty. Spróbowąłbym tej kaszy ale jakoś nigdy kasz nie lubiłem, jak to przyrządzić litwinianka?

Myśle tak samo jak jjot. Tak samo dla mnie burneika, green czy inni to kalectwo ale to nie znaczy że umniejszam im tego co osiągnęli, samozaparcia, ciężkiej pracy i poświęceń które włożyli w swój wygląd. Szacun dla nich za to, oczywiście nie ma szans nawet na koksie żebym sie zbliżył do nich wyglądem ale mi wcale nie o to chodzi. No ale np sylwetka tego gościa co wrzucił szarku to mistrzostwo dla mnie.

I wcale mu nie zazdroszcze liti. Postura Tysona mi wystarczy jak bozia da. Więcej nie chce

Dzisiaj właśnie stówka wpadła Stoch-Bardal 1 Kraft-koivuranta 1 Damjan-Janda 1 Tylko kur.wa na pół mam przedarty kupon, ale numer kuponu jest 100% czytelny więc mam nadzieje że bez lipy bedzie

Zdziwisz sie bo w pierwszym roku będziesz rósł na sucho jak na drożdżach.

Mam kumpli którzy ćwicza po 5 lat i więcej na sucho. W tym dwóch którzy są zapaleńcami zdrowego żarcia itp i wyglądają jak czołgi, większośc kto ich widzi pierwszy raz pyta sie co kłują w dupe. Sa dla mnie motywacją że koks jest zbędny. Nie zależy mi na wyglądzie burneiki który wygląda jak z cyrku, ćwicze tez dla zdrowia a jesli mam szanse wyglądac tak jak ci dwaj kumple na sucho tyle że za dobre pare lat, to jestem cierpliwy , nigdzie mi sie nie śpieszy a ich wygląd w zupełności mi by wystarczył.

Gupiś, na ryneczek prawilnie pojechałem po pesika, a 4 pamiętasz z Tottim na okładce ? Naturliś. I z henrym

Zapowiada się świetna końcówka sezonu. Prevc ze Stochem łeb w łeb w klasyfikacji a za plecami jeszcze w genialnej dyspozycji Freund.

Ja biore tylko po treningu i jest ok.

jedz twaróg przed snem z łyżką oliwy a ryż tez kiedy chcesz. Na takim poziomie jakty jestes to nie ma najmniejszego znaczenia. Chyba że rezygnujesz z kładzenia papy i idziesz w strone zostania MrOlympia

Super to może teraz porozmawiamy o kawie i herbacie bo to tez uzywki

No ale to przeciez ty ni z gruszki ni z pietruszki wyjechałeś z fajkami i alko, o ch.uj ci chodzi? Gadamy o sterydach i siłowni a ty wyskakujesz z używkami gdzie tu sens?

Słabo, pooglądałbym jak sie tłuką takie czołgi Aż dziwne że tyle testosteronu a skonczyło sie na szturchnięciu

Litwinianka chciał mi dopiec krupek Jest na tyle głupi że próbuje mi dopiec pisząc o alkoholu choć od ponad roku nie pije

No szczególnie dla takich którzy go biora przed wakacjami i nie wiedzą co to odblok

Ty chyba masz coś z głową jak porównujesz alkohol, np piwo do manipulowania gospodarką hormonalna człowieka. Koks jest dla słabych zakompleksionych ci.pek.

Na poprzedniej stronie poleciłem białko

No to w takim razie jak smakują jaja kangura skoro jadłeś?

To juz zalezy od długości gotowania, ja gotuje najkrócej jak sie da.

No i własnie to miał na mysli że gdyby brał koks stracił by te piękno w swoich oczach. A chyba najważniejsze to być dumnym z samego siebie.

Biały ryż to nie wegle proste.

Białkowy boost nie ma nic wspólnego z treningiem a z brakami w diecie. Mozesz pic kiedy chcesz