II KoBik II

Sztanga prosta, hantle i modlitewnik lub kolano. Podstawowe cwiczenia robie. Max na sztandze to u mnie 25kg wiec nie duzo. Hantle to 18-20kg w ostatnich seriach.

Cos o zombiasach? Bo trzeci raz nie chce ogladac walking dead a glodnym w huy. Jest jakis inny serial ale nie wiem czy dobry. Polecacie? Albo cos czego jeszze nie widzialem choc watpie. Strzelac pany. Na dzis na mus potrzebne.

Dlatego jezdze komunikacja miejska ;-)

Reszty nie ma. Bo ino lapy robie.

Yebiemnieto

Jedyne co mi yeblo to nokia 3310. Chodnik zlamany. Od tamtego czasu tyle fonow mialem ze policzyc sie nie da. I co? Lebiegi jestescie.

Nie Kazub. Sobie tylko trololo. Faktem jest ze sterydy trzeba umiejetnie wykorzstac. A jesli ma sie predyspozycje do tego sportu to jeszcze lepiej. No nie ma foty na podobnej pozie delfina zanim zaczalem ale bylem wtedy niespelna 70kg leszczem. Na krecie mnie tak porobilo i mutant masie. Nie czepiaj sie. Kochajmy sie.

Propsuje. Kazub moim idolem. Od dzis.

Serio. Otwieram popcorn. Yebac diete.

Irytacja z huyowego zycia tu wyplywa.

sie pobadajcie lepiej bebechy

Gazy po owsiance?

Zataczasz kolo ale okejka. No to jak masz sklonnosci krupek to nie rozumiem. Ja czituje raz na 2 tygodnie ostatnie. Czasem co tydzien. W soboty przewaznie. A tak to staram sie pelnowartosciowe szamac. Bo tylko na takim jest dobry trening i pompa.

Tez mam zasze z tym problem.

mierzysz 2 metry i masz chudy kościec z tego co pamiętam po fotach więc maki to dla Ciebie raczej zbawienie kaloryczne niż tragedia.

xD

Nie wiem. Pytaj Kazuba. Jest specem.

No wiadomo. Sama metka to nie byla.

Lukałem, był w odpowiedniej odległości.

Plecy i triceps. Dzis mocno bo ze wspomaganiem przez kolege geja. Uczynne i spoko kolesie. Chyba zostane gejem. Wygodnie i rozumiemy sie bez slow. Polecam.

I teraz typ odstawia na rok bo.. sie zesralo cos i typa nie widac ze w ogole machal ciezarkami. Beka w huy. Nabic takie cos ale w rozlozenou na x lat a nie (pipi)vvvvva w rok. No ja was prosze. Tak kazubku, tak to sobie tlumacze bo dupa mi pekla.

Nie. Wedlug rozpiski Kazuba.

Spyerdalaj na maliny. No pozdro.

No ja tam wiem co znaczy łączyć pracę fizola i do tego szatngusie. Organizm dostaje mocno ale cóż poradzić. Jeden zdechnie od fajek, ja pod hanetlkami. Spróbuj kolagen który wrzuciłem. Sam zacząłem stosować.