Litwin81

Ja je... jaki wysyp niedzielnych komentarzy

Mój dzisiejszy zestaw ratunkowy na słodkie-galartki z bcaa truskawka i białka masło orzechowe.

Milan jaki cichy wielbiciel,czyta,doucza się i w odpowiednim momencie trolluje.

Lepiej bcaa a białko po.

Dowal lepiej teraz teścia,jak chcesz naprawdę nisko z fatem schodzić,bo ci tak kortyzol wywali,że nie będzie czystej masy.

Yaczes i jego naturalność,zjadł i wypił więcej chemii niż ja,ale poucza :)

Wydaje mi się ze wątroba i tak przejmie pierwszy rzut, jest ważniejsza od mięśni.

Już ci kiedyś tłumaczyłem definicję ph ale ty jesteś oporny na wiedzę co potwierdzasz każdym postem.Nie,yaczesie,linków nie dawałeś,poproszę o takowe skoro to robiłeś,to pewnie wiesz gdzie ich szukać.

Tren olej,odkłada szkodliwe substancje w mózgu,powoduje alzhaimera.

Strój symbiota zawsze najbardziej mi się podobał.

Ty możemy zrobić badania na jelita jak chcesz,co? :) W kwestii redukcji nic się nie zmieniło,ale co ty możesz wiedzieć skoro ani nie ćwiczysz,ani nie redukujesz,ani nie umiesz wskazać tematów gdzie rozpisywałem 10 lat temu cykle :)

Bo to mała dawka,sifić zaczyna od 500 wzwyż.

Jednak biegnę w biegu Morskiego Komandosa w sierpniu,a w listopadzie 10 km w Gdyni.

Najpierw odbudowuje się glikogen wątrobowy jak jest nisko a dopiero później ten w musklach,do 50 gram fruktozy dziennie(z owoców a nie syropu) nie robi nic złego,powyżej upośledzona jest redukcja fatu i inne mało fajne rzeczy.No i żaden owoc to w 100% czysta fruktoza.

Yaczes tyle lat trenuje a nie wie czemu robi się więcej powtórzeń na redu :) Bo: -mamy mnie fatu,łatwiej o kontuzje-dlatego są mikro cykle treningowe-siła,masa,rzeźba by ciągle tym samym nie jechać. -mamy mniej siły,nie na początku ale po kilku tygodniach -duża ilość powtórzeń skuteczniej wypłukuje glikogen,którego niski poziom przyśpiesza spalanie fatu -poprawiamy separację mięcha ćwicząć w dużej ilości powt. na ćwiczeniach izolowanych.

No tak,u ciebie nie ma Marynarki Wojennej ;)

Linie supli z prawdziwego zdarzenia w Polsce się nie zrobi,bo stężenia i składy będą biedne jak w KFD/SFD.Animal Flex to suplement,który rozpier... większość leków na stawy.

Ciebie boli kobik więcej rzeczy,ja mam wstręt do obłudy.

Się było w MW to można.

1 saszetka to jedna dawka,jak co ma działać to musi tego trochę być(oleje smarujące, substancje przeciwzapalne).

Mnie yebie pokolenie yakubusów,którzy wierzą w ich mit.Nic im nie zazdroszczę bo mieli pomysł na siebie i go zrealizowali.Nie wiem co jest z yakubu,że nie umie ich nauk w życie wprowadzić.

Im mocniejszy androgen tym więcej syfów,szczególnie po.Ale nie mylmy zwykłych białych z hormonalnymi.

Tyle żeby wiedzieć że po 9 miechach chłop by musiał iść do endokrynologa a nie na scenę. Dlatego tez chciałem się tam przenieść bo takim januszom nie robi to różnicy.

Taka kiedyś była moda.Fakt że ciężki,ale wygodnie się go nosi.

Biedronka ma 96% ale makro lepsze ma Lidlowe-mniej wegli i kcal,więcej białka,tyle że te z biedry bardziej płynne.