krupek

Dokładnie, tempo 2:51 było na złamanie 2h, coś tam stracił po drodze. Ciekawe, kiedy kolejna próba.

Już widzę jakby mnie kur.wica strzelała podczas mycia wszystkiego :D

Jutro o 5.30 murzyny biegną ten maraton poniżej 2h na torze Monza. Bez publiki, ale stream w necie będzie, chyba nawet na FB Nike.

No dobra, wierzę Ci, będę pił regularnie.

Bardzo przyjemne auto. Jak nie ten to może jakaś Toyota z D4D, albo Astra?

Picie piwa jest takie męskie, Wujek.

Kupiłem dziś w Biedrze z buraka, z granatu nie było. Smak mocno średni, ale da się wypić. Tylko, że ja myślałem, ze to prawdziwy sok, a to z soku zagęszczonego.

I one są w Biedrze?

O, a można tak?

Też mam, tyle, że mniejszy. Ogólnie fajna rzecz, ale ja ostatnio jem mięso w pracy, a grillowane na zimno jest trochę suche, wolę usmażyć, no i mniej mycia potem. Karkówka z takiego grilla jest pyszna, wołowinę raz robiłem i był kapeć. Ja wczoraj zakupiłem blender MPM, w zestawie szklany dzbanek i 2 półlitrowe pojemniki, można zmiksować i zabrać ze sobą napój, spoko opcja. Dobrze mieli mrożone owoce, trzeba przyznać. U rodziców mam zwykły z Biedry i się dławi trochę.

Bomberki są fajne, mam z Bershki, jedna cienka, dryga trochę grubsza.

Ja mogę trzymać kcal, a wystarczy, że będę w jednym posiłku za dużo węgli spożywał i się odłoży.

Różnice w kcal w makroskładnikach mogą się różnić, to fakt, ale to są raczej kosmetyczne różnice. Poza tym, ja uważam, że nie tylko kaloryka ma znaczenie, ale i jakoś jedzenia. @Litwin, pokaż artykuł.

Różne chorizo już jadłem, ale te Biedrowe najlepsze, szczególnie pikantne.

A ten sok z buraków to efekty daje pity przed treningiem, czy po prostu regularnie?

W Zarze są często fajne skóry, ale kosztują dużo, a to pewnie nie jest skóra nawet. Uszyć to fajna opcja.

A kakao przypadkiem też nie ma podobnego działanianz tym NO, co sok z buraków?

No chyba jednak średnio się nadają, biorąc pod uwagę to jak skończył podczas jednej jazdy.

Auto pasjonatów owijania się wokół drzew w nocy z soboty na niedzielę.

Właśnie nie śmierdzą aż tak. W smaku dobre, to fakt.

Od 6 lat równiutkie 0.

Mnie tam w każdych butach się dobrze prowadzi.

Wujek, ale bez Instagrama byś był trenerem. Chociaż nie wiem, czy tak można dzisiaj.

W bluzie Treca by chodził i nikt by sylwetki nie widział.

No straszne są.