D.B. Cooper

Wujek koniecznie dorzuć bieganie zobaczysz, że sylwetka zacznie Ci się zmieniać na lepsze.

ja choruję na e39 od zawsze mi sie podoba, może w następnym roku. Pozostaje kwestia silnika bo kupując 15 letniego disla łatwo się naciąć. 3.0 193km to świetna jednostka,ale przewyższa moje fundusze. 2.0 benzyna pali tyle samo co 2.2 a osiągi słabsze. 2.8 uważany jest za bardzo żywotny silnik i taki złoty środek między spalaniem, a osiągami. Jednak aż tyle mocy mi nie trzeba. Jest jeszcze 2.5, ale to będzie się myśleć kiedyś tam

i żona tylko dzieci do szkoły woziła i po zakupy? Wstępnie zaklepuję!

fajny samochodzik, coraz wicej ich widać na drogach, a tych kijanek Luckowych to już serio na każdym kroku widzę. Nie dziwne, bardzo ładne auto i pewnie mało problematyczne skoro tyle ich jezdzi, a i cena jak na suva nie wysoka. Lucek Dbaj to kiedyś odkupię!

to auto żony balona

ćpuny, sterydziarze, dopingowcy!!

no to już super wynik, też miałem taką życiówkę w okolicach wiosny i wiem, że żeby to osiągnąć to już trzeba naprawdę biec Muszę wystartować w tym roku jeszcze w jakichś zawodach na dyszkę sprawdzić czy jestem w stanie coś urwać jeszcze ze swojej życiówki

czasami sam się siebie boję.

patrząc na kolejne mecze nie wygląda to dobrze.

bedzie 7:0 dla nas

dobrze wiedzieć jakie spojrzenie na coś maja inni, nie koniecznie wygladający lepiej. co do świata kulturystyki : w skrócie, kumpel zrobił super forme na sucho, pojętny koleś ze sporą wiedzą. Jakiś trener, czy ktoś kto kiedyś startował nie wiem dokładnie w każdym razie siedzący w temacie kulturystki zaproponował, że go poprowadzi. Chłopak jak usłyszał co ma brać przez cały rok do zawodów przestraszył się i powiedział, że to pie.rdoli.

te zegarki dla biegaczy co mierzą dystans to są te smart watch? Można na nich zainstalować endomondo czy jak to działa? Strasznie droga zabawka miał ktoś z tym doczynienia?

3-4 serie brzuszków na skosnej z obciążeniem 20-15-12-10 powtórzeń i po każdej serii dobitka bez obciążenia. Unoszenie wyprostowanych nóg z lekkim obciążeniem, unoszenie kolan do klatki w zwisie, skręcanie tułowia trzymając przed sobą krążek 10 lub 5 kg. To przykładowe ćwiczenia czasem sobie coś wymyślam innego.

konkret jest moc a na raz ile pojdzie?

szału z łapa nie było nie pamiętam ile, ale na pewno nie wiecej niz 41cm. Warto dodać, ze zdjęcie jest po treningu. gatki super, robiły nie mały szał na plaży

//

4:48 przy 30 km wow na maratonie tez bedziesz chcial ponizej 5 min na km zejsc? Rambo widze, ze Ty juz maratonczyk pelna geba jak u Ciebie z sylwetka? wygladasz jak typowy maratonczyk czy masz troche miecha?

sprytnie ustales w miejscu gdzie jest lustro podzielone i to poszerzylo Twoj bark

o identyczny. W sumie nie wiem jak smakuje prawdziwy cydr, wiec ten mi smakowal. Jaki polecacie sprawdzic?

w biedronce jest cydr, piwo z dojrzalych jablek. Nie smakuje jak zwykle smakowe piwa. 4.5% robi robote

uszkodzony laptop po burzy bedzie cos wart? Nie wiem co nawalilo, smrodu i dymu nie bylo. Toshiba Core duo 2.2 3gb ram, 15.6 cali bez dysku.

oczywiscie, ze to malo, ale dla jego zdrowia lepiej zrobic 2x po 7km niz cisnac sie z smierdzielami w autobusie. Treningi biegowe rob tak jak robiles, a ten dojazd do pracy traktuj jako srodek transportu na pewno nie jako trening.

Panowie podeslijcie jakis link z lapkiem w granicach cenowych 1100 -1300 zl. Ma sluzyc tylko do netu. Lepiej szukac na allegro czy w sieciowkach? Przegladam rozne oferty, ale te cyferki w specyfikacjach nie wiele mi mowia

mialem chyba to samo, nie moglem w ogole po schodach wejsc. Opisywalem ten problem tutaj. Zrobilem przerwe i jak narazie nie powrocilo.